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酒共9篇

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过年喝酒当心酒精肝

类别: 肝病科

3月21.th

　　还有十几天，就是咱们的农历新年。春节之际，大家都喜欢约上几个朋友，或者是客户，小聚一番。聚会时总少不了畅饮几杯，有些人难以压抑心中激动之情，或是想表现自己酒量，不管啤酒、红酒抑或白酒，都会痛快豪饮。然而，豪饮几斤高度的酒并不是每个人都适合的。就健康角度而言，一次性饮用大量高纯度的酒，不仅会伤胃，还会对肝脏造成严重威胁。长期饮酒的话，还会诱发酒精肝，这就得不偿失了。　　说到酒精肝，指的就是酒精性肝病。从字面意思就可以看出，该疾病与酒精有极大关系。酒精肝就是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病，初期表现为酒精性脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。　　而我们通常所说的酒精肝其实指的就是酒精性脂肪肝，是酒精引起了肝细胞发生脂肪变性。酒精性脂肪肝常无症状或症状轻微，可有乏力、食欲不振、右上腹隐痛或不适，肝脏有不同程度的肿大。　　当进展到酒精性肝炎时，其临床表现差异较大的。常发生在近期，数周至数月大量饮酒后，出现全身不适、食欲不振、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛等症状。如果是酒精性肝硬化，就会伴有慢性酒精中毒的表现如精神神经症状、慢性胰腺炎等。　　从上面可以看出，得了酒精肝，其临床症状也是让患者难以忍受的。因此，我们在日常生活中，饮酒要有度，切忌嗜酒！如果是患了酒精肝的朋友，就要戒酒了，还要适当运动、规律作息、均衡饮食。酒精肝不是软柿子，放任不管的话，也会加重病情的。因此，如果酒精肝已经比较严重了，还是应及时到正规的肝病科诊治。　　康德乐大药房药师温馨提醒：酒精肝提倡以预防为主，措施包括节制饮酒（戒酒），改善营养，防治肝损伤，阻止或逆转肝纤维化的进展。如疑问可拨打康德乐大药房（原百济新特药房）的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐药师将为你提供详细的解答。

酒精肝酒精肝预防

岁末聚餐饮酒多小心招来酒精肝

类别: 肝病科

2月2.th

　　还有一个月左右就是春节了，在年终岁末，不少聚餐、年会活动纷纷而至，聚餐中喝酒也是少不了的。大家都知道，酒喝多了是很伤身体的，特别是对肝脏伤害很大。但聚会时不喝酒，又怕伤了感情。康德乐大药房肝病科药师温馨提醒：应酬聚会时，喝酒需适可而止，以免招来酒精肝。　　酒精肝，又可以称为酒精性脂肪肝，饮酒时超过90%的酒精是在肝脏中代谢的，对肝细胞有很强的毒性，影响肝脏对蛋白质、脂肪的代谢，也降低肝脏的解毒功能。酒精抑制了肝细胞内的脂肪酶活性，肝细胞分解脂肪的能力下降，导致脂肪在肝细胞内堆积，从而容易发生脂肪性病变，肝细胞坏死。　　而酒精肝主要的诱因因素就是饮酒，因为酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。　　因此酗酒是会引发酒精肝的，但是对于爱喝酒的人来说，只要适量饮酒，并且在日常生活当中加以合理的保肝，同时积极做好定期检查，发现肝功能出现异常时，积极治疗避免肝脏损伤加剧，那么也就不会引发酒精肝了。　　如果发现得了酒精肝的朋友，一定要严格戒酒，酒精可使肝细胞、坏死、纤维组织增生而致肝硬化。酒精肝若不及时治疗或继续喝酒，很容易发展成为酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，继而还会出现腹水、消化道大出血等，重者有生命危险。　　康德乐大药房肝病科药师温馨提醒：年末聚餐，常常避免不了喝酒。喝酒会伤害到身体健康，尤其是肝脏。因此，我们在喝酒的时候，就要把握好度，才能减少身体的伤害。如果您还有疑问，请拨打康德乐处方药热线：400-101-6868，亦可关注康德乐大药房公众号Kdlyao,健康优惠即时明了！

