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保养共3篇

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类风湿战友秋季怎样保养

类别: 风湿免疫科

10月21.th

　　入秋后的温差变化很大，秋季是干燥伴随湿润的季节，有一点点的凉意会侵蚀我们的身体，很多疾病也会因此受到影响，尤其是类风湿疾病患者，一发病全身都会很难受。那么，类风湿战友秋季怎样保养？由康德乐大药房药师给类风湿患者介绍秋季怎样保养。　　想要好好控制好类风湿疾病的产生，首先要防止类风湿并发症产生。　　因为有些类风湿性关节炎的患者通常是在患有扁桃体炎、咽喉炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病的期间。从而引发的类风湿疾病。因为人体对这些感染的病原体，发生了免疫反应然而引起类风湿疾病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是非常重要的步骤之一。　　其次养成健康的饮食和良好的生活作风也是很关键的：　　类风湿患者需要注意劳逸结合，养成好的习惯。在饮食和生活方面也需要格外的注意。学会饮食有节、起居有常等，因为这些都是强身保健的主要措施之一。在临床上，往往有些类风湿性关节炎患者的病情虽然得到了基本控制，并且处于疾病恢复期，但是往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。　　合理的用药能更快的帮助病情的恢复。　　类风湿患者受尽折磨，也是长期使用药物。不断生理和心理都是受尽折磨。如果没有正确的找到适合自己的药物，长期使用疗效不大的药物，使患者对它的治疗失去了信心，垂头丧气，感觉什么药物对自己都不管用了，也对治疗不抱什么希望，有的患者死心了，让病情越来越严重受尽折磨，然后会在晚期将会导致瘫痪和残疾等，而遗憾终身。药师提醒患者其实没有必要这么沮丧和无助，只要合理用药一定可以战胜病魔。　　拥有好的心态对治疗类风湿患者很重要。　　研究表明乐观的患者比那些悲观患者通常病情会好转些。因为一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，导致心情压抑等而诱发疾病的产生;因为患者在患病的时候，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。　　最后，康德乐大药房药师温馨提示类风湿患者在秋季一定要好好的保养身体，类风湿病患者的饮食需要控制，一般应该吃些高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃刺激性食物以及生冷、油腻食品。另外食物要新鲜，荤素要搭配，发病之后食量不宜过多，以适合患者口味、能消化吸收为度。想要了解更多请咨询康德乐大药房药师400-101--6868

