男性更年期共2篇
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“没存在感”的男性更年期

类别: 泌尿科
6月20.th
  更年期在大众的心里几乎是专属于女性的一个名词，不少人提起更年期内心可能就是一个中年女性因为某些平时很小的琐事而歇斯底里的发脾气，因此也有人会在别人情绪化的时候玩笑般的问是不是更年期到了。   和女性更年期比较起来，男性更年期似乎“没有存在感”,女性更年期有一个标志性的表现--绝经，月经紊乱到月经不再来这一出现在身体上的表现提醒女性更年期到来，如果出现不适可能就是更年期综合症，需要采取治疗措施了，例如补充雌激素（意泰丽、爱斯妥）或者是植物药莉芙敏片。   与此相反，几乎没有多少男性会把更年期和自己联系起来，但不可忽视的是，男性和女性一样，也存在着更年期。有没有哪些表现能够提醒男性，身体上的这些变化可能是男性更年期的表现呢？   年龄已过四十的男性，如果出现以下表现，就要警惕男性更年期：   1.性功能下降：似乎没有了以前的那种恨不得夜夜笙歌的激情，爱爱的次数减少，甚至会出现性功能障碍，例如勃起硬度下降，勃起功能障碍等；2.容易疲惫：年轻的时候睡一觉就能恢复体力的能力好像消失了，常常会感觉到身体疲累，精神很难集中，记忆力也有所下降；3.情绪失控：常常处于精神紧张、低落、易激怒或烦躁不安，人际关系变得紧张；4.身体素质下降：经常出现血压波动大、睡眠质量下降、头晕心慌、骨骼关节疼痛等。   如果有以上表现，应该尽快咨询专业人员，及早进行调理。和女性更年期雌激素下降相似，男性更年期也会有睾酮分泌下降的情况，适当的补充能改善男性更年期的不适。睾丸片是由健康未变质的新鲜或冷冻的牛、羊睾丸制备而得的雄性激素类药物，对于男性更年期有一定的治疗效果。   如果暂时没有以上表现，也不要过于放松，不健康的生活会让更年期来得早，健康的生活方式可能会让男性更年期来得慢一点：   1.远离烟酒；2.控制体重，肥胖可能会把你推向更年期；3.规律生活：定时作息、劳逸结合，保证充足的睡眠；4.饮食清淡：荤素搭配，常吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，适量蛋白质，辛辣刺激的食物减少食用；5.体育锻炼：每天运动一小时，健康长寿一百年，散步、慢跑、气功、太极拳等有氧运动可增强体质、提高免疫力；6.乐观的心态：保持一颗年轻乐观的心，学会适度减压，保持平衡心理、平静心态、平稳情绪。   康德乐泌尿科药师温馨提醒：关于男性更年期的信息及健康资讯可拨打康德乐大药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐泌尿科药师将为你提供详细的解答。
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男性也有更年期吗？

类别: 泌尿科
9月2.th
    导读：说起更年期，大部分的人想到的都是女性，其实男性也有更年期。男性更年期和女性更年期相似，都是由于性素内分泌的减少引起的一系列身体的改变，由于性腺和神经系统之间有相互制约的关系，男性更年期神经系统受到影响，表现为性功能下降，性欲减退，记忆力下降，感知觉迟钝，动作缓慢等。     男性更年期是如何发生的？     随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，男性睾丸功能缓慢渐进的退化，分泌T等男性激素的能力减弱，垂体促性腺激素也有一定变化,肾上腺皮质分泌的男性激素也减小；同时，由于性激素分泌的减少，引起下丘脑?垂体?性腺间的平均制约关系失调，是体内稳定状态失衡而引起的一系列症状。     男性更年期有哪些症状呢？     处于更年期的男性，由于体内激素水平的改变，导致了内环境发生了变化，主要的表现为神经、精神和代谢三个方面。     神经方面主要的表笑有失眠、头痛、记忆力下降等，还可能导致烦躁、焦虑等，另外，潮热也是经年期的常见症状，潮热会使患者的睡眠质量下降，可导致患者的疲劳感加深，因而不能集中精神，影响工作。精神方面主要表现为情绪紧张、心境低沉、多疑忧郁，长吁短叹，整日惶恐不安，严重会出现自杀的想法或行为。性欲减退、尿频尿急，全身肌肉与关节酸痛，皮肤干燥，失去弹性则是代谢萎缩的表现。     男性如何正确面对更年期呢?     研究显示，工作压力大、患有慢性疾病以及不良生活方式的男性更加容易发生男性更年期综合症。针对以上几种易发人群，百济药师建议，应该积极参加集体活动及体育锻炼，精神要放松，心情要舒畅，减少心理压力。还应该善于自我调节，有准备地迎接这一阶段，努力提高自我控制能力，不可盲目疑虑，须知，心理不安，会进一步促使机体功能失调。     更年期是必须经历的人生的一个阶段，不是长期存在，由于男性更年期综合征的精神神经症状与患者的精神、情绪等因素密切相关，因此，应配合支持性心理治疗，加强情志的疏导，注意正确引导精神和情绪，正确对待个体的生理衰退过程，从而进入一个生理和心理相对平衡的时期。     百济药师温馨提醒：男性也是有更年期的，了解男性更年期，正确的面对男性更年期，将有助于男性朋友度过更年期。更多的健康咨询可拨打百济新特药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询，百济药师将为你提供详细的解答。
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