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养肝护肝共4篇

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养肝护肝饮食简单但不可随便

类别: 肝病科

4月4.th

　　每年的3月18日则是全国爱肝日，提醒我们要注意预防肝脏疾病，更好的保护肝脏。而春天是万物复苏的季节，也是养生的大好时节，春季养生重在养肝。养肝护肝跟饮食密不可分，虽然饮食上要求并不复杂，但不可随便应付。　　养肝护肝时，要注意营养的均衡摄入，并控制适当的水分和热量，在这个基础上随着肝脏病情做一定的调整。特别是乙肝患者，虽然饮食守则并没有多么特别，但过去日常的不良饮食习惯、大鱼大肉什么的，还是得改的。　　因此，养肝护肝要注意饮食清淡，并少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅。　　此外，要注意蛋白质的适当摄入。蛋白质构成身体各种功能的基础，补充鱼肉、禽类、奶和豆等优质蛋白有助于对抗慢性疾病的消耗，每天一杯奶、一个蛋、禽畜肉配合鱼虾再来上三四两正好。同时，食物中的蛋白质经过消化摄取，要依靠肝脏的合成功能变成身体的一部分，因此过多摄入也会增加肝脏负担。　　我们肝脏是人体储存维生素的一个大仓库，当我们的肝脏受到损害的时候，仓库储存维生素的能力就会大大下降了。建议每天摄入 300—500 g 蔬菜以及 200—350 g 水果，这对于慢性疾病也是有帮助的。　　除了饮食之外，养肝护肝还需要调整睡姿，并适当运动和调整作息。肝脏的健康对我们来说是至关重要的，所以我们平时一定要做好肝脏的保健作用，少熬夜、禁烟酒，养成良好的生活习惯，除了要在生活习惯上保护肝脏之外，平时我们也要注意多吃一些对肝脏有好处的食物，肝脏疾病是我们身体健康的大敌，所以我们一定不要轻敌。若您还有疑问，可以致电400-101-6868咨询的，康德乐药师将会竭诚为您们服务的。

养肝护肝养肝护肝饮食

七月夏暑渐至乙肝患者如何养肝护肝

类别: 肝病科

8月1.th

　　近日很多地区都发布了高温预警，可见已经正式踏入酷暑夏日！然而夏季也是乙肝的高发期，不注意调理的话，很容易引起旧病复发。因此，乙肝患者在炎炎夏日做好养肝护肝工作也是很必要的。那么乙肝患者该如何养肝护肝呢？现在由康德乐大药房肝病科药师为您指点迷津。　　首先呢，乙肝患者在夏日要多饮水，每日少量多次饮用白开水，也可以饮用绿豆汤、淡盐水等，促进血液循环和肝脏代谢。　　其次，乙肝患者要保证三餐的营养和荤素搭配，饭菜最好清淡一些，但必须保证蛋白质、维生素、无机盐和纤维素，可适当进食豆腐、瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜。需要注意的是，乙肝患者忌食油腻，少吃甜食和辛辣食品。适当选吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等寒凉食物。　　除了饮食方面的护理外，大家还要多运动，但不能没有规律运动，适量的运动量是最好的。因为合理的运动能够是人体的免疫力增强，而过量的运动可能会取得适得其反效果。　　最后，有乙肝的朋友们要养成早睡早起，保障睡眠质量的好习惯。成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时间是肝脏排毒的时期，也是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。　　以上几点就是关于乙肝患者在夏季如何养肝护肝的一些措施，大家需要做好预防措施，才能防止疾病复发。乙肝是比较常见的传染疾病，除了日常的保肝工作之外，还需要注意定期检查和用药辅助治疗。乙肝现有的治疗手段主要有：需要打针的干扰素，和吃的核苷（酸）类似物药片这两种。两种方法各有利弊，医生会根据每位患者不同的情况建议。而韦瑞德（富马酸替诺福韦酯）是一种一磷酸腺苷的开环核苷膦化二酯结构类似物，对于乙肝具有治疗作用，并且价格比较人性化，需要的朋友们可遵循医嘱合理用药。　　康德乐大药房药师温馨提醒您：乙肝是比较常见的疾病，对于乙肝的调理和治疗都是不可忽视的，并且需要遵从医嘱谨慎进行的。如果您对疾病知识或者药物有疑问，请拨打康德乐处方药热线：400-101-6868，亦可关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠即时明了！

