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肾结石共13篇

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常喝碳酸饮料小心得肾结石

类别: 肝病科

7月13.th

炎炎夏日，难免口干舌燥，像可乐、雪碧等碳酸饮料成为了很多人的最爱，不仅解渴，冷藏后更能解乏、解暑。但也因为如此，很多人，特别是年轻一点的，稍微渴了便选择喝碳酸饮料，甚至代替了喝水。殊不知，碳酸饮料也是不能过量饮用的，过量饮用难免对身体有害。也常常听说碳酸饮料喝太多有引起肾结石的风险，那么这究竟是不是真的呢？首先，我们来了解一下肾结石这个疾病。肾结石是泌尿系统的一种常见病，常以腰部绞痛为常见症状，肾结石是以如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等一些晶体物质和如基质A、酸性黏多糖等有机基质在肾脏的异常聚积所致，比较常见的是草酸钙结石。其中，经常很少喝水，抑或者有肾结石家族史的人比较容易得肾结石。肾结石的危害也是很大的，特别是有时候发病绞痛程度令人难以忍受。那么，人们常说常喝碳酸饮料会得肾结石究竟可不可信呢？其实，碳酸饮料喝太多，确实是会加大得肾结石的概率。打比方，之前介绍，肾结石中比较常见的是草酸钙结石，其形成主要是草酸+钙这两种原料，而大部分的碳酸饮料中，糖、聚磷酸盐、咖啡因等成分较多。对于经常喝碳酸饮料的人来说，饮料中的各种成分会促进钙的排泄和流失，这便为这种常见的草酸钙结石提供了重要的形成原料—钙。因此，过量喝碳酸饮料会得肾结石的这个说法，确切地说并非空穴来风。从以上的了解中，我们可以明确的一点就是，碳酸饮料饮用过多，小便中的钙含量自然会大幅度增加，从而加大了得肾结石的风险。因此，在平时，大家还是要少喝碳酸饮料为好，可以多喝白开水。毕竟，碳酸饮料喝得太多对肠胃也有坏处，会对消化系统造成破坏，影响消化。加上现在是夏季，是肾结石的高发季节。所以大家不管是在饮食，还是生活作息方面，都应该谨慎为之。对于有肾结石家族史的人来说，由于得肾结石的概率较高，所以更要在平时多加注意，平时应该多吃水、水果和蔬菜，而肉类、动物内脏等食物也要控制好量，不宜过量食用。此外，还应养成科学合理的饮食习惯，避免久坐憋尿的习惯，注意适当运动，才不会被肾结石“眷顾”。

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胆结石不及时治疗，会搞出哪些事？

类别: 肝病科

7月12.th

随着年龄的增长，胆结石的发病率也越来越高。胆结石的发生主要源于不良的生活习惯，比如爱吃大鱼大肉、过度节食、长期不吃早餐等。有些朋友知道自己得了胆结石，却也不重视，就这么拖着不治疗。但你可知，胆结石可不是个省油的灯，会到处搞事情！虽然有些胆结石早期没什么症状，终身没有症状都有可能，这种胆结石对人体的伤害没那么大。但胆结石一旦发作起来，其疼痛程度堪比生娃。想想就该知道有多痛了。胆结石还是个不安分的主，消化系统这家人有一个算一个基本都是它的菜，搞到谁都不奇怪。那么胆结石会搞出哪些事情呢？一、高烧胆结石继发感染，人会出现发抖、发热的症状。二、黄疸胆囊壁发炎、肿胀、胆囊肿胀，会压迫到旁边的胆管。如果过分到把胆管给压扁了，搞到胆汁不通，就搞成黄疸咯。脸黄、尿黄、眼黄的小黄人，就要来了。三、急性腹膜炎长期的炎症刺激还可能造成胆囊壁坏死、穿孔。使胆汁漏到腹腔里，搞出急性腹膜炎。胆结石一路作下去，还可能会搞出急性胆管炎、肝炎、胰腺炎，甚至胆囊癌也是有可能的！得了胆结石的朋友规律饮食很重要，多吃肉肉会中招。过度节食也不安全，真得胆结石也莫慌张。有胆结石的朋友，注意选择合理的饮食结构，尽量避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。可以多吃一些富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果，还有鱼类。并且注意生活规律，按时吃早餐，经常参加体育运动，多喝水，少喝碳酸饮料。加上现在治疗胆结石的手段是比较成熟的，除了可以通过药物辅助治疗，结石过大的话，也可以采取手术的治疗方式。每个人的状况都不一样，因此，还应及时到正规医院进行检查，并选择适合自己的治疗方法。

