春节喜相聚 慎防高血压

    春节来临之际，在这欢聚时刻，觥筹交错之时，最好慎防高血压！高血压是以体循环动脉血压增高为主要表现的一种常见的临床综合征。高血压患者早期并无明显症状，待出现经常头昏、头痛、颈椎酸痛、容易疲劳等症状时到医院一检查才发现是高血压，这才紧张起来。在春节期间，对高血压患者来说，在节日欢乐的时光中容易放松警惕，忘记正常服药，导致血压重新升高；对一般人来说则会因为饮食和作息都不规律而易诱发高血压。这些情况的发生都会使节日变得不和谐。因此，每个家庭都应该备有一台血压计，时常监测自己的血压，了解自己身体的健康状态。

    百济新特药房新推出的各种家用护理医疗器械产品中就有电子血压计。在选购上，欧姆龙是老品牌，日精是日本进口著名品牌，鱼跃是国内新兴的品牌，发展迅猛，外观和质量都不错，还有信利、爱安德、九安等品牌，具体品牌型号请以门店实物为准，更多选择请到“百济健康商城”。然而电子血压计多种多样功能又各异，作为消费者该如何选择适合自己的血压计呢？百济新特药房专业药师温馨提醒，广大顾客在选购血压计时需注意如下3点：

    1、电子血压计有腕式电子血压计和臂式电子血压计，年轻人既可以选择较准确的臂式电子血压计又可以选择时尚的腕式电子血压计。对老年人来说，建议选择臂式电子血压计，因为老年人的手腕脉搏较弱，选用腕式电子血压计测量误差较大。
    2、一个家庭有一人以上使用，建议选择有多人次记忆功能的电子血压计。
    3、老年人视力较差，记忆力也较差，可选择大屏幕带测量提示音及时钟功能的电子血压计。

    此外，春节期间除了备有电子血压计随时监测血压外，预防高血压还需从以下4点入手：

    1、正常作息。
    在春节期间，很多人为了看演出或者和老朋友相聚而经常熬夜。熬夜易引发高血压，一定要按时作息。

    2、规律饮食。
    春节应酬多，要注意正常饮食，让自己的身体保持在健康的状态，别给高血压有可乘之机。

    3、适当运动。
    现代的生活节奏很快，平时不见得有太多时间做运动，春节期间难得放下工作上的压力，此时锻炼再好不过。

    4、避免过度兴奋。
    一家人团聚，老人情绪往往较激动，一兴奋起来就忘了节制连日操劳，导致血压升高。

    值得提醒的是，高血压患者平时坚持服药，但一到春节就停药，导致病情反跳，使病情加重，须克服“过年不服药”的坏习俗。

    高血压已不再是老年人的专利疾病，它在年轻人身上的发病率也逐步升高了。健康生活，远离高血压，以上建议平时也须遵循，只是在春节期间须特别注意，别让小小的高血压破坏了快乐的节日气氛。