百济新特药房博客

高血脂共7篇

文章分类
文章归档

神经精神科

皮肤性病科

营养消化科

心脑血管科

风湿免疫科

药房新鲜事

点击收起

如何防范高血脂呢

类别: 心脑血管科

8月23.th

　　　现在“三高疾病”对很多人的健康有着巨大的威胁，而且随着人们生活水平的提高，各种各样的“富贵病”悄然盯上现代人同时，“高血脂”成为现代人富贵病的“榜首”，因此在日常生活中防范高血脂意识需要大大提高，并且付诸实际行动，那么日常生活中如何防范出现高血脂呢？　　要防范高血脂，首先要了解高血脂，高血脂主要指人体内的脂肪代谢或运转出现了异常，导致人体内的血浆一种或多种脂质高于正常指标。高血脂症是一种全身性疾病，通常表现为血清脂蛋白浓度升高，常见的有高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高血脂症。但是需要知道高血脂症是引起人们动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，诱发动脉粥样硬化性疾病，如冠心病、心肌梗死、猝死等。另外，高血脂症也是促进高血压、糖尿病的一个重要危险因素。因此，要积极预防高血脂。　　当然就如上述所说一样，高血脂的出现除开一些遗传因素之外，其实很大一个因素就是日常生活习惯，因此要预防高血脂第一步就是从生活细节方面着手，人体血脂的主要来源为食物，通过合理的调理饮食，能有效降低人体能血浆总胆固醇的水平，有利于控制体重，因此预防高血脂的形成，首先要注意控制总热量的摄入。控制血脂升高，要特别注意每天摄取的总热量的水平要控制在一个合理的范围之内，不能太高。每天的进食的碳水化合物要以粗粮、玉米、红薯等谷物类为主。此外，要注意多吃新鲜的水果、蔬菜、海产品、木耳等纤维素含量高的食物，这样可以有效的控制血脂水平的升高，减少胆固醇的吸收。　　其次，要尽量避免进食动物油脂，如果进食了大量的动物脂肪，会大大的提高人体内胆固醇的水平，而进食植物油脂，能有效降低人体内饱和脂肪酸的比例，降低体内总胆固醇的水平，同时，体内的高密度脂蛋白的水平会大大提高，能有效的预防高血脂的发生。　　当然除了饮食之外，运动锻炼也不可缺少，要注意综合进行调节身体，而且要注意护理和保健方法，适当参加体育活动和文娱活动，减少体内脂肪的积存，并且保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。　　不过能成功预防患有高血脂固然好，但是患有高血脂也无需过于紧张，积极接受治疗，可以通过药物治疗改善高血脂的症状，而治疗高血脂的药物有可定、益适纯、益康胶囊、脂降宁片、脂脉康胶囊、降脂排毒胶囊、立普妥、舒降之、降脂通络软胶囊、赛乐西等等，这些药物都适合用于治疗高血脂，不过不同的药物适合治疗的症状也会不同，因此患者需要在医护人员的指导下选择合适自己病情的药物进行相应的治疗。　　其实，富贵病很多时候是因为日常生活细节习惯，因此调整自己的生活习惯也是有助于预防相应的富贵病，而这样的调整每一个人都可以通过自己而实现，所以不要吝啬这样的改变。不过如果你想了解更多关于预防高血脂出现的措施可以拨打400-101-6868电话咨询。

