五类人共1篇
    俗语说,每逢过年胖三斤。随着元宵的到来,“年味”也开始渐淡。但是,年后体检,不少人却查出脂肪肝。百济药师在此提醒大家,当肚子越来越发福,腰围也越来越粗、而且在短期内体重飙升,一定要警惕脂肪肝的发生。而一旦发现有脂肪肝,一定要尽早进行正确的治疗,并从控制饮食、加强锻炼、药物治疗三个方面着手,及早治疗脂肪肝。     顾名思义,脂肪肝就是指因各种原因导致肝脏内脂肪泡堆积过多,影响正常的肝脏功能而出现的一种疾病。而在21世纪,脂肪肝被称为‘富贵病’、‘现代文明病’。因为其的发生与不健康的现代生活方式息息相关,少锻炼、营养过剩、长期喝酒、久坐等都以引发脂肪肝。目前,在我国脂肪肝的发病率约为15%,而且其发病年龄也逐渐趋向年轻化。那么,谁更易招来脂肪肝?五类人易招脂肪肝青睐。四种不良习惯“纵”出脂肪肝。     五类人更易招惹脂肪肝。     1.腰围过粗人士:男性大于85cm,女性大于80 cm;     2.空腹血糖升高(大于100毫克/分升);     3.高血压:收缩压即高压大于130mm汞柱,舒张压即低压大于85mm汞柱人士;     4.高甘油三酯:高甘油三酯含量大于1.7毫摩尔/升;     5.高密度脂蛋白下降:男性低于1.0毫摩尔/升,女性低于1.3毫摩尔/升。     四种不良习惯“纵”出脂肪肝。     1.忽略早餐:一日之计在于晨。在上午,无论是工作还是学习,人体消耗能量较大,如果老不吃早餐就会引发营养不良和代谢紊乱,从而诱发或加重脂肪肝;     2.饮食不规则、三餐颠倒;     3.早餐、中餐随便应付,晚餐过分丰盛,甚至在半夜多加宵夜。长期在晚上进食三高食物(高热量、高蛋白、高脂肪),又缺乏运动,容易导致营养过剩,脂肪肝也随之而来;     4.零食充饥:零食多为是高热量、低营养食物。进食后,虽然能够填饱肚子,但会导致热量超标、营养不均衡,从而引发脂肪肝。     目前,在治疗脂肪肝药物的领域中,三七脂肝丸、化滞柔肝颗粒、壳脂胶囊颇受欢迎,并有良好的临床效果,患者可在主治医生或是药师的指导下服用。     此外,脂肪肝患者在日常饮食中还可以多吃瘦肉、蛋类(去黄)、脱脂奶类、豆制品、鱼、海产品、蔬菜及含糖低的水果;而谷类(米饭、面食、玉米等)、薯类食品(番薯、土豆等)、全蛋类食品、香蕉葡萄柑桔西瓜等含糖高热量高的水果则应少量食用。     同时,还应禁吃肥肉、油炸食品、奶类食品和含奶油的冷饮、果仁、糖果及高糖饮料、甜点、洋快餐和膨化食品。     对于肥胖的脂肪肝患者来说,减肥是治疗脂肪肝的第一步。因此脂肪肝患者应该加强日常锻炼。

药品信息服务证: (粤)一非经营性一2018—0148
@2013~2024 广州市康维信息技术有限公司 版权所有

服务热线:400-101-6868
请输入搜索关键词