春季
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春季甲肝高发 高危饮食需远离
类别:
肝病科
4月
4.th
甲肝全称则是甲型病毒性肝炎,是一种传染病,会通过粪-口途径传播。甲肝的发病季节多表现为冬春两季,不重视饮食和个人卫生的话,就容易被感染到该疾病,是典型的“病从口入”式传染性疾病。因此,春季预防甲肝,从远离高危饮食开始。 春季之所以甲肝高发,与此时海产品大量上市有直接关系,不少人正是因为喜欢生吃海鲜,感染上甲肝。容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类和毛蚶、牡蛎、蛤蜊、蛏子等贝类,其中尤以贝类海产品最“危险”, 所以生吃、半生吃或仅用一般的开水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。因此在春季尽量避免生吃海鲜,并有所节制,以免惹病上身。 其次,则是爱吃大排档。春天气温回升,路边的大排档也开始热闹起来了。其实大家都明白,路边大排档卫生的话,一般是不敢保证的。在春季甲肝病毒比较活跃,就容易通过不洁食物和感染者唾液迅速传播。建议大家要吃大排档的话,应选择卫生条件相对较好的摊挡;菜肴选择上应尽量避免生食、凉拌菜;用餐宜选用一次性餐具。 而喝生水和猛吃火锅,也是导致甲肝的罪魁祸首。由于火锅食材较多,种类丰富,致病源也随之增多,猛吃火锅也是诱发甲肝的高危饮食之一。因此不管是喝生水,还是猛吃火锅,都应该尽量杜绝的。 康德乐大药房肝病科药师温馨提醒,春季是甲型肝炎的好发季节,在这段时间里,大家应加强粪便管理,及时隔离病人,搞好饮食卫生、饮水卫生,避免感染上甲肝。除了这些,还应及时注射甲肝疫苗,才能防患于未然。对于上述的内容,如果还有疑惑的地方,欢迎随时拨打康德乐大药房咨询热线400-101-6868!
春季甲肝
甲肝饮食禁忌
暖春三月 打响“护肝”保卫战
类别:
肝病科
3月
27.th
春天是万物复苏的季节,在这个美丽的季节里,各种疾病也伺机而发。对于肝病患者而言,春季正是养肝护肝的好时机,在饮食以及日常生活中,都应该及时做好养肝护肝的措施,以免加重病情。在这暖春三月,康德乐大药房药师提醒您要及时打响“护肝”保卫战! 在中医上有这样的说法,春季肝旺之时,为适应肝脏条达生发特性,宜适当食用辛温升散的食品,要少食酸性食物,否则会肝病传脾,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃。 所以说春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。养肝护肝的饮食规则最好是多吃时令果蔬,多喝果汁,绿色天然的蔬菜有利于肝脏,青色的食物可以起到养肝的作用,而辛辣、刺激、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担,所以有肝病史的朋友们,在平时的饮食方面,就要引起注意了。要想好好呵护自己的“小心肝”,该禁忌的还有要忌口的。 此外,还需要戒烟酒和一切对肝脏有损害的食物和药物,并且不要过度疲惫,否则肝脏承受不了。其实养肝最好的方式,就是每天找时间休息,让肝能发挥其解毒的作用,以清除疲劳的感觉。 就有肝病的朋友们来说,如果能保持肝脏的条达舒畅,不怒不压抑,这对肝脏在体内发挥其正常生理功能至关重要。因此,春季里肝病患者应该保持心胸开阔,精神舒畅,情绪稳定。如果有适宜的时机可以选择外出踏青,春暖花开,是非常适合陶冶情操的。 春季养肝护肝除了饮食之外,临床上还有一些药物有保肝的作用,需要用药的朋友们,务必要在医生指导下正确用药。比较常见的爱肝护肝药物有五酯软胶囊、六味五灵片等。六味五灵片具有滋肾养肝,活血解毒的作用,可以遵循医嘱用药。 康德乐大药房肝病科药师温馨提醒:暖春三月,春暖花开,是养肝护肝的好时节。肝病防治非一日之寒,必须持之以恒,所以大家也不应松懈。购买处方药可凭有效处方到康德乐大药房,关于疾病用药咨询可拨打康德乐大药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询,康德乐肝病科药师将为你提供详细的解答。
春季护肝
养肝护肝
五酯软胶囊
如何预防宝宝春季腹泻 康德乐大药房为您支招
类别:
营养消化科
3月
20.th
过完年,恰好是立春时分。春季是一个冷热交替的季节,宝妈如果不注意及时给宝宝添衣保暖或注意饮食,很容易导致宝宝腹泻。春季也是宝宝腹泻高发季节,家长们更要加强警惕,以免让宝宝出现春季腹泻症状。那么,如何预防宝宝春季腹泻呢?康德乐大药房消化科药师为您支招。 要想知道如何预防宝宝春季腹泻,可以先了解下宝宝腹泻的原因。其实,了解疾病的原因是至关重要的,只有搞清楚了发病的原理,才能进行有针对性的治疗和预防疾病。宝宝春季病因种类很多,常见的有以下几点: 1.宝宝患上感冒:宝宝的自身免疫力还是比较弱的,特别是在寒冷的季节,不注意保暖很容易出现感冒。而宝宝在感冒的同时,一般都会出现腹泻这种状况。 2.父母喂养不当:现在很多宝宝都是喂食奶粉,但如果奶粉过浓、奶粉不适合、奶粉中加糖、奶液过凉、或过早添加米糊等淀粉类食物,都容易导致新生儿积食,从而引起宝宝腹泻。这时候宝宝主要表现为腹泻,大便含泡沫,带有酸味或腐烂味。 3. 病毒或细菌感染:在宝宝腹泻病因中,因病毒或细菌感染而造成的腹泻中最具代表性的是肠道轮状病毒感染。