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肾结石令人苦不堪言怎样才能预防复发

类别: 肝病科

7月11.th

相信很多朋友对于肾结石都不陌生，该疾病发作起来，其多个症状中，数肾绞痛令患者最难以忍受，甚至有患者形容肾绞痛发作犹如刀割，腰部抽搐剧痛，苦不堪言。加上肾结石危害很大，不得不引起关注。而对肾结石患者来说，即使治疗好了，也是可能会复发的，因此不可掉以轻心，平时也应该多了解一些预防肾结石复发的方法，接下来让我们一起了解下。想要知道如何预防肾结石复发，应当先从容易引起肾结石的因素开始入手。首先，每天喝水很少，也就是说饮水量不够，会加大肾结石复发的风险，而由于各地气候不同，相对而言，每天流汗太多的人，如果饮水量太少风险还会更大。其次，饮食中吃太咸，肉类、动物内脏类的食物食用过多，也会加大肾结石复发的风险。总的来说，高糖、高蛋白和高脂肪饮食要节制，毕竟这会这就会增加形成结石的可能，特别是曾经得过肾结石的人来说，尤其要注意，以避免复发。对于要尽量预防肾结石复发，主要应当做好以下几点：其一，应该保障充足的饮水量，康德乐大药房药师建议，最好每天饮水2500毫升以上，当然，这也要根据个人的实际情况。平时多饮水，一方面可以使得尿液稀释，降低结石形成的可能，另一方面，一旦真的已经形成了很细小的结石，也能在排尿过程中排出，避免“越积越大”。其二，高糖、高蛋白、高脂肪型饮食不可取，打比方，有些人就很喜欢吃肉类、动物肝脏类食物，而这类食物如果经常性过量食用也会增加肾结石复发的风险。当然，并非说完全不能吃，只是说在食用量的问题上要把控好，宜少吃，同时可多吃些水果蔬菜。其三，避免饮料代替饮用水。我们知道，大部分人都喜欢喝饮料，但要注意的是，饮料特别是碳酸饮料也不宜喝过多，更加不能通过喝饮料来代替日常饮水，这无疑也会为肾结石复发提供了有利条件。通过以上的介绍我们知道，其实要预防肾结石的复发，主要还是通过从饮食方面入手。因此，为了预防肾结石复发，一定要养成良好的饮食习惯，而对于一些肾结石易发人群，诸如直系亲属里有人得肾结石的情况的人，更要引起重视。当然，一旦得了肾结石也不必过分紧张，只要及时接受治疗便可。

