痛经共4篇
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痛经的影响到底有多大

类别: 妇儿科
11月6.th
 　　痛经对于每个女生来说相信都不是什么陌生的名词，月经来潮是女性特属的生理周期，所以对于痛经的感觉也只有女性朋友能够真切的感受到，如果你不会痛经，那么你是幸运的，痛经会给我们的精神带来极大的伤害，痛经的影响到底有多大，我们一起来了解一下。   　　影响日常工作学习：痛经会出现小腹疼痛，严重会出现腰部酸痛、四肢无力等情况，使患者不得不卧床休息。   　　影响胎儿成长：痛经的女性朋友易导致胎儿出现缺氧，所以若是备孕的女性朋友们一定要多加注意，做好调理工作。   　　易导致不孕的发生：若是为继发性痛经，会极易导致妇科疾病的发生，如盆腔炎、关节炎等妇科疾病，而这类疾病恰恰易导致不孕。   　　出现乳腺增生：在临床上若是有痛经的患者多伴有乳腺增生病，由此可见痛经也是造成乳腺增生的一大原因。   　　加速女性衰老：痛经的女性多半是气血失调，所以衰老速度会较快。   　　综上所述，痛经带来的不仅的生理上的伤害，还有心理上的伤害，因此，对于痛经我们一定要重视，不然觉得在现实生活中影响不是很大就置之不理，有痛经情况的患者朋友们应该及时到医院就医，查明病因后进行相对应的治疗，避免对身体造成恶劣影响。   　　在经期，女性朋友们可选用有补血活血的作用的食品与药品有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。在月经前后也要注意饮食规律，这样能够减少痛经的发生。   　　相信通过阅读上文后，对于痛经的知识了解又进了一步，对于痛经患者来说，一定要积极治疗，千万不能够放任不理，长期处于痛经的状态会对我们的身体造成极大的伤害，严重者会导致上面所介绍的不孕等严重影响，所以对与患者朋友们来说一定要注意，关于痛经的知识，如果您还有疑惑，可以拨打康德乐全国免费咨询热线400-101-6868免费咨询了解。
痛经 痛经的影响

选好运动方法能缓解痛经

类别: 妇儿科
6月23.th
  有那么一些温柔美丽的少女，每个月总有那么的几天，一言不合，约好的时间说不来就不来，说发脾气就发脾气；又或者是有那么一些女汉纸，每个月总有那么几天，特别的安静，能坐着就不站着，能躺着就不坐着。在这背后究竟藏着什么？不用猜了，那就是大姨妈，以及大姨妈带来的--痛经。   每个痛经的女生都在血和泪中得出独特的对付姨妈痛的经验，或者是多喝热水，或者是生姜红茶、益母草煮鸡蛋，简单粗暴的直接吃止痛药。OK,止痛药确实效果杠杠的，但药不能停对身体还是不好的，有没有更加健康一些的治疗痛经的方法呢？   有！那就是运动。Of course,并不是每种运动都能够起到缓解痛经的作用的，和康德乐药师一起盘点那些能缓解痛经的运动吧。   1.瑜伽：瑜伽是近年来比较流行的一种运动方式，一张垫子就能够瑜伽起来，所以痛经的妹子们行动起来吧。瑜伽能够缓解痛经，是因为通过对腰腹的扭、转、绕、前屈和后伸等运动牵拉腰腹各肌群，直接或者是间接的按摩到了某些腺体，有助于消除疲劳，促进血液循环。此外，瑜伽还特别讲求呼吸的频率和冥想等，对于放松心神，缓解精神紧张也有很大的帮助，而放松的心情对于舒缓痛经也是有帮助的。   瑜伽要怎么做呢？平均每周做4次，一次大约50分钟，在开始的十分钟先以肩关节、肘关节等小关节活动为主，然后过渡到中间30分钟的英雄式、神猴哈努曼式、花环式、双腿背部伸展式、向太阳致敬式等，最后的10分钟以瑜伽松弛功法训练及瑜伽休息术作为收尾。   2.太极拳：额，太极拳不是早上爷爷奶奶在公园打的那个咩？慢吞吞的太极拳，动作轻柔圆滑，处处带有弧形，运动连绵不断，势势相承对身心都是有相当大作用的，什么增强体质、提高免疫力、缓解抑郁、减轻焦虑都有一定的改善作用噢，特别适合那些心理压力大、容易焦虑紧张的妹纸。   太极拳怎么打呢？也是一周4次，一次大约50分钟，开场10分钟以太极拳基本动作热身，主要的30分钟主打杨氏简化太极拳，每两次休息一分钟，最后的10分钟是放松身体，调节呼吸的运动。   3.有氧健身操：有氧啊！健身操啊！多么的女神，能减肥、塑造体形，还能缓解痛经，和小伙伴们跳起来还能陶冶情操、丰富生活，多么棒的运动，还不赶紧的动起来？   有氧健身操怎么跳？一样一周4次，一次大约50分钟，准备活动10分钟，有氧健身操30分钟，放松运动10分钟。 中成药对于缓解痛经也是有比较好的作用，例如培坤丸、丹莪妇康煎膏等，但药物必须在医生的指导下对症服用。如果，运动并不能缓解你的痛经，那么有可能你的痛经是某些妇科疾病的表现，要赶紧的到医院做个详细的检查，及早治疗。 康德乐妇儿科药师温馨提醒：关于痛经的信息及健康资讯可拨打康德乐大药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐妇儿科药师将为你提供详细的解答。关注康德乐大药房微信（公众号：kdlyao），健康优惠信息即时明了！
痛经 痛经缓解

