高血脂治疗共3篇
   现在“三高疾病”对很多人的健康有着巨大的威胁,而且随着人们生活水平的提高,各种各样的“富贵病”悄然盯上现代人同时,“高血脂”成为现代人富贵病的“榜首”,因此在日常生活中防范高血脂意识需要大大提高,并且付诸实际行动,那么日常生活中如何防范出现高血脂呢?   要防范高血脂,首先要了解高血脂,高血脂主要指人体内的脂肪代谢或运转出现了异常,导致人体内的血浆一种或多种脂质高于正常指标。高血脂症是一种全身性疾病,通常表现为血清脂蛋白浓度升高,常见的有高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高血脂症。但是需要知道高血脂症是引起人们动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素,诱发动脉粥样硬化性疾病,如冠心病、心肌梗死、猝死等。另外,高血脂症也是促进高血压、糖尿病的一个重要危险因素。因此,要积极预防高血脂。   当然就如上述所说一样,高血脂的出现除开一些遗传因素之外,其实很大一个因素就是日常生活习惯,因此要预防高血脂第一步就是从生活细节方面着手,人体血脂的主要来源为食物,通过合理的调理饮食,能有效降低人体能血浆总胆固醇的水平,有利于控制体重,因此预防高血脂的形成,首先要注意控制总热量的摄入。控制血脂升高,要特别注意每天摄取的总热量的水平要控制在一个合理的范围之内,不能太高。每天的进食的碳水化合物要以粗粮、玉米、红薯等谷物类为主。此外,要注意多吃新鲜的水果、蔬菜、海产品、木耳等纤维素含量高的食物,这样可以有效的控制血脂水平的升高,减少胆固醇的吸收。   其次,要尽量避免进食动物油脂,如果进食了大量的动物脂肪,会大大的提高人体内胆固醇的水平,而进食植物油脂,能有效降低人体内饱和脂肪酸的比例,降低体内总胆固醇的水平,同时,体内的高密度脂蛋白的水平会大大提高,能有效的预防高血脂的发生。   当然除了饮食之外,运动锻炼也不可缺少,要注意综合进行调节身体,而且要注意护理和保健方法,适当参加体育活动和文娱活动,减少体内脂肪的积存,并且保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。   不过能成功预防患有高血脂固然好,但是患有高血脂也无需过于紧张,积极接受治疗,可以通过药物治疗改善高血脂的症状,而治疗高血脂的药物有可定、益适纯、益康胶囊、脂降宁片、脂脉康胶囊、降脂排毒胶囊、立普妥、舒降之、降脂通络软胶囊、赛乐西等等,这些药物都适合用于治疗高血脂,不过不同的药物适合治疗的症状也会不同,因此患者需要在医护人员的指导下选择合适自己病情的药物进行相应的治疗。   其实,富贵病很多时候是因为日常生活细节习惯,因此调整自己的生活习惯也是有助于预防相应的富贵病,而这样的调整每一个人都可以通过自己而实现,所以不要吝啬这样的改变。不过如果你想了解更多关于预防高血脂出现的措施可以拨打400-101-6868电话咨询。
  很多人多多少少都会知道,人的情绪波动变化大,老是容易生气,容易致使血压变高,所以一般情况下都会让高血压患者尽量保持平和的心态,不要那么容易生气,不然容易导致血压忽然骤升,容易引起高充血等脑中风症状,后果不堪设想。但是,原来生气不仅仅会导致血压变高,也会导致血脂升高,下面我们一起来了解一下。   中医认为对于血脂异常的病因认识主要为内因和外因,内因与外因常合而致病。其外因是指饮食不节,过逸少劳而致脾气虚弱、水谷生化乏力,清浊不分而成血脂异常 ;内因为肾精亏虚,肾阳衰弱,气化失职,脾失温煦,津液内停为痰为饮,肾精虚劫津耗液而成瘀。   其中血脂异常的病机关键为脾失运化、肝失疏泄、肾 失气化 膏脂源于水谷精微,而水谷精微的输布无不依 赖于脾的运化功能。   而怒伤肝,所以生气会影响到肝,而肝可能会通过两个途径来影响到血脂:一、肝主疏泄,起到调畅气机的作用,此外,肝主疏泄而藏血,且可以分泌胆 汁,供脂质消化之用,所以肝脏对血脂有非常重要的作用,现代医学研究证明肝就是一个血脂代谢的器官。