缺钙共2篇
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骨质疏松不只是缺钙这么简单

类别: 风湿免疫科
6月29.th
　　骨质疏松是一种常见的疾病，在老年朋友中常见，妇女绝经后也容易患上骨质疏松。骨质疏松的患病原因复杂，除自身的骨代谢退化的原因之外，还有很多其他疾病、药物会引起骨质疏松。有人说补钙就能预防骨质疏松，这种说法对吗，下面我们就简单来了解一下。 骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏、骨强度下降，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨是有生命的坚硬组织，处在不断吸收和形成的重塑过程中。如随着年龄的增长，老年人的身体机能下降，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱，就会导致骨质疏松的发生。 导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家普遍认知的。骨骼中钙含量占人体内钙总量的99%，缺钙是引起骨质疏松症的重要因素。但是骨质疏松不一定都是缺钙引起的，单纯补钙不能有效防治骨质疏松。 缺VC也能引起骨质疏松，如果我们的身体内长期缺乏维生素C，会导致骨质疏松。VC有促进胶原蛋白的合成，如果一旦缺乏，就会导致合成障碍，这样一来就导致骨的有机制形成不良而导致骨质疏松。 患上骨质疏松的原因是什么呢？ 骨质疏松是一种多因素所致的慢性疾病，骨质疏松患者容易骨折，但是通常在骨折发生之前，骨质疏松无特殊症状。骨质疏松症的具体病因尚未完全明确，主要因素有以下几点： 1、内分泌因素：女性由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为睾酮水平下降引起，骨质疏松症在绝经后妇女特别多见，卵巢早衰则使骨质疏松提前出现，雌激素减少是发生骨质疏松重要因素。 2、遗传因素与环境因素：骨质疏松症以白人尤其是北欧人种多见，其次为亚洲人，而黑人少见。 3、营养因素：低钙饮食者易发生骨质疏松，维生素D的缺乏导致骨基质的矿化受损，也易发生骨质疏松。 4、年龄因素：老年人活动减少，肌肉强度减弱，机械刺激少，骨量减少，同时肌肉强度的减弱和协调障碍使老年人较易摔跤，伴有骨量减少时则易发生骨折，老年人脑卒中等疾病后长期卧床不起，容易出现骨质疏松。 5、药物及疾病因素：抗惊厥药，如苯妥英钠，苯巴比妥以及卡马西平，引起治疗相关的维生素D缺乏，以及肠道钙的吸收障碍，糖皮质激素能直接抑制骨形成，降低肠道对钙的吸收，又增加肾脏对钙的排泄。 6、其他因素：酗酒对骨有直接毒性作用，吸烟能增加肝脏对雌激素的代谢以及对骨的直接作用。 康德乐药师温馨提醒：戒烟限酒，补充钙剂维生素D，多晒太阳，加强运动，慎用影响骨代谢的药物可以预防骨质疏松的发生。得了骨质疏松，要积极的进行治疗，良好的心态对治疗疾病有很大的帮助。 得了骨质疏松要慎重选择用药，福善美、福美加、阿法骨化醇软胶囊、强骨胶囊等，都是治疗骨质疏松的药，康德乐大药房是全国连锁专科药房，药品齐全，欢迎有需要的患者前来选购，价格实惠，正品保证，会员能够享受优惠，详情欢迎致电400-101-6868进行咨询，专业的药师免费为您用药指导。 
骨质疏松 缺钙 骨质疏松病因 骨质疏松治疗用药

宝宝缺钙有哪些注意事项

类别:
11月8.th
　　 炎热夏天过去了，很多爸爸妈妈怕小孩晒伤都减少小宝宝在户外的时间，整天在家里吹空调，导致钙的合成减少。加上夏天天气炎热小宝宝食欲不好，宝宝食物中摄取的钙减少。导致宝宝缺钙。很多家长认为缺什么就补什么，结果盲目的补钙导致宝宝的不健康成长。那么，对于宝宝缺钙有哪些注意事项? 　　如果你家宝宝是严重缺钙，那么具体补钙方法应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可从食物中摄取钙。千万不要盲目加减补钙的量。 　　介绍食疗的几个注意事项，让宝宝能更好的吸收钙。 　　牛奶是最好的补钙食品，牛奶在加热时不要搅拌以免钙的流失。熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。夜间最需要钙，而且最容易吸收。 　　值得注意的是膳食中食盐量较高或吃高蛋白会增加钙从尿液中的丢失;高脂肪饮食，大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄;食物中的草酸、植酸也会影响钙的吸收。因此在吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物时，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收，可以用热水烫一下之后再吃。 　　最后，秋冬季节日光照射不充足、孩子户外活动较少的情况下应注意额外补充一些维生素D或者吃些钙片。但是 千万不要听信某些补钙品的夸大宣传，如一些广告称的“沉积好、吸收快”等夸张的广告。要到正规的大药房去购买钙片。 　　妇儿科科组药师温馨提醒，从小不要让宝宝养成挑食的坏习惯，培养好宝宝好的饮食习惯。目前比较好的补钙产品有：爱乐维， 建议到康德乐大药房去购买，保证正品。欢迎致电咨询妇儿科科组药师400-101-6868
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