类风湿战友秋季怎样保养

乙肝患者的正确治疗与保养

类别: 肝病科

7月21.th

在每天接待的这么多的肝病患者当中，给我印象最深的是一个高三女生，她是在高考前的体检中查出自己是乙肝患者的。正处于求学阶段的她，担心自己会因肝病而受到学校的拒绝，也担心以后出来工作受到社会的歧视，她本身对于肝病也不是很了解，只知道急于治愈。在了解了她的一些情况后，我建议她先做肝病的相关检查（肝功能检查，乙肝病毒DNA定量检测等），再根据病情决定是否需要治疗。在我工作的这两年来，经常听到很多的患者咨询有关于大小三阳是否需要治疗，肝功能正常的患者是否需要治疗等问题，其实乙肝大小三阳只是一个比较通俗的说法，它对于是否需要治疗并无决定性的作用。乙肝患者是否需要治疗，除了要看肝功能外，还要看乙肝病毒DNA定量，肝纤维化指标，B超等相关指标，但也并不是肝功能（转氨酶）正常的患者就不需治疗的。如今的社会上对于乙肝存在着很多的误解，乙肝患者也不同程度的受到歧视。他们常常出现恐慌、自卑、孤僻、愤懑等情绪，其遭受的心理伤害甚至大于乙肝本身对身体的损害。乙肝患者一般都是在偶然的查体时被发现的，一旦确诊，心中往往紧张和焦虑。其实这时患者多处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段，预后大多良好。平静对待疾病，按部就班进行预防和诊疗，不该用药者千万不能乱用药，避免心急如焚乱投医，误入歧途，上当受骗。乙肝患者应该寻访肝病专家咨询，专家必须是正规国立医院的知名学者，各种广告宣传的或是道听途说的“专家”并不可信。专家可以耐心为患者分析病情，讲解防治措施，指导生活起居。与可以信赖的专家建立长期的联系，定期复查，有问题一定要请教专家，不能擅自治疗。不要相信道听途说的灵验治法和专家，不能轻信广告、祖传秘方、“最新成果和重大突破”，高深新颖的科学术语，很可能是行骗的幌子。迄今为止尚无治疗乙肝的特效药物问世，只有几种药物（恩替卡韦、阿德福韦酯、拉米夫定片、替比夫定片等）得到世界范围内的认同，但是其作用也是有限的，必须在医生或者是专科药房药师指导下使用方可使用。目前慢性乙型肝炎治疗的总体目标是：最大限度地长期抑制或消除HBV，减轻细胞炎症坏死及肝纤维化，延缓和阻止疾病进展，减少和防止肝脏失代偿、肝硬化、肝细胞癌及其并发症的发生，从而改善生活质量和延长存活时间。慢性乙型肝炎治疗主要包括抗病毒、免疫调节、抗炎保肝、抗纤维化和对症治疗，其中抗病毒治疗是关键，只要有适应症，且调节允许，就应进行规范的抗病毒治疗！大家都知道，乙肝病毒很难被彻底根除，而乙肝病毒的持续复制又是导致肝硬化、肝癌的罪魁祸首，所以慢性乙肝抗病毒治疗的目标是长期地抑制乙肝病毒的复制。因此乙肝抗病毒治疗成功的关键是必须做到长期坚持。对于慢性乙肝患者来说，在正规医院有经验专科医生的指导下接受抗病毒治疗，是阻止乙肝发展的有效手段。因为乙肝是有乙型肝炎病毒感染肝细胞乙肝病毒，才能防止慢性乙肝的发作。治疗乙肝的主要目的是稳定病情，慢性乙型肝炎反复活动与乙肝病毒持续复制有关，只有清除或者抑制，防止乙肝向肝硬化与肝癌发展，这个目的只有通过抗病毒治疗才能真正有可能实现。慢性病毒性肝炎多是由急性肝炎失治、误治发展而来，也可由病毒携带者演变而来。对于慢性乙肝患者的早日康复和不再复发，除了有效地治疗以外，对生活起居进行调养，也是非常重要的。怎样治疗乙肝，怎样预防乙肝，有以下问题需要注意：　　1、避免劳累：劳累是慢性肝炎加重和复发的最常见、最重要的原因。因为劳累耗气伤血、削弱体质及正气，正气虚则邪气盛，所以病情也会加重，尤其是慢性肝炎肝功能刚刚正常的前3个月内，更需要注意休息，有时短暂的劳累也会使初愈的肝病复发。　　2、加强营养：因为肝炎是以消化道病变为主的疾病，肝炎患者的消化吸收能力差，而肝细胞的再生又需要足够的营养，因此乙肝患者饮食一般以高蛋白、高维生素食品为主，如牛奶、豆制品、水果、鲜菜、鱼虾、瘦肉等。　　3、避免其他病因侵袭：如病毒引起的感冒，细菌引起的腹泻，这些小的病症会消耗人体抵抗力，加重某些患者的肝病。　　4、调节情志：因为肝脏有调节情志的作用，肝病疏泄功能失常可引起肝郁而致急躁易怒，相反，急躁生气又会加重肝郁，加重肝病病情。所以顺畅情志，使心豁达、宽容有很重要的作用。广州百济新特药房：彭喜华咨询电话：020-87304200

乙肝治疗保养

肝病患者如何自我保养

类别: 肝病科

6月30.th

在平时接待顾客和对会员的跟踪回访过程中，常时会听到顾客问：得了肝病平时要注意些什么呢？不能吃什么……有些患者一点也不知自己得了肝病后需要怎么做，下面就谈谈肝病患者要如何自我保养：一、保持乐观健康心态。患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病，保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大，常言道:“怒伤肝”，“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病，所以肝病患者遇事要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。二、按时作息，防止感染肝病患者应特别注意休息，因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用。活动量越大，其肝脏的血流量越小，故到达肝脏的营养成分就越少，恢复就越慢，所以休息对肝病患者非常重要。活动量以不引起疲劳为原则。由于肝病患者机体免疫力低下，易引起感染，如感冒、支气管炎、泌尿系感染等，要根据气温变化，增减衣服。要养成早睡早起有规律的生活习惯，禁忌熬夜、加班、打麻将等。三、饮食合理，注重忌宜肝病饮食疗法目的是保护受损的肝脏，以免增加肝的负担，原则为适量蛋白、糖、维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点：1、定时进餐；2、饮食定量，每餐不宜过饱；3、少食油腻不易消化食物和油榨、腌制、辛辣等刺激的食物；4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等；5、忌酒，因95%酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害。四、勿乱用药，定期复查患者用药应有专科医生或药师指导。对肝脏有害的药尽可能少用，对滋补品、保健药要慎用。因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药势必加重肝脏负担。要定期到医院复肝功能，病毒定量（HVB-DNA）及乙肝五项肝，必要时做B超检查，及时了解自己肝脏的状况。五、适当锻炼，增强体质根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用。广州百济新特药房肝病科朱宇栋 2009-6-29 E-mail:www.ganbing.org@163.com QQ: 674310440 咨询电话:020-87302237

肝病保养

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