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预防肝癌共3篇

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饮酒与吸烟就会导致肝癌？

类别: 肝病科肝病科

7月21.th

　　肝癌，于我们而言，可能是一个很遥远的名词，但它又在你的身边，时刻引起你的警戒。记得在很小的时候，爸爸妈妈常常说哪个人得肝癌走了，原因都是抽烟或者酗酒，从而让我们滴酒不沾或远离香烟。长期饮酒，都会引起肝硬化，感觉也顺理成章，肝硬化的发展趋势就是肝癌，自然而然饮酒跟肝癌也 “脱不了干系”。那饮酒与吸烟真的会导致肝癌吗？　　其实关于肝癌危险因素研究中，饮酒、吸烟对肝癌影响的研究也逐渐深入。在很早之前，美国癌症研究所在饮食、营养及癌症的预防已经做出了详细的分析，指出大量饮酒与肝癌有关，但也有不同意见，因为还有可能合并其他危险因素如HBV感染。　　但许多酗酒与肝癌的地区性研究表明，酒精的消耗量与肝癌的死亡率呈正相关，而且酒的种类也是肝癌的危险因素之一，饮混合酒或者烈性酒的危险度是不饮酒的7.41倍和6.5倍，饮混合酒患肝癌的机会是饮温和酒或不饮酒的6-10倍，有明显统计学意义。（资料来源：陆东东，《实用肝脏病杂志》， 2000（4）：252-253）　　虽然酒精不一定是肝癌的致癌物，但酒精可以作为HBV、性激素等肝癌危险因素的诱发剂、促进剂、有强化或者促进致癌物的作用。肝炎史与饮酒对肝癌的发生有协同作用，且肝炎史可能是肝癌较为主要的病因因素，酒精可能是肝癌发生的辅助因素，其辅助致癌的机制尚需进一步阐明。一般来说，过量、长期饮酒科引起肝解毒功能下降，营养素摄入减少，机体免疫功能下降，并通过脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化等演变，最终导致肝癌。　　吸烟与肝癌的联系虽不如饮酒那样显著，但研究报告指出肝炎及吸烟均可增加饮酒致肝癌的危险性。而且吸烟的年龄越早，肝癌发生的危险性越大。　　总之，大量及长期饮酒导致酒精性肝炎及肝硬化，最终导致肝癌的事实是可信的，吸烟也可增加肝癌发生的危险性。尽管吸烟和过量饮酒对肝癌的形成无明确因果关系，但从防癌的角度控制饮酒、戒除吸烟已成定论。　　康德乐大药房药师温馨提醒：虽然酒能助兴，但还应少喝，切勿成瘾。同时，朋友们也应戒掉香烟，因为抽烟还会引起心脏病、阳痿、甚至肺癌。俗话说“身病易治、心病难防”，忌酒和戒烟一样需要毅力，这就需要广大朋友们认识到过量饮酒和吸烟的弊端。如果想了解更多饮酒、吸烟和肝癌之间的联系，可以拨打400-101-6868电话，我们会有专业的药师为您详细解答。