高血脂预防高血脂高血脂治疗

别让误区阻碍你降血脂

类别: 心脑血管科

7月5.th

　　随着现在经济水平的提高，很多家庭都过上了不错的生活，所以在饮食方面相对以前的粗茶淡饭更为丰盛，可现在的饮食问题却隐藏着严重的健康问题，其中由于饮食问题的致使的三高问题变得更为突出了，而三高问题又以高血脂问题较为严重，但是很多人对于治疗高血脂却有着这样或那样的想法，最后导致并发其他更为严重的疾病，所以别让无知误区耽误你降血脂，那么有哪些误区呢？　　误区一：没任何不适症状不需要采取治疗　　这是现在影响高血脂治疗较为严重的状况之一，因为不少的高血脂患者并没有出现什么特殊的不适症状，所以他们就就觉得血脂高一点没有关系，只要在日常生活吃少一点就可以了，于是放松警惕。但是事实上并不是这样的，高血脂一般情况没有并发其他疾病的时候，是很难被发现，而且一般并发疾病的抢救难度也会比较大，所以在现实生活中，高血脂早已成为人们不可忽视的“隐形杀手”。并且高血脂容易并发的疾病包括：第一类疾病是心脏疾病，它包括冠心病、心绞痛或者心肌梗死、心脏动脉硬化等；第二类疾病是脑血管疾病，主要是由于脑血管硬化而导致的脑血栓、脑出血等；第三类疾病是肾脏疾病，肾动脉硬化很容易引发尿毒症的出现。所以发现自己高血脂不能采取不管不顾的态度，在此首先去医院检查确诊自己的高血脂的情况，然后根据病情而选择合适自己的治疗方法，不要给自己留下健康的隐患，也只有这样才能预防上述心、脑、肾疾病的出现。　　误区二：高血脂是胖子的权利，与瘦子五官　　听到高血脂很多人都首先会想到的是胖子才会患有，所以人们往往会把高血脂与肥胖人群画上约等号。其实并不是这样的，很多胖人如果只是皮下脂肪堆积，反而血脂不一定高。而血脂过高引起的高脂血症分为原发性和继发性两种，原发性高脂血症与环境及遗传相关；继发性高脂血症则继发于其他疾病，如糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、胰腺炎等。而瘦人可能受遗传、环境和疾病影响而患有高血脂。也许就身体胖瘦而言，最多见的是偏胖者，但瘦人患高脂血症者也不少见。因为高脂血症与体型胖瘦无必然联系，所以不能以胖瘦来判断高血脂的有无。因此瘦子也需要定期检查自己的血脂，以免患有高血脂也不自知。　　误区三：只要能降脂什么药都没有关系　　很多人觉得血脂高并没有什么大问题，所以在用药治疗方面他们就觉得能达到降脂效果就好，没有必要专门到医院开处方。但是这些患者殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主要诱因，随意用药有可能不仅起不到降脂的效果还可能致使其他问题出现，所以治疗高血脂，要因人而异，应当在医生的指导下，根据病情和检查结果选择调脂药，并遵医嘱服用。　　但是要清楚明白血脂也绝不是降得越低越好。因为血脂过低时，肿瘤的发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。且不能随意停药，如果没有坚持服用调脂药，使得血脂反弹，影响治疗效果。　　除了上述的注意外，其实高血脂还可能会引起脂肪肝症状。肝脏是脂肪酸合成与氧化、胆固醇合成、蛋白质合成及清除异常脂蛋白的主要场所。高血脂会导致人的肝功能出现损伤，长期的高脂血症会导致脂肪肝的出现，肝动脉粥样硬化后受到损害，肝小叶损伤后，结构会发生变化，最终会导致肝硬化，损害肝功能。换而言之，高血脂会增加肝脏代谢的负担，久而久之会影响肝功能。而肝功能低下又会降低脂类代谢能力，这更容易引发血脂异常，使脂类大量沉积于肝细胞从而形成脂肪肝，并因此而引发一系列更为严重的肝脏疾病。所以高血脂患者在日常的治疗中，切记不要忽视保护自己的肝脏。高血脂与肝功能损伤是相互作用和相互影响的。　　其实上述只是部分人对高血脂的治疗误解，所以如果不确定自己高血脂程度是否需要接受治疗，最好是到医院进行详细的检查，然后根据医生的嘱咐采取相应的措施，不能采取不管不理的态度。而现在市面上有很多可以降血脂的药物，如：益适纯、强力定眩片、益康胶囊、脂降宁片、脂脉康胶囊、安博诺等等，患者可以在医护人员的指导下选择合适自己的药物。　　康德乐大药房药师温馨提示：高血脂的治疗不是一天两天的事情，所以高血脂的患者应保持良好的心态，及时配合医护人员的治疗，同时也注意自己的饮食，从治疗与饮食两方面着手把控血脂。如果想了解更多关于高血脂的误区问题不妨可以拨打400-101-6868电话，我们会有专业的药师为您详细解答。

