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乙肝预防共3篇

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乙肝怎么预防合理饮食不可少

类别: 肝病科

2月2.th

　　许多人都会谈“肝”色变，不仅仅是乙肝的发病率越来越高，还有个原因是乙肝具有传染性。加上对于乙肝的治疗，目前为止尚且没有有效的方式来彻底治愈。很多人都害怕接触乙肝患者，其实我们最好就是学会一些预防的措施，才能把乙肝病毒“拒之门外”。　　乙型病毒性肝炎又称血清性肝炎，简称乙肝。乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的、以肝脏炎性病变为主，并可引起多器官损害的一种疾病。　　乙肝常常让广大患者的身心备受折磨，所以预防乙肝很重要的。预防乙肝病毒传染的最好方法就是注射乙肝疫苗，产生保护性抗体。任何有条件的人，从新生儿（尤其是乙肝病毒携带者的后代）到成年人都应该注射乙肝疫苗。　　同时注意乙肝病毒携带者传染途径，避免血液接触。如果家庭成员中有乙肝病毒携带者，那么杯子、刮胡刀、牙刷等生活用具最好分开单独使用。　　在日常饮食方面，不同类型的肝炎饮食情况也是不一样的。如果是急性肝炎，早期，以碳水化合物如面条和粥等易消化、清淡的食品为主，适量蔬菜和水果，少量多餐。恢复期时，应增加蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入。对于慢性肝炎，需强调均衡饮食，提供适当的热量和蛋白质，适当限制脂肪饮食，补充的维生素和矿物质。注意需戒酒，避免加重肝病。　　康德乐大药房肝病科药师温馨提醒：大家对于乙肝一定要积极做好预防，以免造成感染，产生不必要的伤害。在日常生活中，一旦出现乙肝的相关症状，患者一定要引起重视，及时到医院接受相关的检查和治疗。如需用药治疗的朋友，需遵医嘱正确用药。乙肝的常见药物有替诺福韦酯、恩替卡韦等。如果想了解多的药品信息可以拨打400-101-6868电话咨询，我们会有专业的药师为您详细解答。

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乙肝预防：少发怒莫悲秋

类别: 肝病科

10月25.th

　　金秋季节，躁气冲天，乙肝患者也不例外。在这干燥烦闷的秋季，人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态，易导致内分泌功能紊乱，从而进一步导致情绪低落。因此，想要克服这种“悲秋”情绪，乙肝患者还应引起注意并做好预防工作。康德乐大药房肝病科药师提醒乙肝患者，秋季预防乙肝应做到少发怒、莫悲秋。　　秋季很多人都会觉得有点凄凉，因为看到天气转凉，白天日照少了，同时再加上秋风瑟瑟，落叶满地，更是让很多人觉得伤感，也容易让乙肝病人产生自怨自怜、郁郁寡欢的情绪。其实情绪不好对于肝脏的影响是非常大的，因为不良情绪的作用，会影响神经系统和消化系统正常运转，人的抵抗力和食欲都会降低，这样一来肝脏所需要的营养物质就会缺乏或是吸收不良，无论是自愈或是在治疗的患者在这种情绪的影响下对身体恢复都是非常不利的。　　虽然自古以来，很多诗人都喜欢悲秋，但是也有不少人是乐秋的，像是苏东坡“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。因此乙肝患者一定要在秋季摆好自己的心态，让自己的情绪积极起来，多出门感受阳光和新鲜的空气。如果心情不好或烦躁，一定要控制不让自己发怒。其实乙肝患者在心情不好的时候，也是可以找好朋友聊聊天，尽量让自己心宽一些，只有稳定的情绪才能避免病情加重。　　患有乙肝的朋友在秋季除了少动怒和莫悲秋之外，也要记得去复查肝功能。通俗来说，秋天过于干燥的气候使得人体的阳气过于亢盛，易伤机体阴津，这种阳亢阴亏，加大了肝病复发的几率。因此当出现食欲下降、容易疲劳、口干、口苦等明显症状时，请及时到医院检查。由于大部分慢性乙肝复发无症状，在此，特别提醒乙肝患者及病毒携带者定期复查肝功能。尤其是乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者，更应重视肝功能复查。　　加上乙肝是慢性疾病，有些患者需要长期用药治疗，当服用恩替卡韦分散片、韦瑞德、胸腺肽肠溶片、替比夫定片等乙肝药物抑制乙肝病毒复制时，也要遵循医生的指导正确用药。如果想要购买治疗乙肝药物，一定要选择合规处方药药房，才能避免买到假药劣药。　　康德乐大药房药师提醒：乙肝患者朋友们在秋天一定要保持乐观情绪，并在饮食上要有规律、口味要清淡，戒烟忌酒，才能有效预防病情复发。如果您想购买治疗乙肝的药物，是可以选择康德乐大药房的，康德乐大药房已经被评选为百强企业，除了能保证用药质量之外，也有专业药师为您指导用药。如有疑问，也可以拨打康德乐大药房免费热线400-101-6868咨询。祝您生活愉快！

