芹菜共1篇
    蜂蜜食疗,一直是我国的传统,至今已有几千年的历史。蜂蜜一般被用于神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等的辅助治疗中。其中,芹菜蜜汁适宜肝炎患者饮用。     我们都知道,蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中叙述:“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”而在《本草纲目》中:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”     在中医的治疗中,药膳一直被推崇,蜂蜜更是在药膳领域中起着举足轻重的作用。但是,药物与食物配伍的禁忌是古人的经验,后人应遵从。其中有些虽无科学证明,但在没有得出可靠的结论以还应参用传统说法,以慎重宜。     蜂蜜中含有不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用的葡萄糖和果糖、维生素、矿物质、酶等营养物质。而且,蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。     芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。主治清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。芹菜能清热解毒、去病强身,适宜肝火过旺的人。     芹菜蜜汁:鲜芹菜150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。     另外,对于肝炎患者的饮食,有人认为吃索食可以祛病,且可延年益寿;而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生,缩短康复时闻。其实,对于肝炎患者的饮食应以荤索搭配,平衡、科学的饮食为宜。     其中,荤食多指:畜、禽、鱼、蛋、奶;而素食多指粮谷、豆类、薯类、蔬菜、水果、菌藻类。荤食含人体必需的氨基酸和优质蛋白质,并利于身体的消化、吸收和利用,也能促进肝细胞的修复和维护健康。而素食是我国居民的主食及热能的主要来源,充足的热能可以减少体蛋白的分解,同时提供丰富的维生素B:,增加糖的代谢,供给维生素C,增强肝脏的解毒功能,促进铁的吸收。     因此,对于肝炎患者的饮食,最好的办法是荤食、素食搭配食用,使体液保持在pH值7.4,达到酸碱平衡;荤素食共吃,动植物蛋白质相互补充,使蛋白质充分利用,达到蛋白质的平衡;同时素食可以消除胆固醇在血管壁的沉积,达到脂肪摄入的平衡;素食中含有的维生素C,可以促进铁的吸收,达到维生素、无机盐摄入的平衡。                 

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