高血脂治疗误区降血脂隐形杀手

生气也致高血脂？

类别: 心脑血管科

6月23.th

　　很多人多多少少都会知道，人的情绪波动变化大，老是容易生气，容易致使血压变高，所以一般情况下都会让高血压患者尽量保持平和的心态，不要那么容易生气，不然容易导致血压忽然骤升，容易引起高充血等脑中风症状，后果不堪设想。但是，原来生气不仅仅会导致血压变高，也会导致血脂升高，下面我们一起来了解一下。　　中医认为对于血脂异常的病因认识主要为内因和外因，内因与外因常合而致病。其外因是指饮食不节，过逸少劳而致脾气虚弱、水谷生化乏力，清浊不分而成血脂异常；内因为肾精亏虚，肾阳衰弱，气化失职，脾失温煦，津液内停为痰为饮，肾精虚劫津耗液而成瘀。　　其中血脂异常的病机关键为脾失运化、肝失疏泄、肾失气化膏脂源于水谷精微，而水谷精微的输布无不依赖于脾的运化功能。　　而怒伤肝，所以生气会影响到肝，而肝可能会通过两个途径来影响到血脂：一、肝主疏泄，起到调畅气机的作用，此外，肝主疏泄而藏血，且可以分泌胆汁，供脂质消化之用，所以肝脏对血脂有非常重要的作用，现代医学研究证明肝就是一个血脂代谢的器官。二、肝通过影响脾，来影响血脂，因为脾主运化输布，为参与脂质代谢要脏。所以生气会导致高血脂并不是没有可能，特别是长时间都是处于生气状态的人群那就需要注意自己的血脂情况，定期检查。　　当然需要注意个人情绪外，还需要知道高血脂的形成并不是单一的原因，主要是饮食不节及个人健康问题致使出现，而针对个人饮食问题，那就需要适当调整自己的饮食习惯，并且要禁口，不能什么都吃，而中医治疗可以从脾、肝、肾入手，施以健脾益气、疏肝理气、补肾填精、化瘀祛痰之法。　　另外，高血脂患者也可以选择方便的方法进行治疗，就是药物治疗法，现在市面上的降脂药可谓淋漓满目，西药中成药都有，西药方面见效较快，但是副作用可能相对较大，如：益适纯、山乐汀、辛伐他汀滴丸、舒降之、立普妥、可定等，而中成药副作用少，起效较缓，如：脂脉康胶囊、脂清胶囊、通脉降脂片、脂降宁片等等，西药和中成药均有其优势，患者应在医护人员的指导下选择合适自己的药物，有必要时可能中西药结合治疗。　　康德乐大药房药师温馨提示：生气会造成血脂升高，所以高血脂患者一定要保持平和的心态，不要随意生气，此外，应做好调整自己的饮食，降低脂肪的摄入，也要适当锻炼。如果想了解更多关于高血脂的疾病信息及药物治疗信息可以拨打400-101-6868电话咨询。

高血脂益适纯高血脂治疗

素食也致高血脂？

类别: 心脑血管科

5月9.th

　　很多人以为在饮食方面避免吃用肉类，也就是改为素食，就可以避免身体出现各式各样的疾病，特别是一种病从口入较为明显的疾病，如高血脂，所以一旦他们改为素食，他们就有种高枕无忧的感觉，但是现实往往与想象是有差距的，即使是单纯的素食主义者也可能患有高血脂，这究竟是为什么呢？下面我们一起了解一下。　　其实为什么会出现素食同样会引起高血脂呢？其主要原因是由于近些年来，大家对素食的追捧，越来越多商家对素食产生了极大的兴趣，所以尽他们可能把素食多样化，所以就出现很多用一些素食类的食材经常煎炸、油焖、烘烤等等方式作出一道道美食，而大家心里都觉得因为这些都是素菜，所以吃多一点也没有关系，所以长期没有节制食用过多的煎炸油焖类的素菜同样引起血脂偏高的情况，所以素菜有利于健康，但是吃的不对同样也是有害身体健康，同时也会致使患有相应的疾病。　　所以对于血脂异常的个人而言，专家建议，自我管理要从吃、动、情绪三方面一起着手。　　吃的方面：要合理膳食结构，原则是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维素膳食。主食以米、面为主，推荐粗粮杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、奶油、黄油等尽量少用，可用植物油代替动物油。蛋黄和动物内脏含有较高的胆固醇，尽量少吃。改变做菜的方式，做菜少放油，尽量以蒸、煮、凉拌为主，少吃煎炸食物。另外，咖啡因会增加体内的胆固醇，尽量少喝咖啡、茶。　　运动方面：加强体力活动和体育锻炼，根据各自的情况制定不同方案，如单纯高脂血症患者，应有中等强度量运动，每天达到快步走3--5公里的量。运动方式可采取：慢跑、体操、太极拳、游泳、骑车、爬山等。且运动要持之以恒，贵在坚持。　　情绪方面：要保持愉悦、平衡的心态，不要焦虑、紧张、悲观、过度兴奋，需了解血脂异常治疗的长期性，以及血脂与心血管疾病的相关性。　　其外，如果血脂长期处于异常情况，应及时就诊确诊，以免造成更为严重的健康问题。当然患有高血脂也不必过于焦虑，积极接受治疗，不仅可以改善高血脂的情况，还可以通过饮食运动等方面调理，能使血脂水平正常。而现在治疗高血脂的方法有很多，其中药物时较多人选择，不过不同药物其降脂原理会有所不同，其中益适纯附着于小肠绒毛刷状缘，抑制胆固醇的吸收。从而降低小肠中的胆固醇向肝脏中的转运，使得肝脏胆固醇贮量降低从而增加血液中胆固醇的清除。所以益适纯降脂不仅不增加胆汁分泌(如胆酸骜台剂)，且也不抑制胆固醇在肝脏中的合成(如他汀粪)，所以患者应在医护人员的指导下选择合适的药物。　　其实身体健康需要全面的营养，不过最主要的还是自身要做到有饮食规律，不暴饮暴食，并且饮食均衡，那么配以相应的运动，很多疾病也可以通过自身调节进行控制，当然生病就需要治疗。如果患者想了解更多关于高血脂饮食方面的信息及用药治疗方法可以拨打400-101-6868电话咨询。

