远离痔疮的方法共1篇
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怎样远离痔疮？

类别: 营养消化科
8月2.th
    痔疮，一个熟悉的字眼，熟话说“十有九痔”，先让我们来认识下痔疮，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。要知道怎样远离痔疮，先让我们看看痔疮是怎样形成的，有以下原因：     1、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉血液瘀积;其血管排列在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流，静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。     2、腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。     3、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。     4、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。     5、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈;静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。     6、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉 壁抵抗力下降。此外，年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。     当我们知道痔疮是怎样形成时，大概您应该知道了怎样去预防了，虽然说痔疮不是什么重大疾病，但是，也会困扰我们的正常生活，而且大家都知道，一旦患上痔疮，治疗好后也非常容易复发，在药房要非常普遍，中轻度的痔疮患者经过我们介绍用药治疗好之后但是过一个星期或者几个月又会复发，这跟患者本身一个生活习惯和饮食相关的，所以痔疮患者一定要注意饮食。     下面是百济药师总结出来的远离痔疮的方法：     1、办公族：众所周知，久坐是引发痔疮的罪魁祸首，却不知，越是白领一族、高层领导，得痔疮的几率越高，因为高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的可能性是一般硬椅子的两倍，专家提醒办公族，若不能解决久坐问题，就先从椅子着手，别等痔疮来袭，才追悔莫及。     2、有车族：私家车、出租车、公交车，经常和车打交道的司机朋友，精神高度集中，长时间处在紧张的状态下，导致肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上长年累月久坐，身体重心全部压在臀部，细心的人可以感觉到，肛门部位有种被挤压的感觉，所以一些朋友要尤为注意了。     3、美食族：美食不单会让你发胖，痔疮也会因此青睐你，还有些人暗自庆幸自己再怎么吃都不胖。其实，刚好相反，营养不吸收，肠道就会承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用，痔疮已经开始蔓延。     4、孕妇：调查分析，80%以上的孕妇在孕期或产后都患有痔疮引起出血，且在怀孕期间不宜治疗痔疮，所以准备怀孕的女性朋友，如果患有痔疮或者已经有肛肠疾病迹象的话，在怀孕前一定要先去检查治疗，避免孕期承受难忍之苦。
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