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雾霾寒冬季，乙肝患者如何预防雾霾侵害

类别: 肝病科

1月25.th

　　去年柴静关于雾霾的演讲视频《穹顶之下》，几乎是引起了所有人的共鸣。虽然我们生活条件日益提高，但空气污染却没能得到改善，对于雾霾，以PM2.5之微小，人眼无法看到的细颗粒物，却给人们带来致命性危害，不仅伤肺还伤肝。特别是在寒冬季节，如果稍有不慎，只会加重患者的病情，乙肝也不例外。那么，在这雾霾寒冬季，乙肝患者如何预防雾霾侵害呢？　　雾霾的危害大家是有目共睹的，雾霾主要由固体和液性的颗粒物构成，在液性颗粒物中包括二氧化硫、一氧化氮、重金属等，这些都是有毒物质。中国工程院院士钟南山也曾在某论坛上表明 “阴霾天气比香烟更易致癌”，主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，能够直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。　　雾霾对任何人都会产生危害，乙肝患者也无法轻易“逃过”雾霾的侵害。曾有数据显示，在雾霾寒冬季节，约有47%的慢性乙肝患者，会因并发各种感染而导致病情加重，不仅是对心脏和呼吸道有影响，还可能会直接损害肝脏，引起病情恶化。康德乐大药房肝病科药师温馨提醒，乙肝患者只有在这个特别时期，做好保肝护肝的措施，才能将雾霾的危害降到最低程度。　　下面，由康德乐大药房肝病科药师为您支招：如何预防雾霾侵害！　　首先对于喜欢晨练的乙肝患者，就要选择合适的时间开始您的晨练了。一般人们晨练时，人体内所需要的氧气量是有所增加的，随着呼吸的加深，雾霾天气中的有害物质也会被吸入呼吸道，从而就会引发呼吸道疾病。所以乙肝患者可以等到太阳出来之后再开始晨练，或者在室内晨练也是可以的。在寒冬季节，从太阳出来的时间推算，一般是上午9时晨练比较好。　　在阴沉的雾霾天气，大家都知道如果想避免吸入有毒物质，最好是锁好门窗，并在出门的时候戴上口罩。虽然听上去比较有道理，不过在家里还是适当保持通风换气，以免污浊的空气危害健康。随着春节的脚步越来越近，很多人都会选择在热闹地带选购年货，人潮拥挤的地方污染物浓度是最高的，患有乙肝的朋友们，就要尽量远离人群聚集较多的地方，以免加重呼吸道感染。　　在寒冬季节，很多人的免疫力功能都会随之下降。如果肝病患者不注意保暖，不小心感冒的话，是及其容易导致肝病复发的。所以乙肝患者在冬季还要适当添衣，避免生病，同时也要避免过度劳累。充分休息对于肝炎病人的预后起着重要作用，但长期卧床也不利于机体的正常代谢，会引起肥胖，可诱发脂肪肝的形成，还可能加重病人的精神负担，同样不利于肝病的恢复。因此适当运动对于肝病是有利的，并且有益于心情保持舒畅，也不会让雾霾天气影响心情。　　乙肝患者饮食上也应调整好饮食结构，做到饮食多样化、均衡化，及时全面补充机体的营养所需。但是也要避免盲目进补，以免加重肝脏代谢负担，造成肝气不疏。在雾霾天气，乙肝患者还可以吃点提高肺脏抗毒能力的食物，比如百合山药等。同时，也要远离辛辣食物和酒精，以免导致疾病复发或者诱发其他疾病发生，比如酒精肝等。　　对乙肝患者来说，在这个雾霾寒冬季养肝护肝最重要的就是养成健康的生活方式，坚持合理膳食、适量运动等，并且要早发现和早治疗。目前是没有一种药物可以彻底根治乙肝的，所以乙肝患者在用药过程中也不要迷信“江湖游医”和一些虚假广告所谓的“多长时间澳抗转阴”、“转阴率百分之百”之类的宣传。乙肝患者应定时复查肝功能，并选择适合自己的抗病毒药物进行治疗，从根本上达到从根本上达到阻止病情进展，改善生活质量，延长生命的目的。　　康德乐大药房药师温馨提醒：我们如果控制不了雾霾天气的袭击，那么也要及时在雾霾天中保护自己。虽然乙肝患者求治愈之心迫切，但切勿病急乱投医，应选择有资质的大型治肝专业医院，接受权威专家诊疗，避免治疗不当导致病情恶化。如果您在乙肝知识或者用药方面有疑惑的话，欢迎随时拨打康德乐大药房全国免费咨询热线400-101-6868，关注康德乐大药房微信（公众号kdlyao），健康优惠信息即时明了！

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