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精神疾病共2篇

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月光光，心慌慌——精神疾病月圆之夜高发（图）

类别: 神经精神科

9月10.th

现在离中秋仅有半个月了，我们都知道中秋节有“团圆节”之称，人们会再当晚与远方的亲人共聚天伦。但你又是否知道呢？在中秋节这人月两团圆的佳节还是精神疾病的高发期，不少患有精神疾病的患者都容易在这段期间发作。科学家研究发现，月圆之夜不仅影响人的精神和情绪，使一些人心情低落，还会使人体生物功能发生变化。因为中秋月圆之夜月亮的电磁力影响人的激素、体液和电解质的平衡，从而引起人体生理变化。中秋节月圆之夜精神疾病患者容易出现过于激烈或抑郁情绪而诱发疾病。为什么中秋节月圆之夜容易诱发精神疾病等？由于人体中约有80％的液体，月球的引力能像海水潮汐那样，对人体中液体发生作用，引起生物潮。中秋节满月时，月亮对人的作用最为强烈，往往使人的感情易于兴奋。因此，特别是老年人在十五的月亮之下，往往会伤血耗气，头晕目眩。而精神病患者也常在月圆之夜发病。还有，由于月球引力的作用，人体内气压较低，血管内外的压强差别较大，使出血性炎症患者毛细血管更容易出血。所以，中秋节月圆之夜可能引起病人增多，特别是患有心脑血管疾病的老年人发病率明显上升。百济药师温馨提醒：患有精神疾病的病人在中秋赏月要适度，只有减少疲倦感，情绪不紧张，处事乐观，才避免和化解中秋节月圆之夜产生的各种影响，从而避免诱发神经疾病。而精神疾病患者家属也应在中秋节期间做好相应的准备设施，例如提醒病人定时服药；留意患者的心理状况，如出现相关症状应及时寻求心理医生的帮助。

中秋节月圆中秋月圆精神疾病

学会给自己减压

类别: 医路有感

7月6.th

在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。这个时候如果没有得到及时的疏导和干预，就很容易出现各种各样的心理问题。抑郁症、焦虑症、精神分裂症，强迫症四大精神疾病发病率每年都在增长，昨天刚听到某校高中生因升学压力大跳楼，今天又传出某博士生不堪就业压力也跳楼了，就连电视新闻也天天报导海珠桥的跳楼秀，可见现在心境障碍已经严重影响都市人的生活。人，是哭着来到这个世界的，面临首要问题就是生存，要生存就必然会遇到竞争，有竞争自然就有压力，要生存就要承受生存所带来的考验，因此我们要学会正视压力并敢于战胜压力，适当地给自己减压才能立足在日趋激烈竞争社会中。曾有一名记者这样问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何处？”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果说：‘太好了，还有一半。’这就是乐观主义者；如果有人对这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半了。’那这人就是悲观主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，试着运用一下反向心理调节，从不幸中挖掘出有幸，相反方向思考问题，就会让你从绝望中看了希望。现实生活中压力无所不在。朋友，不管昨天发生了什么，也不管昨天的自己有多么难堪，多么无奈，多么苦涩，我们必须认真对待心理压力，告诉自己一切都已过去，不会再来，也无法更改；就让昨天把所有的苦，所有的累，所有的痛远远的带走吧，而今天，我们要收拾心情重新上路，学会适当给自己减压才会走得更远。广州百济新特药房神经精神科作者：快乐人儿咨询电话：020-87620909

精神疾病压力减压

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