胃病共4篇
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炎炎夏日，办公室白领如何保“胃”护航

类别: 营养消化科
7月5.th
　　春天剩余之景，时已至初夏，然而很多地方早已是酷暑高温的天气。人们对付炎热的夏日，也各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。特别是对于办公室白领，稍不注意平时的生活习惯，加上密闭的办公室环境，就容易导致肠胃问题。那么，炎炎夏日，办公室白领应该如何保“胃”护航呢？下面由康德乐大药房消化科药师为您讲解。   　　虽然说胃病并非大病，但是如果不去重视的话，还是会反复发作，极易转化为癌肿。胃病的种类很多，包括：慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎（浅表性、糜烂性、萎缩性、反流性）、胃窦炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡等。现在很多人饮食习惯都不规律，得胃病的人也是非常多的，有调查报告显示，七成以上的人胃不好，尤以中青年“上班族”为最。   　　为什么上班族就容易得胃病呢？这是因为现在的办公室白领，每天身处钢筋水泥的建筑、环境密闭的空间，再加上紧张忙碌的工作，无不面临巨大的精神压力。加上现在天气炎热，人的心情也容易烦躁，就会容易引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内环境的变化，并使胃黏膜的血液供应和胃酸分泌发生变化，引起胃病。   　　除此之外，办公室白领工作忙碌，导致吃饭不定时。殊不知，肠胃也有自己的作息时间，一日三餐时，肠胃会自动分泌出胃酸以及蛋白酶等，等待食物到来。如果不注意用餐时间的话，或者等到饿了时候就暴饮暴食，这样子就会打乱胃的“生物钟”，影响胃的功能，甚至伤害胃黏膜。   　　康德乐大药房消化科药师提醒：办公室白领在认真工作的同时，也要好好呵护自己的胃，特别是在炎炎夏日，更要打好保“胃”战。因此，办公室白领想要预防胃病，就要注意下面几点保胃方法。   　　1.一日三餐定时定量   　　办公室白领最常见的就是加班加点，错过了饭点。这个习惯真是胃的大敌。虽说是人在江湖、身不由己。但是也应该尽量避免。可以在抽屉里放一些小蛋糕之类的食物，在实在要错过饭点的时候，稍微垫下肚子，不要多吃，不要让胃一直在那里“空转”就行。同时胃最忌讳“暴饮暴食”，大家一聚会就没有了“规矩”，把胃撑得“直翻白眼”，落下后遗症。 　　2.少喝咖啡和浓茶   　　咖啡已经成为很多白领们生活的一部分了，尤其很多人不吃早餐，直接喝咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。所以即使要喝咖啡，也要在吃完早餐之后。早餐时最好喝一杯牛奶，可以在胃部形成一层保护膜，减少各种食物对胃粘膜的刺激。   　　3.午餐之后散步十分钟   　　很多白领从家里自己带便当到单位作为午餐，吃完后就在办公桌上休息一会，这是非常不好的习惯。白领一族还是应该尽量选择外出就餐，饭前饭后都可以有10分钟左右的散步，可以有效促进胃蠕动，增强胃功能。   　　4.养胃食物遵循五色原则   　　“红”是指西红柿，“黄”是指玉米、胡萝卜，绿“是指绿茶，”白“是指燕麦片，”黑“是指黑木耳，常吃这些食物，对于养护胃部很有好处。   　　5.合理运用保胃药   　　办公室白领如果在工作中感觉到肠胃不舒服的话，也不能强硬撑着，可以适当服用一些保胃药，缓解不舒服症状。保胃药有很多，西药有奥美拉唑等拉唑类的胃粘膜保护剂，有枸橼酸铋钾类，胶体果胶铋等铋剂，还有中成药，香砂养胃，三九胃泰，胃康灵等等。由于药物都会存在一定的副作用，因此在服用药品之前，也要先咨询医师或者药师的建议。   　　其实，在炎炎夏日，保”胃“护航的方法有很多，办公室白领可以选择适合自己的方法，才能更好的保胃护胃。同时，预防胃病，还是要多加强锻炼，避免久坐；同时也要注意生活中的饮食。想要了解养生、保健、两性、药品等更多健康信息详情，欢迎关注康德乐大药房网上药店！还可以拨打康德乐大药房全国总店服务热线400-101-6868，会有药师为您竭诚服务！
胃病 夏季保胃 保胃药

治疗胃病，没有万能药

类别: 营养消化科
6月6.th
　　相信有不少人打开电视的时候，都会听到有“胃痛、胃胀、胃酸就用……”的广告语，但是，这并不代表上述的症状都可以一直用同一种药来治疗。由于引起胃痛、胃胀以及胃酸的原因不一样，所以应该尽可能是请相关的专业人士针对自己的病症对症下药。 　　胃痛：引起胃痛的原因其实是因为胃肠动力发生障碍。胃肠动力发生障碍就会引起胃肠运动功能失调。胃痉挛就是胃运动功能失调的一种表现。而引起胃痉挛的原因有很多，比如是饮食不卫生、受凉、生气等等。通常出现胃痉挛是由于急性胃肠炎等疾病所导致，在治疗原则上是采取解痉止痛。可以选用得舒特、斯巴敏等药物。 　　胃胀：导致胃胀的原因是因为胃动力不足，临床上的症状为嗳气、打嗝、便秘，且进食后症状加重。而归根到底，很可能是和我们自身的胃有关系。另外也有可能是因为全身疾病所引起，例如是糖尿病导致的胃轻瘫，会引起消化不良，甚至胃内容物长时间在胃内滞留。 在治疗方面是采取促胃动力药物，使胃内的食物尽快排空，进而缓解腹胀症状。可以选用六味能消胶囊、得每通等药物。 　　胃酸：胃酸过多的症状表现为反酸、烧心，可伴有持续腹痛，通常进餐后可缓解症状。而胃酸过多，严重的结果会导致黏膜的糜烂，严重者可能会造成胃溃疡甚至穿孔。 因此抑酸类、抗酸类药物是治疗此类胃疼的首选药物，如雷尼替丁、奥美拉唑、铝碳酸镁等。 常用的药物有洛赛克MUPS。 　　建议患者如果出现胃肠道不适时，应尽早对症治疗，以免病情恶化。如果只是吃止痛药来止痛，对于本来就有不适的胃部更是雪上加霜。如果不便就医或在就诊等待时，胃酸患者可以吃点苏打饼干或者服用一些非处方的抗酸药物来中和胃酸，胃痉挛患者可以用喝点热水或用热水袋焐肚子来缓解症状。如果需要了解更多关于肠胃疾病的相关资讯，欢迎拨打康德乐大药房全国服务咨询热线：400-101-6868
胃病 治疗胃病

