糖尿病患者如何挑选鞋袜
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糖尿病患者应该如何挑选鞋袜?
类别:
糖尿病科
8月
2.th
导读:糖尿病是一种全身性疾病,对患者全身的器官组织都有可能产生影响,这也是糖尿病患者出现并发症的原因,而在糖尿病的多种并发症中,糖尿病足很容易被忽略,因而也就不知道鞋袜的选择对糖尿病患者的影响有多大,下面和百济药师一起来了解一下。 糖尿病足之所以得不到重视,一部分原因是,糖尿病足主要是由糖尿病的早期并发症——神经病变和血管病变引起的,换言之,糖尿病足患者很可能已经并发了上述两种病变,因而疏忽了对足部的护理,加上对糖尿病足症状的不了解,往往直到出现足部问题,经诊断才发现,而严重的糖尿病足可能致残。百济药师在这儿提醒糖尿病患者:合适鞋袜的选择、穿着在糖尿病足的预防中起着重要作用。 穿鞋不当是导致糖尿病足溃疡的主要原因之一,穿着合适的鞋子可以减少足部异常压力,减少胼胝、溃疡的发生,预防足部损伤。那么,糖尿病患者应该如何挑选鞋袜呢? 糖尿病患者袜子的挑选: 一双合适的袜子,不但能保护双足,还可以减少足部与鞋子的摩擦,更有吸汗作用,穿着袜子不当也会导致糖尿病足的发生,因此,袜子应选择松软合适、透气、吸水性强的纯棉或纯羊毛制品,袜口不宜太紧,以免影响足部循环;保持袜子干净,每天更换。 糖尿病患者鞋子的挑选: 糖尿病患者要选择圆头厚底、系鞋带、面料柔软、透气性好的鞋子,大小要合适,鞋子的长度要比患者的足长1cm,宽度依跖趾关节宽度大而定,高度应该使足趾有一定的空间,最好选择下午或傍晚时购鞋,避免穿尖头鞋、高跟鞋、前后暴露的凉鞋,穿新鞋的第一天不超过30min,适应后再逐渐增加穿着时间,穿鞋前应检查鞋内有无异物。 此外,糖尿病患者还需要注意以下问题: 1、保持足部卫生,每日用温水(37 ℃~40 ℃)洗脚5 min~10 min,尽量不要泡脚,洗净后用柔软的毛巾轻轻擦干,皮肤干燥者冬季涂润肤霜; 2、检查:洗足后仔细检查双足皮肤,有无皮肤皲裂、水疱割伤、红肿、变色、皮温高、鸡眼、足癣、胼胝等,足背动脉搏动及皮肤感觉是否正常; 3、剪平趾甲; 4、按摩:可以足尖开始以手掌的大、小鱼际肌做双足及下肢的按摩,足部按摩3 min~5 min,小腿按摩3 min,早晚各1次,以促进血液循环; 5、足部保暖,穿柔软宽松的棉袜和鞋,尽量避免足部受压,禁用热水袋,使用电热毯、电热器烤脚,要防止烫伤;避免足趾过度的负重活动,预防外伤,但适当的运动可以改善下肢的血液循环,缓解间歇性跛行等症状。 百济药师温馨提醒:更多的健康咨询可拨打百济新特药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询,百济药师将为你提供详细的解答。
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