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肾结石不可忽视的四大危害！趁早治疗是关键

类别: 肝病科

6月4.th

　　虽然是五月天，但很多地区气温已经达到30多度。是的，炎热的夏天已经到来。有些人喜欢夏天，是因为可以穿着短袖，吹着舒服的空调，吃着冰镇西瓜。但有些人是比较抗拒夏天的，特别是有过肾结石的朋友，在夏天稍不注意的话，疾病就会复发。得了肾结石不容忽视，虽然是小小的结石，却有着大大的危害，大家要引起重视哦。　　有过肾结石的朋友都知道，肾结石不发作还好，发作起来分分钟会痛晕。但是还有很多朋友不以为然，自己得了肾结石也不及时治疗，就这么拖着，总以为结石会自己好起来。千万不要忽视小小的一颗肾结石，不趁早治疗的话，还有可能使您的肾功能衰竭，会让您的肾脏报废。关于肾结石的四大危害，下面让小编为您讲解。　　肾结石危害一：肾结石会引起尿路梗阻。肾结石会造成肾盂积水过久，排尿受阻。当梗阻以上部位承受压力过大的时候，肾脏血流就会减少，从而使肾功能下降或完全失效。　　肾结石危害二：肾结石会造成局部损伤。如果肾结石呆着不动的话，那一般是不会感觉到疼痛的。虽然结石比较小，但活动度是很大的。当结石在肾里晃来晃去，磕磕碰碰时，不但会有钝痛、酸痛的感觉，还会对局部组织损伤。　　肾结石危害三：肾结石会使肾功能衰竭。这个是肾结石主要的危害之一，如果肾结石不及时治疗的话，最后很有可能发展成肾衰竭，即常说的尿毒症。肾结石即使不痛也是需要治疗的，否则可能会出现感染、肾积水、肾功能不全及尿毒症。　　肾结石危害四：肾结石会出现血尿。当肾结石患者进行各种体力活动之后，可能会出现血尿的症状。不过肉眼一般看不出什么变化，需要在显微镜下才能观察到尿液中的红细胞。当痛风患者在化验尿时，如果发现镜下有较多的红细胞时，要检查是否有结石存在。　　肾结石带给人们的危害蛮大的，患者朋友们应该重视，选择正规的医院进行治疗。肾结石在治疗过程中，一般会用到解痉止痛、抗炎等药物，或者是手术治疗。当结石卡到输尿管，输尿管一痉挛，肾绞痛就来了，缓解症状的话会用到解痉止痛药。解痉止痛药就是为了放松输尿管的，当痉挛解除的时候，就会减少结石的疼痛。此外，根据结石的类型也会用到排石药。　　临床上有很多辅助治疗肾结石的药物，有减少结石生成的，有控制结石长大的。有促进结石溶解的，也有促进排石的。不管是用到哪种药物，都应在医生的指导下正确服用，不建议擅自买药用药哦，以免造成不良的后果。一些较大的结石，会通过手术方式去治疗。不管哪种治疗方式，目的都是促进结石排出，大家应积极接受医生的治疗。　　大家不要小瞧肾结石这个疾病，在日常生活中，在饮食方面不注意的话，很有可能会诱发疾病的发生。因此，建议大家少吃引起草酸高、尿酸高的食物。在这炎热的夏天，更要注意多喝水，少喝碳酸饮料。得了肾结石也不要过于担忧，趁早接受专业医生的治疗，才能让自己尽快恢复健康。

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最容易被忽视的肾结石早期症状

类别: 肝病科

2月2.th

　　肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，该病多发于夏季，却在冬季有明显的症状。在寒冷的冬季，正是肾结石的高发季节，因此需要引起大家注意。肾结石早期的症状很隐匿，容易与其他疾病混淆，而耽误了治疗时机，造成严重的后果。因此，了解肾结石的早期症状是有必要的，这样才能趁早发现肾结石，有助于疾病的诊断及治疗。　　肾结石早期症状有哪些？　　肾结石主要的症状就是疼痛，当结石较大，在肾盂中移动度较小时，疼痛多为钝痛，有时是隐痛。结石小，在肾盂内移动度大时，容易引起肾盂输尿管联接部的梗阻而出现肾绞痛。肾绞痛是一种难以忍受的疼痛，也是较为严重的，发生的部位从腰部开始，沿输尿管向下放射至膀胱，疼痛也可放射至外阴部位。痛呈阵发性，一般持续数分钟，亦可长达数小时，并有恶心呕吐，有时病人面色苍白，大汗淋漓，呈虚脱状态。如果突然出现上述症状，应及时到医院进行诊断，不可耽误病情。　　肾结石的第二个重要症状就是血尿，疼痛和血尿相继出现是肾和输尿管结石的特点;尤其是体力活动较多时，可突然发生疼痛和血尿。但血尿一般较轻，有时肉眼不能看出，只能在显微镜下见到从少数到多数红细胞，称镜下血尿。如果肾和输尿管结石并发感染时，尿中还出现脓细胞，即脓尿，临床可出现高热、腰痛。　　除了疼痛和血尿之外，肾结石还会引起其他一些症状。结石梗阻可引起肾积水、肾功能不全，有的病人尚可出现胃肠道症状，贫血等等。因此需要加以注意。　　康德乐大药房肝病科药师温馨提醒：如果发现有疑似肾结石症状的朋友，一定要及时就医，切勿错过了诊疗时间，影响疾病的预后，已确诊患者肾结石的患者应注意休息，不要从事重体力劳动，营养均衡搭配，避免食用引起结石的食物。同时还可以在医护人员指导下服用优克龙（柳栎浸膏胶囊）来促进肾结石和输尿管结石的排出。，如果您对药物有疑问，请拨打康德乐处方药热线：400-101-6868，亦可关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠即时明了！

