强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。是一类明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。长期发展下去，对患者的社会功能影响甚大。
据统计，30岁左右的城市人群有强迫症高发倾向，且发病比例呈逐年上升趋势。过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人易发生强迫行为。
杨小姐大学毕业后即南下来到广州一家律师事物所做会计，工作繁杂、琐碎，主管要求严格。为避免受到责骂，杨小姐开始了要求自己对做好的项目进行一遍又一遍地检查，最终竟然发展到无法克制的地步。她每天必须要对做好的账目检查五六遍才安心，就连做个简单的加法也要按五六遍计算器才行。由于花了过多的时间在无谓的检查上面，她每天都要加班到深夜，由此形成了精神不济、工作出错、检查次数增多、休息时间减少的恶性循环。
几个月下来，原本健康活泼的杨小姐终于崩溃。她辞去了工作，到医院精神科接受治疗，医生对她进行心理疗法和药物（乐友）治疗。当综合治疗让她恢复好后，她又开始了新的工作和新的生活。目前她仍然用乐友维持治疗，每次到我们药房到购买乐友时，她总会跟我们提起那一段恶梦般的经历。在我们的建议下，她现在开始注重劳逸结合，下班后会找朋友一起娱乐，或者健身，或者聊天，或者做些休闲活动，现在人变阳光了，工作也做得更有效率了。
随着社会竞争压力增大，在这个物竞天择、淘汰率上升的社会环境下，强迫症的发病率每年都呈上升趋势。尤其是本身性格内向、做事放不开、总拘泥于细节，追求完美主义、常焦虑的人易发病。
由此我们提醒各位朋友们，平时在提升自身心理承受能力的同时，也要注意放开心态，不过于追求完美和成功，工作和生活两边要平衡好。
作者：亚容
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