酒精肝酒精肝治疗

长期酗酒警惕患上酒精肝

类别: 肝病科

11月25.th

　　常言道，一花一世界，一杯一人生。酒的世界或许我们道不完，小酌一杯，可以品味人生。但长期饮酒，不仅会闹腾着胃，也会伤肝，严重的话还会患上酒精肝。因此，喝酒一定要适可而止，量力而行，莫让自己手中的酒杯变成人生的“酒悲”！　　很多人在喝酒时候，往往追求快感，却不曾想到，长期大量饮酒，对肝脏的伤害是极大的。这是因为酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎（酒精肝）及肝硬化。　　虽然酒精肝早期可无明显症状，但肝脏已有病理改变，发病前往往有短期内大量饮酒史，有明显体重减轻、食欲不振、恶心、呕吐、全身倦怠乏力、发热、腹痛及腹泻、上消化道出血及精神症状。　　酒精肝晚期时，会出现肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、发热、腹胀腹泻等症状；酒精肝晚期严重的表现为上消化道出血及精神症状，门脉高压及合并症，表现脾脏肿大、食管静脉曲张及腹水、蜘蛛痣、肝掌等症状。　　因此，关于酒精肝也是不容小觑的，如果不及时治疗或预防，持续发展会演变成肝硬化，从而危及生命健康。在日常生活中，除了节制饮酒（戒酒）之外，也要注意改善饮食营养，防治肝损伤，从而预防酒精肝。　　那需要怎么节制饮酒呢？　　适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95％的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。　　要想预防酒精肝，还要注意保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。并且平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，豆制品，忌饮酒，忌辛辣油腻的食物，适当锻炼，注意减肥，并时刻保持良好的心态。　　如果是长期酗酒，导致患上酒精肝的朋友，也不要过于焦虑。临床上还是有很多可以辅助治疗酒精肝的药物，比如中成药秘诀清凉散、西药泰特（注射用还原型谷胱甘肽），对于治疗酒精肝具有一定效果，如需用药的朋友们应在医生的指导下做到安全合理用药。　　康德乐大药房药师温馨提醒：酒精肝是不容忽视的肝病，早期发现和治疗酒精中毒可预防酒精性肝病的发生。对于患有肝病的朋友应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。关于酒精肝的相关问题，如果您还有疑问的话，欢迎随时拨打康德乐大药房热线400-101-6868，也可以直接在康德乐网上药店直接咨询我们的在线药师，将为您答难解疑。

长期酗酒酒精肝泰特

饮酒与吸烟就会导致肝癌？

类别: 肝病科肝病科

7月21.th

　　肝癌，于我们而言，可能是一个很遥远的名词，但它又在你的身边，时刻引起你的警戒。记得在很小的时候，爸爸妈妈常常说哪个人得肝癌走了，原因都是抽烟或者酗酒，从而让我们滴酒不沾或远离香烟。长期饮酒，都会引起肝硬化，感觉也顺理成章，肝硬化的发展趋势就是肝癌，自然而然饮酒跟肝癌也 “脱不了干系”。那饮酒与吸烟真的会导致肝癌吗？　　其实关于肝癌危险因素研究中，饮酒、吸烟对肝癌影响的研究也逐渐深入。在很早之前，美国癌症研究所在饮食、营养及癌症的预防已经做出了详细的分析，指出大量饮酒与肝癌有关，但也有不同意见，因为还有可能合并其他危险因素如HBV感染。　　但许多酗酒与肝癌的地区性研究表明，酒精的消耗量与肝癌的死亡率呈正相关，而且酒的种类也是肝癌的危险因素之一，饮混合酒或者烈性酒的危险度是不饮酒的7.41倍和6.5倍，饮混合酒患肝癌的机会是饮温和酒或不饮酒的6-10倍，有明显统计学意义。（资料来源：陆东东，《实用肝脏病杂志》， 2000（4）：252-253）　　虽然酒精不一定是肝癌的致癌物，但酒精可以作为HBV、性激素等肝癌危险因素的诱发剂、促进剂、有强化或者促进致癌物的作用。肝炎史与饮酒对肝癌的发生有协同作用，且肝炎史可能是肝癌较为主要的病因因素，酒精可能是肝癌发生的辅助因素，其辅助致癌的机制尚需进一步阐明。一般来说，过量、长期饮酒科引起肝解毒功能下降，营养素摄入减少，机体免疫功能下降，并通过脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化等演变，最终导致肝癌。　　吸烟与肝癌的联系虽不如饮酒那样显著，但研究报告指出肝炎及吸烟均可增加饮酒致肝癌的危险性。而且吸烟的年龄越早，肝癌发生的危险性越大。　　总之，大量及长期饮酒导致酒精性肝炎及肝硬化，最终导致肝癌的事实是可信的，吸烟也可增加肝癌发生的危险性。尽管吸烟和过量饮酒对肝癌的形成无明确因果关系，但从防癌的角度控制饮酒、戒除吸烟已成定论。　　康德乐大药房药师温馨提醒：虽然酒能助兴，但还应少喝，切勿成瘾。同时，朋友们也应戒掉香烟，因为抽烟还会引起心脏病、阳痿、甚至肺癌。俗话说“身病易治、心病难防”，忌酒和戒烟一样需要毅力，这就需要广大朋友们认识到过量饮酒和吸烟的弊端。如果想了解更多饮酒、吸烟和肝癌之间的联系，可以拨打400-101-6868电话，我们会有专业的药师为您详细解答。

