6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是“关注青少年眼健康”。据悉， 我国青少年近视的人数居世界之首，青少年近视群体中，高中生的近视检出率最高，达72.8%。
控制青少年近视眼发病率的上升趋势成了现在的紧要工作。要做好平常用眼保健的同时，还建议可以补充眼睛营养素，用眼药水缓解视疲劳等。
近视
近视的成因：
* 先天性近视。
* 眼球生长过长或眼角膜弧度过弯。
* 不正确阅读姿势。
* 过多近距离工作。
* 视觉系统受压力。
近视的影响：
* 影像投射在视网膜前，导致视网膜上影像模糊不清。
* 须要配戴较重眼镜片以矫正视力。
* 出现视网膜病变的机会较大 (例如: 视网膜退化，黄斑点病变等)。
近视的预防方法：
* 正确的阅读姿势。
* 适当的阅读距离：30厘米或以上。
* 适当的看电视距离：电视萤光幕的尺寸6倍或以上。
* 在光线足够的环境下阅读及工作，并避免在写字及阅读的范围内有投影干扰。
* 不要把阅读的课本放在旁边，并目不斜视。
* 书本应与面部平衡。
* 在进行近距离或高视力需求的工作时，需定时给眼睛作适当休息。最佳的眼睛休息方法是每三十分钟远望三十秒六米或以外的景物。
* 有适当的休息。
近视不但外观不好，对于将来的影响也不小：
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。
由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。
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