轮状病毒是宝宝腹泻的主要病原。 了解了春季宝宝腹泻的原因,就可以针对病原做出对应措施,更好的预防宝宝腹泻。那么,如何预防宝宝春季腹泻呢? 一.合理喂养,添加辅食应逐步进行:有时候喂养不当,很容易发生腹泻。所以家长们在平时喂养过程中,要适当地调整食物的比例和分量,停止吃那些不适宜的食品,多饮水,防止发生脱水,这样就能在较大程度上避免宝宝腹泻。 二.坚持母乳喂养:婴儿出生至4个月时,最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。母乳喂养期间,妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量,以免影响到婴儿。 三.养成良好的卫生习惯:卫生护理很关键,食前便后洗手,做好食品、食具消毒。 四.合理应用抗生素:避免长期滥用广谱抗生素,以免肠道菌群失调,招致耐药菌繁殖引发肠炎。 五.注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育,初出生至3个月内婴儿母乳不足,可吃牛奶或豆浆补充,无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释,以利于消化和吸收;食欲不振时,不宜强制进食。 康德乐大药房药师提醒家长,若宝宝轻度腹泻,饮食、护理各方面照顾周全,宝宝是可以很快痊愈的;中重度腹泻就要及时就医,切勿耽误治疗,延误病情。思连康用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻,具有较为不错的疗效。如需用药应在医生指导下正确使用,如果您对药物有疑问,请拨打康德乐处方药热线:400-101--6868,亦可关注康德乐大药房公众号kdlyao,健康优惠即时明了!
腹泻
春季腹泻
思连康
如何让肝脏平安过新年?
类别:
肝病科
3月
1.th
金兔迎春,暖意渐浓,纷至沓来的佳节欢聚带给了大家喜庆的心情。新的一年大家心中都会包含新的希望和憧憬,忙碌了一年,终于能有时间与家人朋友开怀玩乐、举觥触著,畅谈一年劳碌中的珍贵回忆。然而,正是这种欢快的气氛,让很多人忘记了节制饮食和合理作息,烟酒肥肉来者不拒,“晨寐昏起”颠倒日夜,于是乎,肝胃疾病也就随之而来了! 四季气候不一样,四季五脏六腑的功能也会发生变化,春季大地回暖,阳气升发,万物萌生,病毒等微生物也蠢蠢欲动,人体毛孔放松,冬季所藏的营养逐步向外“散发”;加之春季风多,气候相对干燥,肝病患者特别是慢性肝病患者病情容易反复。所以,春季养肝最重要,是一年四季养肝最重要的季节。肝的生理机能比较旺盛的季节是春天。这个季节若不注意养生,肝木的升发、柔和之性受到影响,气血运行失常,气机(功能)逆乱,导致肝脏的功能受到影响,进而诱发或加重肝脏病变 。有些热性体质的人由于春天阳气骤升,引发体内热气,肝火旺盛,也应注意平补养肝。 那么,在这个季节要养肝护肝,应该怎么做?百济药师温馨提醒,做到如下5点,让肝脏平安过新年: 第一,多补充水。 春季风力较大,气候干燥,水分缺乏,人们应多喝开水补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢。多饮水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 第二,饮食平衡。 油腻、油炸、辛辣食物,这些食物难以消化,会加重胃肠和肝脏的负担。不要暴饮暴食或饥饿,这种饥饿不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。此外,多食新鲜时令瓜果,春季大量新鲜蔬菜、瓜果陆续上市,为人们合理选择、均衡搭配提供了最佳的条件。绿色食品是保肝养肝的最佳选择。 第三,保持心情舒畅。 春季养肝,首先是保持情绪舒畅。人们常说 “怒伤肝”, 生气发怒易导致肝脏气血淤滞而成疾。所以春天最怕肝气抑郁,轻者使人神经衰弱、内分泌紊乱,重则可致精神失常、高血压、心血管疾病,并大大降低人体免疫能力。要想肝脏强健,首先要注意情志养生,学会制怒,要尽力做到心平气和、乐观开朗。 第四,适量运动。 春季是万物萌动的大好时节,也是体育锻炼的黄金季节。在春季开展适合时令的户外活动,如做操、散步、踏青、打球、打太极拳、放风筝等,既能使人体气血通常,促进吐故纳新,强身健体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。 第五,保证睡眠质量。 现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力,并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢,从而维持机体内环境的稳定,抵御春季多种传染病的侵袭。因此,我们每一个人都要注重科学睡眠。青少年和中年人每天需睡8小时;60岁以上老年人7小时左右;80岁以上老年人应睡8~9小时;体弱多病者可适当增加睡眠时间。 肝病患者只要能够坚持做到以上五点,保持良好的作息时间,调节好自身免疫力,同时配合合理的药物治疗,并定期检查肝功能,时刻关注病情发展,就可以让肝脏平安地度过春节,让自己度过一个欢乐的假期。 百济新特药房肝病科 许药师 2011年1月30日
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