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警惕酒精肝莫让干杯变成“肝悲”

类别: 肝病科

3月10.th

　　逢年过节，都少不了拜访亲朋好友，一顿顿的美味佳肴，自然配上美酒才堪配一绝。心情愉悦之际，也避免不了多饮几杯，由此一来，由于酒精会诱发肝细胞坏死，如果贪杯并大量饮酒的话，可能还会出现酒精肝。酒精肝也是比较严重的肝病，朋友们还需警惕该疾病的发生，莫让干杯变成“肝悲”！　　说到酒精肝，可能很多朋友们还是有些疑惑，对该疾病并不是特别了解，现在由康德乐大药房肝病科药师为您一一述来。酒精肝，顾名思义就是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病，初期表现为酒精性脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。　　酒精肝的临床表现差异性是比较大的，初期可能无症状或者症状轻微，常伴有乏力、食欲不振、右上腹部隐痛或不适。如果数周或数月大量饮酒后，就会出现全身不适、恶心、呕吐、肝区疼痛等症状。　　酒精肝的危害是不容小觑，不但会影响蛋白质和维生素的合成吸收（营养不良），而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。如果任其发展，肝纤维化、肝硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发症往往是导致酒精肝死亡的危险因素。常见的并发症有上消化道出血、腹水与感染、肝昏迷和电解质紊乱。　　那么，如何警惕酒精肝的发生呢？　　可能很多朋友们觉得，现在的生活节奏快，压力大，应酬也多，如果想取得好的业绩，博得客户的认可，避免不了切磋酒技。而且当别人为你敬酒时，如果不喝就是没有给对方面子，容易让对方下不了台，变成尴尬的局面。　　康德乐大药房肝病科药师表示：酒并非不能喝，而是要适当饮酒，适当饮酒也是有好处的。但很多人在饮酒时就忘记了酒精的危害，只有当酒精肝发生时，才意识到严重性。并且酒精饮料的种类是比较多的，不同的酒精饮料对肝脏所造成的损害也有差异。饮酒方式就是酒精性肝损伤的一个危险因素，对于那些长期大量饮酒，嗜酒者，都是好发酒精肝的人群。一旦患上酒精肝，不但会损伤肝脏，不及时治疗，还会诱发更为严重的肝病。　　而酒精肝的治疗就是要戒酒和营养支持，减轻酒精性肝病的严重程度，改善已存在的继发性营养不良和对症治疗酒精性肝硬化及其并发症。　　戒酒是治疗酒精肝的重要措施，在戒酒过程中应注意防治戒断综合征。此外，酒精肝患者需要良好的营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。　　康德乐大药房药师温馨提醒：小酒怡情，大饮伤身。虽然这个道理很多朋友们都懂，但付诸于行动是很难的。很多疾病都是在不良好生活习惯下悄悄来临，大家为了身体健康，在日常生活中还应时刻警戒。如果您还想了解相关的健康资讯，可以登录康德乐大药房网上药店进行查阅，有相关的疑问也可以随时拨打康德乐大药房全国咨询热线400-101-6868咨询，会有专业的药师为您答难解疑。　　

酒精肝警惕酒精肝忌酒

酒精肝预防和护理从食疗开始

类别:

