微量元素共1篇
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微量元素对我们的身体到底有多重要

类别: 妇儿科
9月30.th
 　　我们常说我们的身体中含有多种微量元素，尽管所占比例十分小，却对我们的身体起着十分重要的作用，尤其是孕妇，不仅自身需要所需的，还要及时补给与腹中的胎儿，保证其健康成长，那么微量元素对我们的身体到底有多重要？   　　现在临床上多见的维生素是爱乐维，其通用名称为复合维生素片，多用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，但是由于孕妇是属于用药的特殊人群，一般不建议擅自使用药物，避免发生用药安全问题，对胎儿造成不良影响。   　　若是身体中缺少微量元素，就会对身体造成伤害，所谓千里之堤毁于蚁穴，尽管所需的非常小，看似微不足道，却起着十分重要的作用，可以均衡身体的健康，长期缺乏会导致代谢障碍，引起一些疾病，尤其是对于备孕、妊娠期及哺乳期妇女来说更是显得十分重要。所以若是身体出现了微量元素缺乏的情况，应该及时进行补充，这样子才能够更好保证我们的身体健康。   　　在我们的平时生活中也要注意维生素和微量元素的摄入，良好的饮食习惯能够大大提高身体健康的保障，要荤素结合，不要过多摄入肉类食物，会给身体造成代谢负担，要多吃新鲜应季的水果蔬菜，一般水果蔬菜中都含有较多的维生素和微量元素，此外，也可以借助一些药物进行补充身体所需元素，若是不懂的朋友可以咨询相关专业的医生，在医生的指导下使用药物。   　　维生素和微量元素极易被人们所忽略，就像是小疾病一样，往往不被重视，其实这是不正确的做法，若是发现身体有不适的情况，应该及时找出病因后对症治疗，也要养成良好的习惯，多加锻炼，增强体质，更好的预防疾病的发生，如果您对于以上文章还有什么疑问，可以致电400-101-6868免费咨询康德乐大药房药师。
微量元素 微量元素重要性

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