您对痛经知多少呢

类别: 妇儿科
11月10.th
　　对于现代女性而言，有一种跟她们息息相关，但是不发作时，这种疾病仿佛不存在，但是一旦出现可以说令到无数的女性感到痛不欲生，这种到底是什么疾病呢？这种疾病就是痛经。 　　痛经困扰着很多的女性的日常生活，但是还是很多女性认为女性朋友认为痛经是正常的， 只要过了经期就会没事，却不知痛经也是许多妇科疾病的表现之一, 痛经有可能掩盖了正在发生的其它疾病, 如果不及时找到病因加以治疗，可能会酿成大患。所以各位痛经的女性对痛经了解多少呢？是什么原因导致痛经的呢？痛经的类型有哪些呢？下面康德乐妇儿科药师为您详细讲解一下。 　　痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。 　　那么引发原发性痛经及继发性痛经的原因可能是什么呢？ 　　原发性痛经 　　1、子宫收缩异常: 原发性痛经的疼痛与子宫肌肉活动增强所导致的子宫张力增加和过度痉挛性收缩有关. 正常月经期, 子宫腔内的基础张力< 1. 33Kpa, 宫缩时压力不超过16. 0KPa, 收缩协调频率为3-4次/10分钟, 痛经时子宫腔内基础张力升高, 宫缩时压力超过16-20Kpa, 收缩频率增加, 且变为不协调或无节律性的收缩. 由于子宫异常收缩增强, 使子宫血流量减少, 造成子宫缺血, 导致痛经发生. 　　2、前列腺素或白三烯合成与释放过度: 许多证据表明, 子宫合成和释放前列腺素的增加, 是原发性痛经的重要原因. 　　3、血管加压素及催产素的作用: 血管加压素是痛经的另一个重要致病因素. 催产素是增加子宫活动导致痛经的重要因素. 　　4、子宫颈管狭窄: 痛经主要是发生在月经来潮之前, 一旦经血外流通畅, 疼痛随之消失. 故认为子宫颈管狭窄经向外流受阻可能是造成痛经的重要原因. 　　5、精神因素: 有人认为痛经妇女精神因素也很重要, 常表现自我调节不良, 比较抑制和内向, 严重痛经者比无痛经者在兴趣情绪等方面更具女性化特点. 　　6、其它如: 子宫发育不良, 子宫位置异常, 神经因素, 遗传因素, 内分沁等因素也是引起痛经的可能原因. 　　继发性痛经 　　继发性痛经常与盆腔器质性疾病有关, 如子宫内膜异位, 子宫腺肌症, 盆腔感染, 子宫内膜息肉, 粘膜下肌瘤,宫腔粘连, 宫颈狭窄, 子宫畸形, 盆腔充血综合症, 宫内节育器, 处女膜闭锁, 阴道模隔等. 　　那么碰上痛经怎么办呢？ 　　首先，要及时就医，出现痛经症状尽早到医院检查, 尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴随剧烈疼痛时, 应查明原因, 做到心中有数. 另外, 当痛经严重时, 最好能卧床休息半天、一天, 这样可大大减轻腹痛. 　　其次就是可以适当使用相应的治疗痛经的药物或者使用一些对于治疗痛经有帮助的器械，药物方面可以选择副作用少的中成药，如：鹿胎膏，鹿胎膏具有补气养血，调经散寒，适用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下等症状，切忌随意使用止痛药，这样会造成较大的副作用甚至会出现依赖性。除此之外，也可以用痛经止痛仪，痛经止痛仪对原发性痛经、盆腔炎所致继发性痛经有镇痛和辅助治疗作用。 　　最后，除了药物及器械外，有痛经的女性朋友要通过预防生殖道器官病变, 可减少痛经发生的几率, 甚至避免痛经发生. 要积极参加体育锻炼; 平时应注意个人卫生, 保持外阴清洁, 防止病原体侵入; 采取好避孕措施, 尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤; 人工流产后应注意作及时有效的处理, 防止感染. 另外, 还应该注意避孕方法: 痛经与工具避孕间存在一定关系, 尤其是宫内节育器安放, 常常可以加重痛经的程度; 口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度. 经期、产后恢复期应严禁性交, 避免过早过性生活. 月经期应防止精神紧张, 可听听轻松的音乐, 看看有趣的电视, 避免过度劳累,保持心平气和, 以使气血运行通畅. 注意饮食合理均衡, 避免刺激性食物, 避免暴饮暴食. 定期检查: 要定期进行妇科检查, 以便及时发现一些妇科疾病. 一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微, 如子宫肌腺症约有30%无任何临床症状; 一些先天生殖器官畸形早期也可能没有症状. 另外, 还有些人可能有一些症状, 但不好意思去检查, 这可能会贻误医治, 导致严重的后果. 　　康德乐妇儿科药师温馨提醒：更多的健康咨询可拨打康德乐大药房（原百济新特药房）的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐妇儿科药师将为你提供详细的解答。 　　
痛经 病因 治疗