乙肝养肝护肝韦瑞德

暖春三月打响“护肝”保卫战

类别: 肝病科

3月27.th

　　春天是万物复苏的季节，在这个美丽的季节里，各种疾病也伺机而发。对于肝病患者而言，春季正是养肝护肝的好时机，在饮食以及日常生活中，都应该及时做好养肝护肝的措施，以免加重病情。在这暖春三月，康德乐大药房药师提醒您要及时打响“护肝”保卫战！　　在中医上有这样的说法，春季肝旺之时，为适应肝脏条达生发特性，宜适当食用辛温升散的食品，要少食酸性食物，否则会肝病传脾，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。　　所以说春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。养肝护肝的饮食规则最好是多吃时令果蔬，多喝果汁，绿色天然的蔬菜有利于肝脏，青色的食物可以起到养肝的作用，而辛辣、刺激、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担，所以有肝病史的朋友们，在平时的饮食方面，就要引起注意了。要想好好呵护自己的“小心肝”，该禁忌的还有要忌口的。　　此外，还需要戒烟酒和一切对肝脏有损害的食物和药物，并且不要过度疲惫，否则肝脏承受不了。其实养肝最好的方式，就是每天找时间休息，让肝能发挥其解毒的作用，以清除疲劳的感觉。　　就有肝病的朋友们来说，如果能保持肝脏的条达舒畅，不怒不压抑，这对肝脏在体内发挥其正常生理功能至关重要。因此，春季里肝病患者应该保持心胸开阔，精神舒畅，情绪稳定。如果有适宜的时机可以选择外出踏青，春暖花开，是非常适合陶冶情操的。　　春季养肝护肝除了饮食之外，临床上还有一些药物有保肝的作用，需要用药的朋友们，务必要在医生指导下正确用药。比较常见的爱肝护肝药物有五酯软胶囊、六味五灵片等。六味五灵片具有滋肾养肝，活血解毒的作用，可以遵循医嘱用药。　　康德乐大药房肝病科药师温馨提醒：暖春三月，春暖花开，是养肝护肝的好时节。肝病防治非一日之寒，必须持之以恒，所以大家也不应松懈。购买处方药可凭有效处方到康德乐大药房，关于疾病用药咨询可拨打康德乐大药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐肝病科药师将为你提供详细的解答。

春季护肝养肝护肝五酯软胶囊

乙肝大三阳患者怎样养肝护肝效果最佳

类别:

2月9.th

　　目前的治疗水平对于乙肝大三阳患者，患者想要完全治愈是非常艰难的。因为目前还没有可以完全清除乙肝病毒的药物的存在，所以说，乙肝大三阳患者会可能出现肝损伤现象，因此养肝就显得非常重要，乙肝大三阳患者怎样养肝护肝效果非常重要。有些乙肝大三阳是可以服用药物保肝的，临床上肝功能正常是乙肝大三阳患者而言是非常关键的一个病情判断点，因此有些患者想要吃一些保肝药物来进行护理。但是，如果药物服用不当的话，就会起到适得其反的效果，然而加重肝脏负担，就会导致病情恶化。因此必须知道，乙肝大三阳患者服用护肝类药物，还可能使体内病毒产生变异或者产生耐药性，所以说服用护肝药物总得来说弊大于利。乙肝大三阳患者怎样养肝护肝效果最佳？一些乙肝患者可以选择，自然的健康的饮食护肝法。因为乙肝大三阳患者的肝脏受损比较严重，所以需要多摄入一些比较高蛋白质食物，像淡菜、鱿鱼、豆类和豆制品等等，这样会有助于修复肝脏细胞和促进肝细胞重生，有益于肝脏排毒和修复。另外富含维生素的新鲜蔬果也是必不可少的，像胡萝卜、豆芽、圆白菜、菠菜、菜花等。乙肝大三阳患者最好多以清淡为主，乙肝大三阳患者不应该吃太油腻的食品，因为油腻过大的食品很容易造成脂肪的堆积，从而会容易形成脂肪肝等。健康的饮食多食用绿色食品，可以多吃青菜，白菜，上海青等绿色安全无公害的食品。乙肝大三阳患者不适宜暴饮暴食。乙肝大三阳患者可以采取少吃多餐的方式来饮食，禁止暴饮暴食和吸烟喝酒。吸烟喝酒对肝的伤害很大。但是少量的饮酒是有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发的。乙肝大三阳患者食用植物油比较好，禁止食用动物油。一般最好不要吃灌装的食品，因为一些灌装的食品都包含有大量的食品添加剂和防腐剂。还有就是注意休息，养成良好的作息时间，对于乙肝大三阳患者要"三分治七分养"。乙肝大三阳患者冬季到了就要要多饮水。现在的天气干燥很容易缺水，因为多喝水可补充体液，增强血液循环和促进新陈代谢。还有就是多喝水还可以促进腺体，特别是是消化腺和胰液和胆汁的分泌。多饮水以利消化和吸收和废物的排除，这样能减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，保护肝脏。乙肝大三阳患者要保持心情舒畅。因为乐观使人健康，有活力。因为由于肝喜舒恶郁，所有生气发怒很容易导致肝脏气血淤滞不畅然而造成疾病。如果想要肝脏健康，就得首先学会控制自己的心情。需要尽力做到心平气和和乐观开朗、无忧无虑，这样就会使肝火熄灭，如果天天生气，发火，就会违反这一自然的规律，这样就会伤及肝气，然而久而久之，比较易导致肝病与乐观人比较的话。以上就是为你介绍的关于乙肝大三阳患者怎样养肝护肝效果最佳，乙肝大三阳是比较严重的疾病，要及早发现及时治疗不要拖拉，拖拉会导致病情严重化，走向肝病"金字塔"肝炎-肝硬化-肝癌，这样严重是巨大的。所以想要了解更多的肝病的信息，致电康德乐大药房药师400-101-6868。

乙肝大三阳患者怎样养肝护肝效果最佳

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