二、肝通过影响脾,来影响血脂,因为脾主运化输布,为参与脂质代谢要脏。所以生气会导致高血脂并不是没有可能,特别是长时间都是处于生气状态的人群那就需要注意自己的血脂情况,定期检查。   当然需要注意个人情绪外,还需要知道高血脂的形成并不是单一的原因,主要是饮食不节及个人健康问题致使出现,而针对个人饮食问题,那就需要适当调整自己的饮食习惯,并且要禁口,不能什么都吃,而中医治疗可以从脾、肝、肾入手,施以健脾益气、疏肝理气、补肾填精、化瘀祛痰之法。   另外,高血脂患者也可以选择方便的方法进行治疗,就是药物治疗法,现在市面上的降脂药可谓淋漓满目,西药中成药都有,西药方面见效较快,但是副作用可能相对较大,如:益适纯、山乐汀、辛伐他汀滴丸、舒降之、立普妥、可定等,而中成药副作用少,起效较缓,如:脂脉康胶囊、脂清胶囊、通脉降脂片 、脂降宁片等等,西药和中成药均有其优势,患者应在医护人员的指导下选择合适自己的药物,有必要时可能中西药结合治疗。   康德乐大药房药师温馨提示:生气会造成血脂升高,所以高血脂患者一定要保持平和的心态,不要随意生气,此外,应做好调整自己的饮食,降低脂肪的摄入,也要适当锻炼。如果想了解更多关于高血脂的疾病信息及药物治疗信息可以拨打400-101-6868电话咨询。
  高血脂的朋友在我国并不罕见,而高血脂会给人带来各种各样的潜在的威胁。高血脂病症最直接的威胁就是加速患者全身出现动脉粥样硬化的现象。若管径狭窄达75%以上,则可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常,甚至猝死。因此高血脂患者需要密切自身的情况,做好相关的治疗,以及调整生活作息等等。良好的饮食是必不可少的,那么高血脂患者的“3多吃”,您知道吗?   高血脂患者的“3多吃”,您知道吗?康德乐大药房药师介绍,高血脂的患者朋友应多进食以下的食物:   1、多吃粗粮:精米细面成为了我国大部分人群的主食,但是这并不适合高血脂的朋友。不妨可以多吃燕麦、小米、玉米、高粱等对降血脂有帮助的食物。   2、多吃蔬菜、水果适量:蔬菜是人类不可缺少的食物之一,蔬菜含有多种人体必须的维他命以及微量元素和粗纤维,对人体非常有益,而高血脂朋友在选择蔬菜方面,应该要多吃绿叶的白菜、油菜、菠菜,深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等。上述的蔬菜对于降血脂也是很有帮助的。水果每天不超过200克,以低糖或中糖水果为宜。   蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维,维生素C具有降血脂的作用,蔬菜中的粗纤维在肠道里可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。   3、多吃奶类、豆类及其制品:奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,还是天然钙质的极好来源,高血脂患者选择低脂或脱脂奶为宜。豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等。   另外,踏入冬季,可以多进食以下对高血脂有帮助的食物:   1、山楂炖桂圆:山楂10克、桂圆6颗,剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮,放入冰糖,煮15分钟即可。   2、海带绿豆汤:海带150克,绿豆150克,盐少许。将海带浸泡、洗净、切块,然后与绿豆共煮至豆烂,最后加入少许盐即可。   以上就是为您介绍的高血脂患者的“3多吃”,如果您需要更多关于高血脂的生活知识或是安全用药指导,欢迎拨打康德乐大药房全国服务热线400-101-6868,将会有专科药师为您服务。

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