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熬夜男性要注意预防黄斑病变等眼病

类别: 眼科

7月5.th

现代的生活方式使人们花更多时间在用眼学习工作。长期如此，眼睛的基础营养物—叶黄素极度缺乏，早期可出现视疲劳，眼干，眼涩。现在世界杯来了，如果加上连续熬夜可能会诱发各种眼疾。那么经常熬夜的中青年男性请高度注意！当您结束一整夜的用眼后，很可能遭到一种眼病的“奇袭”：突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的。一般高发人群：25岁~50岁视力正常男性这种专挑通宵用眼或者工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字，叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”——经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物等都是其诱发因素。 “特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”主要发生在黄斑区，黄斑区是视网膜的一个重要区域，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。和其他黄斑病变不同，这种病最常见于25~50岁的男性，仅有少部分是50岁以上的男性患者，女性则极少患病。由于相当多的患者身为公司、企业的高级管理人员或是掌舵人，它又被通俗地称为“老板病”。其实这种病早在1866年就已被人发现，但过去普遍认为是由视网膜血管痉挛引起，直到130多年后才发现病变和视网膜的色素上皮渗漏有关。不过，医学界至今仍未找出色素上皮发生渗漏的真正原因，对此病的病理基础也不明了。常见症状：视力突然下降眼前有黑影患者发病时除了视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、缩小外，视力也会骤降，下降幅度最低可至0.1，隔着两三米连人伸出几根手指都看不清，而且单眼或双眼都可出现症状。一般来说，50岁以上的患者逐渐表现出上述症状，但中青年男性往往会在通宵熬夜之后突然发病。更奇怪的是，大多数的中青年患者平时视力正常，甚至视力绝佳。有的人却在一夜之间视力大幅度下降，经过治疗，有的视力可恢复正常，但只要熬夜可能会马上复发。主要诱因：熬夜过度疲劳工作紧张等为什么这种病会和熬夜工作如影随形？熬夜工作的人往往平时的工作压力很大，生活也不规律，常常过度疲劳。再加上熬通宵时，人处于长时间的焦虑紧张状态，毛细血管随之发生痉挛，引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影响此类眼病多因用眼过度、不良环境刺激和感染因素而诱发。患有干眼症、高度近视的人，不宜熬夜看球，看球时则应尽量避免饮酒、吃辛辣食物，隐形眼镜佩戴者则最好取下隐形眼镜看球。中场休息时，可用手指轻轻按摩眼部周围肌肉或眺望远方，最大限度放松视觉疲劳百济新特药房在此提醒各位熬夜看球赛的球迷们：认真看球赛，首先要保护眼睛 1、端正的姿势是保护眼睛的第一步，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。 2、在休息时可进行望远或做眼的保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉。 3、眼睛与屏幕之间应保持 50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对于使用电脑看比赛的人来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳，同时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。 4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。 5、选择百济新特药房护眼组合“乐盯+新视力眼贴（送）”。服用乐盯可迅速补充叶黄素，防止视网膜黄斑区光损伤。新视力眼贴有效防止眼疲劳，配合使用眼睛更加舒适明亮。乐盯是叶黄素软胶囊，叶黄素的抗氧化作用可保护视网膜免受脂肪氧化的伤害，视网膜黄斑区富含叶黄素而得名。研究表明，补充叶黄素对预防和改善视网膜黄斑性病变具有很好的效果。新视力眼贴是选用西洋参红花、黄芩、草决明、白菊花等多种名贵中药材，结合现代研究配方组成可迅速补充眼部所需营养，提高眼部免疫能力和抗氧化能力，促进眼部组织新陈代谢，改善眼部血液循环，从而达到有效消除疲劳、改善和提高视力。

熬夜黄斑病变乐盯新视力眼贴

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