痛经是什么原因？怎么调理？

类别: 妇儿科
4月1.th
患者自述症状：23岁，女，未婚，没有妇科炎症，白带正常。从四年前开始，经期手脚发软冒冷汗，吐，还有很多血块，乳房胀痛，第一天最严重，第二天症状减轻。   痛经可分为原发性及继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病。继发性痛经是由多种妇科疾病等原因引发而慢慢发展而成的. 想治疗痛经，先辨认是什么原因引起的痛经。痛经的原因有：   1、子宫内膜异位症痛经 特点：继发性、进行性加重。即随着病变加重，疼痛会加剧。此类痛经常于月经前1～2日开始，经期首日最为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。   2、慢性盆腔炎痛经 特点：范围大。由盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血引起，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后疼痛加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。        3、子宫腺肌病痛经 特点：进行性加重。此类痛经较严重呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上生育过的妇女。        4、子宫黏膜下肌瘤痛经 特点：因肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。   5、慢性宫颈炎痛经 特点：白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，在月经期、排便或性交时加重疼痛。   6、盆腔淤血综合征痛经 特点：范围广泛性痛经，并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重，来潮后第一或第二天减轻，也有少数持续痛，且下午比上午重。常见于25～40岁妇女。   7、生殖道畸形痛经 特点：宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞，使经血流出不畅、积血，诱发子宫平滑肌不正常收缩，从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛，下腹可能出现逐渐增大的包块。   8、宫颈或宫腔粘连痛经 特点：宫颈或宫腔粘连引起经血流通不畅，而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。   由患者的症状来看，上述患者的痛经类似于盆腔淤血综合征痛经症状。如果情况严重建议到医院做一下详细的检查，根据实际情况进行治疗调理。经期和平时都可以采取一些方法来缓解疼痛。如痛经的时候主要注意自体的保暖.   具体缓解疼痛方法如下： 1、保持身体的暖和：不沾冷水，多喝热水，穿足够的衣服。如果条件允许，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛； 2、必要时应该吃止痛药，或者贴痛经贴。   痛经患者也可以用如下饮食方法缓解痛经： 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐； 2、多吃些香蕉：香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛； 3、牛奶加蜂蜜：往热牛奶加一勺蜂蜜，每晚睡前喝一杯； 4、不吃含咖啡因的食物：以免造成神经紧张，造成月经期间的不适。另外，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 5、忌口：行经前及经期不吃等刺激性强，如冰淇淋、烧烤、辣椒等生冷和辛辣的食物； 6、平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝， 7、吃一些调经补血的药物来调整身体，人参、当归都是调理药材，如当归补血口服液。   运动调理痛经方法： 1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。 2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。   月经直接反应妇女的生理状况，如果有痛经的患者，最好能到医院确诊是由什么原因引起痛经，再对症下药。痛经相关的用药治疗请及时咨询我们：400-101-6868。
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