2月9.th

　在临床上酒精肝和脂肪肝有一定的关系，这是因为酒精肝的产生是由慢性嗜酒者的脂肪肝转化而来的。如果是产生了的炎症将会使肝脏的损害的加剧会导致酒精性的肝硬化，如果酒精肝发展到肝硬化的时候，那么对肝脏的损害已经是发生了不可逆转得了。如果还是不加科学的方法来治疗的话，还不好好的控制病情的发展，严重的话会很可能发展为肝癌，造成严重的后果。所以，酒精肝的患者应该引起对酒精肝的绝对重视。在传统的治疗当中酒精肝患者要严格执行戒酒，因为酒精肝治疗的关键前提就是戒酒。准确的说及时的戒酒是预防酒精肝和阻断酒精肝病情发展和决定预后的重要因素之一，如果像大量的饮酒嗜好者能通过逐渐饮酒来递减法来戒酒的话，就不会发生酒精撤除综合征了，还有就是及时戒酒可以使酒精性脂肪肝的患者得到有效地恢复和改善的；这样就不会若任其发展了，因为任其发展则可能会进一步发展为酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化或者甚至诱发肝衰竭等非常危险因素的发生。戒酒是比较困难的，对于很多酒精爱好者来说。当然万事开头难，首先是尽量按理论速度来饮酒或者是慢慢的放慢自己的饮酒速度理论速度，也就是不超过肝脏处理能力的饮酒速度。因为肝脏的分解酒精的速度是大约每小时约10毫升左右，我们所喝酒中所含的纯酒精量的多少是可以算出来的，是可以通过酒瓶标签上标示的度数来计算出来的。例如，像酒精度数为16%的250毫升的酒，使用250毫升×0.16=40毫升，也就是酒精的含量是40毫升的话如果一个人使用4个小时左右喝完的话，这个人平均的每小时摄入酒精的含量是10毫升，这是刚刚符合肝脏的处理速度的。如果按照这一速度来喝酒，是可以最大程度地降低酒精对肝脏的负担的，但是最好慢慢把酒戒掉。酒精性患者还需要限制热量和保证高且足够蛋白摄入来达到健康的身体。科学上来讲脂肪肝患者是应该增加而不是减少使用食物的种类。因为科学饮食当中，各种食物所含的营养成分是不完全相同的，当然是除母乳以外，其它的任何一种天然食物都是不能提供人体所需要的全部营养物质的，营养素。正常人每日人体需要的营养素是超过40种，如果说是靠一种或者几种简单的食物是根本不可以满足酒精肝患者的营养需要的。所有说合理按照比例来，广泛的摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜类和水果类、豆类制品类、奶类制品类和油脂等，这样来达到平衡膳食，这样子才能满足人体各种营养需要的。如果患上了酒精肝，需要缓解酒精肝可以从食疗开始，食疗的食谱有，橘味醒酒汤。橘味醒酒汤的制法是：首先是橘子和莲子罐头各半瓶，成分有青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，然后加1000毫升水煮熟即可，最好是分次服完。因为该方是具有解酒的功效。食疗的食谱还有，脊骨海带汤，首先将海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。然后将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。酒精肝患者还可以多食贝类。那么多食物当中强化肝脏的解毒作用以蚬贝为例，蚬贝它的营养成分当中，它的蛋白质的含量其实是可以与鸡蛋相提并论的，因为它含有均衡的必需的氨基酸，是不会对肝脏造成负担的，并且是能够促使肝脏恢复功能.在贝类食物当中通常含有丰富的维生素B12和牛磺酸和糖原的;在临床上维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能是发挥着重要的作用;然而氨基酸中的牛磺酸和胆汁酸结合以后，是可以活化肝脏的解毒作用的。喝蜂蜜。患者还可以多喝蜂蜜，蜂蜜能帮助分解酒精蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，在古代即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效的食品之一。是因为尤其蜂蜜中的葡萄糖是非常有利于直接被人吸收的，能够可分解酒精的。酒精肝患者还需要调节情志，常言肝胆之病，是易于郁滞，常应以疏泄条畅为佳的。如果是精神抑郁则使气机逆乱导致阴阳失调和诱发加重疾病的产生。因此要养成良好的习惯，培养好乐观向上的态度，除了在酒精肝患者在治疗期间要严格戒酒外，酒精肝患者好药是在饮食要营养均衡合理，最好是应以清淡，和不油腻、而且是富含营养的，比较易消化的食物为原则。

