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百济药师支招 如何防治儿童近视?
类别:
眼科
9月
20.th
一直以来,经常有家长打电话咨询儿童视力问题,比如“我家小孩近视了,怎样才能控制视力进一步加深?”、“医院诊断孩子有弱视了,该怎样治疗?”等等之类的问题。现代医学研究表明,儿童身体在生长发育阶段,视力也有个发育阶段,不同年龄段视力也是不同的。儿童早期视觉发育有如下特点: 婴幼儿的视功能发育尚未完善,要在外界环境不断刺激下才逐渐发育成熟,其中生后6个月内视功能发育最快;7个月至4岁相对变慢,9岁基本发育完善,这提示我们:只有在确定儿童的具体年龄,并且多次检查之后,才能判断或者诊断儿童是否近视。 百济药师温馨提醒:儿童在5岁以下时因外伤、炎症或先天性因素而发生晶状体混浊,容易导致眼形觉剥夺性弱视。请各位家长务必做好保护措施,以防发生不幸。 在这里,笔者从形成儿童近视的常规原因入手,来谈谈如何防治儿童近视。 1、用眼时间过长 儿童正处在身心迅速发展时期,天天长时间地看电视,轻易使儿童神经系统与机体产生疲惫,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。 2、距离过近 学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,儿童的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅轻易使儿童视觉的敏锐度与适应性降低,而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视的出现。一般来说,看电视时,把儿童的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。 3、音量过高 学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅轻易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对儿童的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。 4、光线过暗 看电视时,室内光线过暗,则影响儿童视觉功能的发展,也轻易导致近视现象的出现。晚上和儿童一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。 此外,最好不让儿童养成躺着看电视的习惯。养成躺着看电视不单会对视神经造成压迫、影响眼睛的血液供应,久而久之就会造成视力模糊等各类眼部疾病;同时还对儿童骨骼发育有恶劣的影响。 如果您家小孩已经得上近视,也不用太过惊慌,因为儿童正处在身体发育阶段,这时的近视多为“假性近视”——只要按以上提示,改正不良生活习惯,适当补充营养、多吃点枸杞与龙眼之类的同时,积极参与当地正规医疗机构的纠正计划,通常是可以挽救的。
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