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肾结石疼痛时怎么办

类别: 肝病科

10月13.th

　现在很多人都拼于工作，往往会忽略自身健康。只有当疾病的疼痛刺激到主观感觉，才意识到健康的重要性。而疼痛指数最高级别的是肾结石引发的疼痛，患者形容它的体感好似“刀绞肉”一样。现在肾结石的发病率很高，每20个人中，就有一个可能会患肾结石，因此需要引起重视。那么，当肾结石出现疼痛时，该怎么去应对呢？　　疼痛是肾结石较为明显的一个症状，并且会有不同程度的腰痛。肾结石疼痛与肾结石的部位、形状、大小、是否活动、梗阻的程度、感染情况等都有关系。肾结石疼痛大致可以分为绞痛和钝痛，两种疼痛症状可以同时出现，也可能只出现其中一种疼痛症状。　　当肾结石疼痛出现时，部分患者排尿不畅有刺痛。如果疼痛厉害时，痛苦难忍冷汗直流，且止不住的呕吐。发作时非常痛苦。因此，康德乐大药房肝病科药师建议，发生剧烈疼痛时最好的办法是请尽快到医院就诊。　　如果还没及时赶到医院治疗，其实可以自己采取一些措施缓解疼痛的: 　　1.喝热水：喝一些热水的话，可以扩张尿路系统，减少结石与官腔壁的摩擦，从而减少炎症和疼痛的机率，当尿路系统的水量达到一定程度时，立马可以感觉到疼痛减轻，在可以承受的范围了。　　2.按摩：以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有一定的效果，也可促进排石。　　3.热敷：热敷能够协助缓解肾盂和输尿管痉挛性收缩，减轻病人的痛苦。热敷时，能够选择湿润和热毛巾或热水袋热敷绞痛一侧的腰，留意防止烫伤皮肤。　　以上就是当肾结石疼痛时，缓解疼痛的一些小妙招。肾结石是具有一定危害性的疾病，因此需要及时治疗。临床上可以服用一些药物促进肾结石排出，如进口药优克龙，可以促进肾结石和输尿管结石的排出。如需用药的朋友们，需遵循医嘱正确用药。　　此外，得了肾结石，在饮食上也是要加以注意的。首先多喝水是对排石有帮助的，其次应少吃含钙、磷高的食物，如牛奶、豆类、蛤蜊和粗粮等，防止加重病情。在食用食物时，自己可以根据自己病症具体分析，但是一定要适合自己的病症，如果不放心可以在专业医生的指导下进行服用，以确保安全性。关于肾结石的信息及健康资讯可拨打康德乐大药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐肝病科药师将为你提供详细的解答。