胃病患者饮食遭遇主食困扰怎么办

类别: 营养消化科
5月5.th
    对于胃病患者来说，常被嘱咐要食用清淡且容易消化的食物。而基于这一要求，白粥无疑是最佳选择。但是，很多胃病患者在坚持了一段时候之后，无奈的发现每天喝白粥或许对病情好转有帮助，但是却似乎又遇到了新问题——常喝白粥会引起反酸。     在日常饮食中，白粥虽然解决了“清淡且容易消化”这一饮食要求；但是却引起了“常喝白粥会引起反酸”的症状。那么，胃病患者的饮食怎么才算是科学的呢？     首先先来了解一下白粥引起反酸的原因。原因有二：一是，在日常饮食中单纯喝白粥，胃排空的时间较短，会导致胃酸分泌过多，腐蚀胃粘膜。二是，白粥含有大量的淀粉，而淀粉较易发酵，从而增加胃内部酸度形成发酸。    综上所述，可以得出的一个结论为：有大米等富含淀粉原料做成的食物都存在容易造成胃酸分泌过多的情况。所以，对于胃病患者来说少吃这一类食物，或者是在制作的过程中适当添加肉类或者是蛋类，能有效减少反酸的情况发生。     此外，根据新版的中国居民膳食指南所示，膳食宝塔议每人每天应该保证250—400克粮谷以、薯类以及杂豆的摄入量。而对于胃病患者来说，面食偏碱性、容易消化、而且胃排空时间较长不会导致反酸，是比较好的主食选择。     但是，对于发酸症状较为严重的患者来说，亦可通过药物达到缓解反酸症状。洛赛克MUPS是H+,K+-ATP酶质子泵抑制剂，通过小肠吸收后，经血液循环，在胃壁浓集，从而抑制胃酸。洛赛克MUPS可用于胃酸过多引起的反酸症状的短期缓解。     洛赛克MUPS应口服。成人，一次1片，一日1次（每24小时），必要时可加服1片，用温开水送服。洛赛克MUPS必须整片吞服，不可咀嚼或压碎，更不可将洛赛克MUPS压碎于食物中服用。如吞咽洛赛克MUPS困难，可将其分散于水或果汁中，在30分钟内服用。     百济药师温馨提醒，胃病患者总是认为自己什么都不能吃，其实不然，胃病患者的饮食是有一定的规律可循的。第一步就是要分清病情，然后根据病种确定日常饮食：     1、胃痛远离酸辣食物，胃胀避忌产气食物。     2、胃胀、湿热较盛、舌苔厚、胃口不佳不应饮用牛奶。     3、慢性胃病适宜中性水果，萎缩性胃炎或者是胃酸分泌不足胃病患者可多食用酸甜水果。     4、慎食豆类。是否能食用豆类的分析方法：少量进食豆类，如果没有出现不良反应则能食用。     5、炒菜少加糖。                          
胃病患者 胃病 反酸

这十五种坏习惯令胃“很受伤”

类别:
5月4.th
    俗话说“十胃九病”，作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与以下多种不科学的生活习惯有关。     常吃零食：经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无预备之仗”，得不到正常合理的休息，轻易“积劳成疾”。     吃得过快过饱：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。     边读(玩)边吃：有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。       蹲着吃饭：我国部分农村地区，尤其是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供给；而进餐时，恰需大量血液人胃用于消化。调查表明：这些地区胃病高发，与此不良进食姿势有关。     多吃冷食：有些人偏爱冷食，尤其在夏天边喝冷饮边吃东西，这样对胃岂能无害呢?多食冷食品会降低胃的温度，使胃的抗病能力下降；一般冷食致病性微生物含量也往往较多，因此多食冷食轻易导致胃病。     烟酒过度：吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率。而饮酒过度，则可损伤胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等;经常大量饮酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲下降。     食物过辣：经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。     睡前空腹喝牛奶：睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。     常喝碳酸饮料：碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。     常吃盐渍食品和夜宵：长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加胃癌发生的危险性。临睡前进食会导致胃酸分泌，而且产生的热量容易囤积。无论对胃、对人体都无益处。”     废寝忘食：“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。      饮食不洁：盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。     过度疲劳 ：无论是从事体力劳动还是脑力劳动，长期超负荷的工作都会导致疲劳过度，这不但会使机体的抵抗力下降，而且会使胃黏膜的防御作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调，而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到损害。     精神紧张：当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡。     滥用药物：许多药物都会损伤胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等胃黏膜保护剂。     胃病的发生及久治不愈大都与以上不良的生活习惯有关，老胃病患者在日常生活中要注意保持良好的作息和生活习惯，同时多吃些养胃的食物和水果，这样才能防止胃病经常来袭。         许铭园
胃受伤 习惯 胃病

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