痔疮饮食共1篇
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痔疮的发病原因与健康饮食

类别: 营养消化科
8月31.th
    在中医理论中，痔疮病因病机，古今多从人体的阴阳气血盛衰，脏腑经络的顺逆交错和内外病因的相互影响等方面去探讨。主要归结于体内调节机能失常，解剖生理上的缺陷，最主要也是最常见的原因就是生活起居饮食不合理所造成的。具体原因如下：     1、时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。     2、大便异常产生痔疮：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。     3、慢性疾病产生痔疮：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。     4、饮食原因产生痔疮：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的，像生活习惯不规律，熬夜，吃火锅等等都会导致痔疮的发生。     5、生理原因产生痔疮：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。      6、解剖原因产生痔疮：肛门盲肠部有大量特殊性结构，如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、盲肠瓣和特殊的血管构造。     7、胚胎发育异常原因产生痔疮。     8、遗传原因产生痔疮 。     了解原因才能从病因下手，彻底治疗好疾病，最常见的治疗方式现如今为饮食、作息加药物治疗，选择一种好的药物然后在此基础上调整饮食对于痔疮的治疗是会起到事半功倍的效果。太宁，痔速宁片，玻特利等对痔疮会起到一定的作用。在痔疮犯病初期都是可以通过这些药物缓解病症的，针对痔疮疗效比较全面，解决了很多痔疮方面的病症。     那么在治疗痔疮的期间饮食上需要注意什么呢？     1、控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。     2、避免某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增加肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不宜过量。     3、服用亚麻仁油：亚麻仁油能软化粪便，每天服用1~2汤匙。     4、多吃深色蔬菜：维生素K对出血性痔疮有效，其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。     5、补充营养素：适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。     6、宜常取食易于消化、质地较软的食物，求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。     7、宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。     8、宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。     9、久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。     在生活中，痔疮会给我们带来极大的不便和痛苦，所以建议大家在生活中注意一下各种造成痔疮的因素，端正良好的生活习惯，注意饮食，远离痔疮。     广州部 孙沐斌
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