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夏季结石高发莫让结石找上您

类别: 肝病科

9月18.th

　　“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了，天气依然很热，特别是在广东地区，依然艳阳高照，酷暑难耐。由于夏季高温炎热，人体大量出汗水分丢失，如不能及时补水，平时饮水量过小，则会加大患结石的可能性，因为水对结石晶体有“稀释作用” 。在结石高发的季节，康德乐大药房药师提醒要做好预防措施，莫让结石找上您！　　泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，但以肾与输尿管结石为常见。临床表现因结石所在部位不同而有异。结石一般在肾中生成即为肾结石，较小的肾结石一经掉入输尿管则为输尿管结石，再向下排入膀胱或尿道，便成为膀胱结石或尿道结石，真正原发于输尿管、膀胱或尿道的结石很少。膀胱结石多见于前列腺增生的老人和营养不良的儿童。　　那么，如何不让结石“找上我”呢？　　1.饮水要科学，应适量饮水　　由于水可以稀释结石晶体，若每天饮水过少会使尿液呈过饱和状态，造成结石的形成。因此，一般推荐每日水的摄入量在 2.5—3L；要保证尿量在 2—2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄色。此外，要避免过多饮用可口可乐、咖啡因、葡萄汁等饮料。如果是肾功能和心脏功能不好的人，应适量饮水。　　2.注意饮食，调整饮食结构　　调整饮食结构改变不良的饮食习惯，维持饮食营养的平衡，适当增加水果和蔬菜的摄入。　　3.保持良好心态，适当增加运动　　超重会增加结石的发生风险。适当进行锻炼，减轻体重，水分丢失过多时及时补充水分，都是预防结石发生的办法。　　4.结石成分分析，指导预防复发　　已经患过泌尿系统结石的人，可以根据已排出的结石或手术取出的结石进行结石成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。　　5.定期体检，早发现早治疗　　一般都是建议每年能够接受一次泌尿系 B 超检查，以发现是否存在结石。对于有结石的朋友们，应趁早治疗。如果是尿结石的话，可以遵循医嘱服用友来特（枸橼酸氢钾钠颗粒），主要用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成，作为胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗。　　康德乐大药房药师温馨提醒:夏季天气炎热，很多市民喜欢喝啤酒吃烧烤，但是啤酒非但不能促进结石排出，反会增加结石发生的几率，所以不能用啤酒代替白开水。要养成良好的生活习惯，少喝碳酸饮料，能有效预防结石。若您有相关的需要，可以联系康德乐药房网热线400-101-6868。

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莫忧！肾结石不会影响性功能

类别: 肝病科

6月16.th

　随着大家的生活越来越不规律，现如今患上结石的人也是越来越多。而每年夏季都是泌尿系结石的高发季节，其中包括了肾结石、尿结石等！说到肾结石，很多人都会把肾结石与肾脏相联系，因此就会认为肾结石的人会不会存在肾虚现象？那么是不是直接影响了性功能呢？相信这个问题也是许多男性朋友所关心的。　　康德乐大药房肝病科专业药师指出，虽然中医有肾虚的说法，认为肾虚的男人可能有阳痿、早泄等性功能障碍。但是，肾结石即便从中医角度来说，也不仅仅是因为肾虚导致的。　　一般来说，肾结石如果不是很大，并且没有造成尿路梗阻，那对男人的性功能来说，应该是影响不大的。所以大家不必过于担忧。不过，如果肾结石没有处理，一直在体内，那患者有可能时有腰痛不适，这种情况肯定会影响男人的“性”致。　　肾结石是不可忽视的疾病，有些患者在性生活后会有一定程度的腰酸，这也会给他们造成心理负担，认为“肾虚”了，因此有意无意会克制性生活的次数。所以，肾结石虽然不会影响性功能，但可能会造成肾积水等多种并发症，因此，建议积极及时治疗肾结石。　　治疗肾结石可以通过药物促进结石排出，优克龙（柳栎浸膏胶囊）是由日本新药株式会社生产的进口药物，可以促进肾结石和输尿管结石的排出。现在购买的话（规格为100粒），可以享受康德乐大药房年中大促钜惠价：2盒以上650元/盒！如需购买的朋友可以拨打免费咨询热线400-101-6868！另，该药物属于处方药，需在医生的指导下正确用药。　　此外，肾结石虽然可以通过药物治疗，但在日常生活中，大家也要引起注意。对于有肾结石的朋友们，应该注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏；肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉；少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。　　对于肾结石疾病不可忽视，并要及时的进行正确的改善治疗才行，在购买药物之前，我们可以事先了解一下药物的说明书情况，理解一些使用方法和不良反应，如您对优克龙有处方药方面使用指导的需要，请拨打康德乐处方药咨询热线：400-101-6868。关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠信息即时明了！