高血脂素食

节后体重增加血脂高怎么办

类别: 心脑血管科

2月22.th

　每逢佳节胖三斤，这句话说的一点都不假，在浓厚的佳节气氛，很多人在欢乐的节日下，喜欢把酒言欢，喜欢呼朋唤友齐聚，而在这气氛下不知不觉就多喝多吃，而在节日里无法避免就是饮食过于丰盛、肥腻，多吃的状况下就是变胖了，但是在这样的前提下可能会出现血脂偏高情况，而血脂高容易引起严重的心脑疾病，那节后体重增加血脂高怎么办呢？　　其实，出现血脂偏高的情况，首先不要慌，因为节后出现血脂偏高可能属于异常现象，并不一定代表你的身体出现毛病，而是反映了你近段时间的饮食出现严重的不均衡，饮食过于丰盛油腻，如果是这样的情况，血脂偏高通过日常饮食及运动是可以改善的，并且恢复正常。　　但是如果你并不是以上的情况，单纯依靠调整饮食及运动可能无法致使血脂偏高恢复正常，而且特别针对已经确诊为患有高血脂的患者，这类型的患者首先要清楚自身的身体状况，因为体重的增加会致使自身血脂偏高的情况更为严重，所以节后体重增加，首先需要重新调整自己的饮食规律,戒掉节日的大鱼大肉习惯,大鱼大肉会使得体内的血脂含量增加,使得血脂更加偏离正常轨道,所以血脂偏高的人需要注意自身的饮食,尽量清淡,保持均衡的饮食习惯。　　其次就是体重增加的原因不仅仅是饮食不均衡,还有就是缺乏锻炼,其实对于高血脂的患者而言,运动锻炼是不可或缺的,适量的运动不仅可以消耗体内多余的脂肪,还可以有助于身体变得苗条,可以说是体重增加的高血脂患者一大好处,所以坚持锻炼可以让自己变得更加健康。　　最后就是高血脂患者一定要坚持用药,特别较为严重的患者,规律用药有助于血脂的控制,更好地避免并发症的出现,而且服用药物可以很好地缓解高血脂引起的不适症状,不过无论是严重的还是轻微的高血脂患者都需要在医护人员的指导下选择用药,现在市面上有很多适合用于治疗高血脂的药物,其中益适纯是一款用于治疗高血脂不错的药物,益适纯的作用机制与其它降脂药物不同, 益适纯附着于小肠绒毛刷状缘，抑制胆固醇的吸收。从而降低小肠中的胆固醇向肝脏中的转运，使得肝脏胆固醇贮量降低从而增加血液中胆固醇的清除。益适纯不增加胆汁分泌(如胆酸骜台剂)。也不抑制胆固醇在肝脏中的合成(如他汀粪)。所以相对更为安全.所以没有选择合适自己治疗的药物不妨可以在医护人员的指导下选择使用益适纯治疗. 　　康德乐大药房药师温馨提示:出现血脂偏高的情况,一定要尽快接受相应的检查,确诊是患有高血脂,还是单纯血脂稍微偏高,这样可以更好地把握自己的健康状况,采取相应的措施缓解血脂偏高的情况,当然确诊患有高血脂就需要尽快接受相应的治疗,这样可以有效控制血脂持续偏高的情况.如果想了解更多关于高血脂的基本信息或者治疗方法,可以拨打400-101-6868电话咨询.