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预防肝癌：肝炎患者如何掌控

类别: 肝病科

6月22.th

　　人们常说肝细胞癌是癌中之王，是一种可怕的疾病。的确，肝癌是目前世界上死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤。因此，预防肝癌也显的尤为重要。特别是对于肝炎患者而言，如果生活不规律，或者没有及时治疗，都有诱导发展成肝癌的可能性。那么，对于预防肝癌，肝炎患者应如何掌控呢？　　对于乙肝患者来说，戒烟忌酒对降低肝癌风险有很大的帮助，但是新的威胁也在不断出现。比如肥胖、糖尿病、不健康饮食而导致的脂肪肝，和久坐的生活方式，都会成为影响肝癌发生的危险因素。　　可能有些肝病患者会认为，病毒载量低或者肝脏检测未显示损害则肝癌风险低，但是，久坐和暴饮暴食对肝炎患者同样具有危险性。虽然肝病患者不能控制病毒载量或者乙型肝炎感染，但是可以掌控和决定合理的饮食和锻炼。　　因此，为了降低肝癌的发生率，肝炎患者平时可以多多摄入水果、蔬菜、膳食纤维食物，牛奶/酸奶、白肉和鸡蛋等。对于脂肪含量高食物应少吃，如果摄入过量脂肪和糖类，是会升高乙肝和丙肝患者的肝癌风险的。　　此外，肝炎患者还可以喝点咖啡，其实咖啡是有助于预防肝癌发生。同时，咖啡还可以降低胰岛素抵抗，提高葡萄糖的新陈代谢以减少糖尿病的发病率，间接降低肝病发病率。所以肝炎患者可以每天饮用两杯或以上的咖啡，帮助降低肝癌发生率。（来源：丁香园）　　但是肝炎患者需要注意的是，一定是不能喝酒的。无论是否患有肝炎，过多的酒精摄入都会升高肝癌的发生风险。由于酒精主要成份是乙醇，它主要经肝脏代谢。健康者长期或大量饮酒，都会造成肝脏损害，最终可能形成酒精性肝硬化。而对于乙肝患者来说喝酒对肝脏的损伤将更加明显。　　预防肝癌还有一个较好的方法就是坚持锻炼，运动可以减少肥胖和糖尿病，从而减少乙肝患者的肝癌发生风险。实际上，很多研究表明，在预防肝癌方面，运动可能比健康的饮食发挥了更大的作用。　　其实祖国医学早有防病的论述：不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井、斗而铸兵、不亦晚乎！说的就是这个道理。因此肝炎患者应保持良好的生活方式，是可以降低肝癌的发生率，提高自己的生存质量。同时，肝炎患者也要积极的进行抗病毒治疗和定期检查肝功能。虽然临床上抗病毒的药物很多，有恩替卡韦、拉米夫定、阿德福韦酯、替诺福韦等，但是患者也不能擅自用药，以免取得相反的治疗效果。　　康德乐大药房肝病科药师温馨提醒：每一个疾病都有一个潜伏期，我们不能让这个潜伏期蒙蔽了双眼，要防病于未然。肝炎患者可以控制自身的饮食和运动情况，选择权掌握在自己手中，这样才能预防肝癌的发生。希望这些内容能够帮助到大家，如有疑问欢迎随时拨打康德乐大药房健康热线400-101-6868，祝您健康！

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该如何预防肝癌？

类别: 肿瘤科

8月31.th

在工作中接触到很多肿瘤病人，肝癌病人尤其多，而且日渐趋向年轻化，更有肝癌的病人趋向于家族性。现在肝癌病人那么多，让我不禁深思，该如何预防肝癌？是否可以预防肝癌发生？肝癌的发生，与环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的因果。对于普通人来说，需要在自己可控的范围内尽量减少叠加因素，以降低肝癌的发生几率。肝癌年轻化，与年轻人越来越多不良生活习惯有着很大关系。对于现代人来说粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。年轻人吃得太豪华，喝酒吃肉，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，肝癌往往是以肝硬化为基础，喝酒导致的酒精肝，暴饮暴食导致肥胖引起脂肪性肝炎，也有很多爱美人的年轻人过分节食导致肝损伤，而早上不吃东西导致营养不均衡，熬夜睡懒觉导致人体生物钟紊乱等，则会降低身体的免疫力，从而成为导致肝癌的叠加因素。现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。“情绪，工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油。” 不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧，抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。乙肝和肝硬化患者，肝脏就像一座已经千疮百孔的大桥，如果你不仅不修整加固，反而让一百个小孩（就像是病菌）在上面齐步走，或让大卡车一辆一辆在上面开（不愿面对疾病，任其发展），最后一根稻草就能把这座桥压断了。因此，正确的做法是要尽可能减轻桥的压力，比如限制通行人数、车辆，这座桥可能就不会断，积极面对，积极治疗，让这座桥坚固。综上所述，该如何预防肝癌发生呢？不暴饮暴食，定时检查，及早发现乙肝、肝硬化等。发现乙肝、肝硬化应及早治疗，调整好自己的心态，乐观积极面对生活，不吃发霉的粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，不吃熏、腌制食物，如熏鱼、咸肉、腌咸菜等，尽量少用煎炸、油炸的烹调方法，不酗酒，不吸烟，养成健康良好的生活习惯，让肝癌远离我们！百济新特药房药师黄文君

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