酒精肝预防和护理从食疗开始

肝炎病人为什么要戒酒，怎吃才健康

类别: 肝病科

3月30.th

对于肝炎患者来说，在被诊断患上肝炎后，戒酒便如影随形。但是，很多肝炎病人对于戒酒保持怀疑态度，甚至有些病人对此置之不理。究竟，肝炎病人为什么要戒酒呢？在日常生活中，肝炎病人为什么要戒酒？肝炎病人本身肝脏就有损害，饮酒则会进一步加重这种损伤，使病情恶化。酒的主要化学成分为乙醇，其本身不会损害肝脏。但人在喝酒后，乙醇需要在肝脏进行分解并产生乙醛。大量饮食则会导致肝脏分解出大量的乙醛容易导致肝脏内小静脉周围的增生从而形成纤维化。同时，乙醇的代谢产物乳酸，可刺激胶原的合成，使胶原堆积，这些都可以影响到肝细胞与血液间营养与代谢产物的交换，影响肝细胞功能。而对于本身患有肝炎的病人来说，酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升，甚至会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化，因此肝病患者一定要戒酒。此外，肝炎病人在日常饮食中，除了戒酒还应该注意合理的饮食。其中，肝炎的饮食总原则为：以高蛋白、适量糖类，适量维生素，适量脂肪、机盐、微量元素为主。建议肝炎病人多掌握科学的饮食知识，并根据自身条件的不同，针对性地进行食补，以达到配合治疗的效果。而在日常生活中，肝炎饮食注意事项： 1、饮食以天然食品为主，尽量避免食用合成方便食品，因其或多或少都有一些人工合成的色素、防腐剂。 2、少食刺激性食物（如姜、葱、辣椒等）。激性食物能助湿热，导致肝脏湿热加重，进一步加重肝炎症状。 3、多食高蛋白食物。 4、日常生活中，应保证合理维生素的摄入，并限制过量摄入脂肪。百济药师建议：肝炎患者除了需要戒酒、注重合理饮食之外，不要忽视正规的药物治疗。因为目前尚未有治愈肝炎的特效药，患者理应通过长期的药物治疗稳定病情。对于肝炎的治疗，就目前的医疗水平来说，抗病毒治疗还是综合治疗的关键所在。其中，目前已应用于临床的抗乙肝病毒的核苷（酸）类似物药物有5种，在我国已上市的主要有恩替卡韦、替比夫定、阿德福韦酯以及拉米夫定四种。肝炎患者应该根据自身病情，选择合适药物进行治疗。百济新特药房咨询热线400—101—6868.

肝炎戒酒酒

酒精肝治疗，酒精成“出头之鸟”

类别: 肝病科

1月28.th

据不完全统计，近年来酒精性肝病（酒精肝）的发病率呈逐年梯次上升的趋势。权威刊物《中华肝脏病杂志》有调查显示：在西方，约有50%的肝脏疾病与饮酒相关，而在肝硬化致死的病例中，则约有44%的肝硬化患者是由于过度饮酒而引起的。数据同时显示：肝硬化患者在发病的5—10年后，非酒精性肝硬化的存活率为23%，而酒精性肝硬化的存活率仅为7%。在医学上对于酒精肝的定义为：长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病，可见酒精肝的病变程度与饮酒总量成正比。临床上，酒精肝分轻、中以及重度三期。轻度的酒精肝主要为酒精性脂肪肝，常无明显症状，一般只会感觉到腹胀乏力；中期的酒精肝表现为食欲下降、厌倦油腻食物，化验检查可能会发现转氨酶升高，以天门冬氨酸转氨酶(AST)以及谷氨酰转移酶(GGT)的升高较为主。专家指出说，90%-98%的酒精需要在肝脏中进行代谢。因此，如果长期喝酒，则会影响肝脏的正常代谢功。如果肝脏中蛋白质的合成以及能量代谢等功能受到影响，人体容易出现乏力、纳呆、腹胀、消瘦、肝区疼痛等不适症状。严重的时候，还会使肝脏丧失多种功能而无法正常工作。而酒精不但会诱发肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的过程，所以酒精肝患者应禁止饮酒，还应每隔3-6个月复查一次肝功能及其他相关指标。正是因为酒精肝患者的肝脏细胞已经受损，因此在日常饮食中酒精肝患者应多吃瘦肉、牛奶等低脂肪高蛋白的食物，以便辅助改善肝脏的营养状况，减缓疾病的恶化。此外，中医也认为：酒，湿热，有毒，长期饮酒都会导致湿热在人体内积存而出现酒精肝等疾病。因才，一旦患上了酒精肝，不但需要戒酒，还应该使用一些清热解毒、清热利湿的药物来减轻肝脏的损伤，比如常用的护肝片、水飞蓟素胶囊等。此外，中药中的茵陈、五味子等能减轻究竟中乙醇对肝脏造成的损害，达到保护肝脏的目的；其中，含有茵陈、五味子等成分的药物可以选择清肝片、茵栀黄软胶囊等。正常情况下，一般男性每天饮酒量应不超过40g酒精，女性不超过20g为标准。40g的酒精相对于100ml白兰地、120ml威士忌、250ml绍兴酒、1000ml啤酒。但是，由于每个人对酒精的耐受程度不一，所以也就不存在绝对的安全饮酒量。肝病专家提醒，长期饮酒超过5年或连续两周内暴饮的人，最好进行肝指标检查。　

