微量元素共1篇
   我们常说我们的身体中含有多种微量元素,尽管所占比例十分小,却对我们的身体起着十分重要的作用,尤其是孕妇,不仅自身需要所需的,还要及时补给与腹中的胎儿,保证其健康成长,那么微量元素对我们的身体到底有多重要?     现在临床上多见的维生素是爱乐维,其通用名称为复合维生素片,多用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求,但是由于孕妇是属于用药的特殊人群,一般不建议擅自使用药物,避免发生用药安全问题,对胎儿造成不良影响。     若是身体中缺少微量元素,就会对身体造成伤害,所谓千里之堤毁于蚁穴,尽管所需的非常小,看似微不足道,却起着十分重要的作用,可以均衡身体的健康,长期缺乏会导致代谢障碍,引起一些疾病,尤其是对于备孕、妊娠期及哺乳期妇女来说更是显得十分重要。所以若是身体出现了微量元素缺乏的情况,应该及时进行补充,这样子才能够更好保证我们的身体健康。     在我们的平时生活中也要注意维生素和微量元素的摄入,良好的饮食习惯能够大大提高身体健康的保障,要荤素结合,不要过多摄入肉类食物,会给身体造成代谢负担,要多吃新鲜应季的水果蔬菜,一般水果蔬菜中都含有较多的维生素和微量元素,此外,也可以借助一些药物进行补充身体所需元素,若是不懂的朋友可以咨询相关专业的医生,在医生的指导下使用药物。     维生素和微量元素极易被人们所忽略,就像是小疾病一样,往往不被重视,其实这是不正确的做法,若是发现身体有不适的情况,应该及时找出病因后对症治疗,也要养成良好的习惯,多加锻炼,增强体质,更好的预防疾病的发生,如果您对于以上文章还有什么疑问,可以致电400-101-6868免费咨询康德乐大药房药师。

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