高血脂益适纯

高血脂患者的“3多吃”，您知道吗？

类别: 神经精神科

2月26.th

　　高血脂的朋友在我国并不罕见，而高血脂会给人带来各种各样的潜在的威胁。高血脂病症最直接的威胁就是加速患者全身出现动脉粥样硬化的现象。若管径狭窄达75%以上，则可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。因此高血脂患者需要密切自身的情况，做好相关的治疗，以及调整生活作息等等。良好的饮食是必不可少的，那么高血脂患者的“3多吃”，您知道吗？　　高血脂患者的“3多吃”，您知道吗？康德乐大药房药师介绍，高血脂的患者朋友应多进食以下的食物：　　1、多吃粗粮：精米细面成为了我国大部分人群的主食，但是这并不适合高血脂的朋友。不妨可以多吃燕麦、小米、玉米、高粱等对降血脂有帮助的食物。　　2、多吃蔬菜、水果适量：蔬菜是人类不可缺少的食物之一，蔬菜含有多种人体必须的维他命以及微量元素和粗纤维，对人体非常有益，而高血脂朋友在选择蔬菜方面，应该要多吃绿叶的白菜、油菜、菠菜，深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等。上述的蔬菜对于降血脂也是很有帮助的。水果每天不超过200克，以低糖或中糖水果为宜。　　蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维，维生素C具有降血脂的作用，蔬菜中的粗纤维在肠道里可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。　　3、多吃奶类、豆类及其制品：奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，还是天然钙质的极好来源，高血脂患者选择低脂或脱脂奶为宜。豆类是我国的传统食品，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等。　　另外，踏入冬季，可以多进食以下对高血脂有帮助的食物：　　1、山楂炖桂圆：山楂10克、桂圆6颗，剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮，放入冰糖，煮15分钟即可。　　2、海带绿豆汤：海带150克，绿豆150克，盐少许。将海带浸泡、洗净、切块，然后与绿豆共煮至豆烂，最后加入少许盐即可。　　以上就是为您介绍的高血脂患者的“3多吃”，如果您需要更多关于高血脂的生活知识或是安全用药指导，欢迎拨打康德乐大药房全国服务热线400-101-6868，将会有专科药师为您服务。

高血脂高血脂治疗

高血压等慢性疾病患者该如何食用火锅？

类别: 风湿免疫科神经精神科

3月1.th

寒冬时节，三五好友或者家人，围着火红的炉子，品尝美味佳肴，顿感暖意融融，别有一番情趣。但又有多少人知道如果吃火锅时不注意损害身体健康造成肠胃“烫伤”、促使痛风发作等。下面由百济药师为大家介绍一下，让大家在享受美食时留个心，只有身身体好，才能更好的享受生活的美好。火锅配白酒易造成肠胃“烫伤” 吃火锅时不宜喝白酒，否则容易伤及肠胃。尤其是麻辣锅，过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张，造成消化道的过度充血，损伤肠胃黏膜。如果此时再饮用白酒，其中高浓度的酒精也会破坏胃表面的黏液保护层，并让胃壁蛋白质受损，产生一种类似“烫伤”的效果。临床上因吃火锅同时喝白酒引起的肠胃不适、急性胰腺炎乃至胃出血，都时有发生。百济药师在此需要提醒大家，吃火锅时喝酒，胃会被烫伤，应少喝或不喝。火锅配啤酒易造成痛风发作啤酒虽然有助于消化，但一定注意不要过量。火锅汤中的嘌呤在体内会转化为尿酸，啤酒则把尿酸输送到人体关节或软组织，导致痛风，严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。此外，吃火锅时不少人暴饮暴食，加重了肠胃负担。这几种不良影响产生的“叠加效应”，对肠胃造成更大的伤害，极易引发消化系统疾病。选择的饮料最好是白开水或茶水，即可补充水分，也不会破坏消化道的酸碱度平衡和刺激消化道。也可喝点酸奶，因为其中含有乳酸菌，能抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素作用，保护胃肠道的同时也可预防因火锅的油腻以及其他因素引起的腹泻、腹痛等。对于有慢性病的患者涮火锅时，更加需要注意的是：火锅料如肉丸、虾饺等各种丸子，含有丰富的油脂、蛋白质，糖尿病、高血压、高血脂的病人要少吃。火锅汤中含有大量的嘌呤和较多的钠、钾离子，有痛风、肾脏病、高血压者要少喝或不喝。调味料如沙茶酱、辣椒酱，对胃肠刺激大，有胃肠疾病（如胃病、痔疮、便秘或慢性腹泻等）的人，应尽可能少用，最好改用酱油、麻油等较清淡的作料。有肺结核、咽喉炎症、气管炎症、过敏性疾病等患者，辣味调料也应少用或不用。天气变冷了，涮火锅的人也越来越多，火锅虽好吃，安全隐患也需了解，否则在啧啧好味道的同时，病也就从口而入，得不偿失了。神经科药师：汪小连

糖尿病高血压高血脂火锅

药品信息服务证： (粤)一非经营性一2018—0148
@2013~2024 广州市康维信息技术有限公司版权所有

服务热线：400-101-6868

请输入搜索关键词