酒精性肝病酒精肝饮酒

罹患癌症——为吸烟饮酒付出的惨痛代价

类别: 肿瘤科

11月9.th

因工作需要而要经常吸烟饮酒的人，信相不会少吧！我身边就有不少这样的朋友。但我想说是，工作再重要也不及身体健康重要！首先吸烟是国际肿瘤学界公认的导致肺癌的最重要因素。有研究表示“近年来，肺癌发病率、死亡率呈明显上升趋势，已成为我国第一大癌，防控形势极为严峻。肺癌与吸烟关系密切，约80%的肺癌由吸烟引起。” 开始吸烟的年龄越早、烟龄越长、每天吸烟量越大，罹患肺癌的危险就越高。研究显示，长期吸烟者患肺癌的危险比不吸烟者高10倍。被动吸烟危害同样不小。国内外大量研究表明，丈夫吸烟的女性比丈夫不吸烟者患肺癌危险至少高5~10倍，而且丈夫吸烟量越多，与丈夫共同生活时间越长，这一危险就越高。这是因为香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比，一些致癌物质的含量更高，如：焦油和尼古丁的含量后者比前者高3倍，苯的含量高4倍，一氧化碳的含量高5倍，氨的含量高46倍，亚硝胺的含量高50倍之多。这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后，一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变。美、英等一些发达国家自上世纪60年代开始实施控烟措施，近年来这些国家的肺癌发病率和死亡率已呈现非常明显的下降趋势，这说明严格控烟是防控肺癌的有效措施。另一些调查数据显示，吸烟者中仅有10%~15%患肺癌，而约肺癌病人中有10%~15%的并不吸烟。说明并非吸烟者都会患肺癌，吸烟只是大幅增加了患肺癌的危险，至于最终是否患癌还与个体对烟草的遗传易感性等内在因素有关。而经常饮酒的人比不饮酒人更易患上肝癌，乳腺肥大甚至是乳腺癌。酒精主要在肝脏中代谢，在代谢的过程中产生的中间产物乙醛对肝细胞有毒性作用，这种作用和饮酒的量成正比关系。因此好饮酒者，肝硬化的发病率很高，而肝硬化和肝癌的关系又非常深切。如果经常饮酒再加大量吸烟，就会加快、加重形成肝硬化，促进发生肝癌。数据显示，爱喝酒的男人得乳腺肥大的几率要比常人高15%。在上面已说酒精很容易使肝脏受损，影响肝脏代谢功能，而肝脏还承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，过量饮酒会导致雌激素在男性体内积蓄，引起乳房肥大。同样肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生。肝脏制造的结合蛋白质可在血液中携带荷尔蒙，这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性，从而在性激素代谢中占有举足轻重的地位。肝脏严重不好的男性，例如肝硬化的男性，他们体内分泌的雄性激素偏低，雌性激素偏高，增加罹患乳腺癌的几率。他们相对而言比较容易患上男性乳房发育证症或者乳癌。由上可知，为了我们的身体健康，为了我们能远离癌症的侵害，我们都应该自觉的拒绝吸烟饮酒。俗话说得好，防范胜于治疗。如果真的等到身体出现不适时才来后悔，恐怕到时要付出惨痛的代价。守护我们的健康，从今天做起拒绝吸烟饮酒。广州百济抗肿瘤药房林国良 020-87615448

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