什么是糖尿病呢？糖尿病是代谢性疾病，是慢性病。糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病的并发症很多，可引起身体多系统的损害，可以说得了糖尿病是很麻烦的，因为目前对于糖尿病还没有特效药能够治愈，只能用药控制血糖，预防和延缓并发症的发生及发展。
糖尿病这种比较麻烦的病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提，药物结合饮食和运动来控制血糖。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，可以选择散步和慢跑等，运动要循序渐进，坚持下去，不可半途而废。
其实糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症的出现，并发症是导致糖尿病患者死亡的主要因素。糖尿病并发症的发生很多是在病程长或者血糖控制不良的患者中出现。对糖尿病并发症，预防是关键。
糖尿病并发症要如何预防呢？
糖尿病的常见并发症有：糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病变、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性神经病变、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变、各种感染等。预防糖尿病并发症出现的方法有：保持血糖在合理的范围内、戒烟戒酒、降胆固醇、控制血压、控制体重，总之，糖尿病患者要结合饮食和运动，选择适合自身的药物控制血糖在有效的范围内，预防并发症的发生。
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