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肾结石易复发饮食禁忌需知道

类别: 肝病科

5月19.th

　　不知不觉又是一年夏季，夏天虽然可以舒服的吹着空调，吃着冰镇食物，但有一些疾病也会“蠢蠢欲动”。其中最为常见的就是肾结石，肾结石在夏季易复发，也让很多结石病人饱受痛苦。为了促进康复，肾结石患者应在饮食方面加以注意。下面是康德乐大药房肝病科介绍的肾结石饮食禁忌，一起来了解一下。　　肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。对于肾结石患者来说，如果在饮食方面不注意的话，是很容易导致疾病复发，其疼痛程度也是难以承受。若不想遭受结石之痛，就要注意一下以下的饮食禁忌：　　1、要少吃含钙高的食物，因为摄入钙过多，是会引起肾结石的。　　2、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。　　3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。　　4、肾结石病人在临睡之前，最好不要喝牛奶。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，康德乐大药房肝病科药师建议肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。　　5、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。　　6、结石病人需多喝白开水，也是众所周知。多喝水对于肾结石的治疗是非常重要的一个方面，这不仅体现在多喝水可以使患者体内的结石更容易排出，而且多喝水还能够稀释患者尿液，以及改变其体内的ph值等，而多喝白开水会使这一作用明显提升。　　除了注意以上的饮食之外，如需用药治疗的朋友，也不要擅自停药。临床上用于治疗肾结石的药物主要有优克龙（柳栎浸膏胶囊），这个药是进口药物，价格也不是很贵，还可以促进肾结石和输尿管结石的排出。需要的朋友们可以到康德乐大药房购买服用，如需用药一定要在医生指导下正确服用，切忌擅自用药。　　康德乐大药房药师温馨提醒：饮食调整对于预防肾结石是有至关重要性的，在生活习惯上，也要适当的增加运动，提高身体的机能，控制体重，这样可以预防肾结石。如果您对肾结石以及治疗方法有任何疑问，可拨打康德乐大药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询。

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警惕！这些因素会引起肾结石

类别: 肝病科

4月24.th

　　肾结石是指肾脏毛细血管内形成结石，多发生于青壮年。肾结石多数是由不良的生活习惯和饮食习惯造成的，所以我们要好好当心自己的身体，否则不小心就容易被肾结石缠上。关于引起肾结石的原因，也要了解清楚，这样才能更好的谨防肾结石入侵。　　人们要注意了解，遇到有类似肾结石的症状时候，一定要及时去正规专业的医院治疗，造成结石的原因主要有以下几点，下面一起来了解一下：　　1、不良饮食习惯　　不良饮食习惯其中包括了不爱喝水，如果饮水量太少，尿液浓缩，容易引起结石。此外，食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过少，也容易出现结石。　　2、脂肪摄取太多　　像一些脂肪多的食品，吃多了体内脂肪必然增多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。　　3、不良生活方式　　日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。如果爱喝啤酒，也会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，形成结石造成肾脏衰竭。　　4、用饮料代替开水　　大部分男生都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因等，也是造成肾结石的“元凶”之一。　　可以看出，很多因素都会诱发肾结石，我们要及时采取措施预防。所以平时要喝足够多的水，特别是在夏天和体育运动之后出汗较多的情况下，血液被浓缩，更需要及时补水。同时，大家还可以吃富含钙的食物，无论是豆腐还是牛奶，还是富含钙的绿叶蔬菜和芝麻酱，都可以经常放入餐单当中。除此之外，多运动也可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。　　康德乐大药房药师温馨提醒：肾结石也是有一定危害性的疾病，不能忽视。得了肾结石的朋友，可以通过利胆排石药物治疗，而优克龙可以促进肾结石和输尿管结石的排出，如需用药可以谨遵医嘱。如您对优克龙有处方药方面使用指导的需要，请拨打康德乐处方药咨询热线：400-101-6868。关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠信息即时明了！

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