肾结石是指肾脏毛细血管内形成结石，多发生于青壮年。肾结石多数是由不良的生活习惯和饮食习惯造成的，所以我们要好好当心自己的身体，否则不小心就容易被肾结石缠上。关于引起肾结石的原因，也要了解清楚，这样才能更好的谨防肾结石入侵。
人们要注意了解，遇到有类似肾结石的症状时候，一定要及时去正规专业的医院治疗，造成结石的原因主要有以下几点，下面一起来了解一下：
1、不良饮食习惯
不良饮食习惯其中包括了不爱喝水，如果饮水量太少，尿液浓缩，容易引起结石。此外，食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过少，也容易出现结石。
2、脂肪摄取太多
像一些脂肪多的食品，吃多了体内脂肪必然增多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
3、不良生活方式
日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。如果爱喝啤酒，也会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，形成结石造成肾脏衰竭。
4、用饮料代替开水
大部分男生都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因等，也是造成肾结石的“元凶”之一 。
可以看出，很多因素都会诱发肾结石，我们要及时采取措施预防。所以平时要喝足够多的水，特别是在夏天和体育运动之后出汗较多的情况下，血液被浓缩，更需要及时补水。同时，大家还可以吃富含钙的食物，无论是豆腐还是牛奶，还是富含钙的绿叶蔬菜和芝麻酱，都可以经常放入餐单当中。除此之外，多运动也可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
康德乐大药房药师温馨提醒：肾结石也是有一定危害性的疾病，不能忽视。得了肾结石的朋友，可以通过利胆排石药物治疗，而优克龙可以促进肾结石和输尿管结石的排出，如需用药可以谨遵医嘱。如您对优克龙有处方药方面使用指导的需要，请拨打康德乐处方药咨询热线：400-101-6868。关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠信息即时明了！