百济新特药房博客

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百济药师细说银屑病的冬季护理与饮食

类别: 皮肤性病科

12月27.th

银屑病是医学界公认的顽疾，甚至有人戏说它是“治不好，死不了”。然而，现代医学发展到今天，并非对它毫无对策。除了配合药物治疗，平时日常护理与饮食也很重要。冬季的来临，多数患者皮损复发或加重。百济药师提醒患者除了要积极治疗以外在日常生活中要注意： 1.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 2.居住条件要干爽、通风、便于洗浴（水温大约在35--39℃之间）。根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。 3. 冬季防银屑病，保暖是重点！冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体的新陈代谢也就相对缓慢。牛皮癣患者本身就是一种免疫系统的疾病，身体的抵抗力比一般的人要弱，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。 4.受风寒侵袭而诱发银屑病的患者为数较多，居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者。同时，饮食与银屑病的病情有着很大的关系，科学健康的饮食习惯能促进银屑病的治疗。冬季寒气当令，饮食宜温暖，忌寒凉。应多吃高热量、高蛋白食物，如兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，但不可多吃熏烤煎及辛辣物品，火锅也不可多吃。要喝淡红茶，适量喝点红葡萄酒。不喝冷饮料，以免伤害脾胃消化功能，或引起肠胃病复发。紫菜对牛皮癣患者的好处之一是退烧。冬季往往是感冒发烧的高发季节，而感冒发烧很有可能诱发牛皮癣，紫菜煮汤不但能帮助牛皮癣患者退烧，还可以缓解牛皮癣患者的咽喉疼痛。而对于发热时候肺热痰多的牛皮癣患者，建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。但同时需要提醒的是，这道“退烧汤”适合轻微的发热和早期感冒的牛皮癣患者，并不适合症状较为严重的感冒发烧。胃消化不好的牛皮癣患者不建议食用银屑病患者还适合吃得蔬菜有：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头，空心菜，土豆，油菜，苦瓜，黄瓜，丝瓜，黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等均可经常食用。蔬菜中含有丰富的营养，多食用蔬菜可以补充人体所需的各种维生素，无论对于患者还是健康人都有非常大的帮助！广州部谢瀚莹

银屑病百济药师

百济资深药师探究秋季女性脱发原因

类别: 皮肤性病科

10月11.th

所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发，而一般女性的斑秃以及少女拔毛癖等则不在此列。女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。导致现代女性秋冬脱发的原因究竟是什么？在一份针对女性健康调查统计得出的数据分析中，45%以上的女性存在失眠、睡眠质量过差等健康问题，由此专家证实，虽然睡眠时间长短与脱发无明显关系，但睡眠质量却与脱发有着密切的关联。保证充足睡眠，有效防止脱发　　专家证实充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡容易导致女性脱发。　　百济药师建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。在使用洗发护理产品方面，存在脱发问题的女性可选择专业的纳米防脱生发产品对头皮进行滋养，改善头发毛囊脆弱，强健发根。避免对头发过多的损害能有效防治女性脱发　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。　　百济药师建议：染发、烫发间隔时间至少3至6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。洗头及梳头　　夏季洗头可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。　　百济药师建议：选用对头皮和头发无刺激性的纳米防脱生发露，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。保持心理健康　　每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。　　百济药师建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。　　另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以至于掉头发;还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。如果想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”：您可以轻拉自己的头发6到8次，然后看每次拉下来的头发有没有超过3根。如果有，就表示头发毛囊比较脆弱，应该要多加注意。　　　　百济药师提醒：其实季节性脱发较普遍，尤其是秋冬季节脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，我们称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应这种脱发也就有可能减少或者不再脱发了。主要是由于头皮这两个季节随着气温的变化，皮温也就会降低，头皮的微丝血管网络会出现不活跃的状况，由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，发根受此影响而出现营养的代谢障碍，由于供应不足发干出现了营养的后缺失，但这种情况往往是暂时的，当然辅助性的治疗也是必要的。如进行头部的按摩；用木梳自上而下梳头；或直接用防脱发洗发液来加快头皮的血液循环，使发根获得足量的营养来保障发干的营养供应量。以上三种都是较好的解决季节性脱发的方法。北京皮肤科药师：李小燕

脱发女性脱发秋季女性脱发百济药师

如何由青春痘的好发部位了解身体状况

类别: 皮肤性病科

8月31.th

在客服待了些日子，接触了挺多因青春痘而烦恼的顾客。很多顾客反映自己治疗青春痘的路程是多么的漫长，用了很多药，都没有什么太大的效果。经询问，大多顾客都没有在医生或者药师的指导下正确用药。有些顾客用药情况甚至就是三天打渔两天晒网，没有坚持治疗，用药经常中断等。其实青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加；性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。因此青春期的发病率会高一些，这就是“青春痘”的来由。青春痘几乎所有年龄段的人都可以发病。但你是否又知道青春痘生长的部位不同代表身体不同部位出现了问题呢？下面由百济药师为你讲解一下青春痘长在不同的部位代表身体那个地方出了什么问题！由青春痘的好发部位了解身体的状况前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。改善：这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。改善：多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。下巴长痘痘：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。改善：如果有月经不调而引起的，需及时去医院就医治疗月经不调问题即可解决。除了上边说的几个部位，青春痘好发的部位还包括脸颊、脖子、前胸后背等等。百济药师提醒：胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。中医认为痤疮重在治本，用有针对性的中药进行调理治疗，这样就能达到彻底治愈。而治疗青春痘则需要视严重程度，使用外用药物涂抹或加上口服治疗青春痘药物。临床上有不少中成药可有针对性的进行精确性治疗，例如内服润仪容胶囊能有效清热降燥、解毒消肿、凉血散结、止痒排脓。疏通清理汗腺，排解皮肤组织内的毒素；有效抑制皮脂腺分泌过剩，强势消除痤疮，配合外用阿达帕林凝胶灭粉刺，去痤疮。药物咨询中心药师：谢瀚莹

青春痘痤疮百济药师

药师之任重而道远

类别: 肿瘤科

8月1.th

以前曾有一位老人曾无数次跟我提到这样一句话：“要摸清楚一家公司一个行业的实质是什么没个几年时间是不行的，想在某行业里开展自己的职场生涯，没有明确的职业生涯规划是行不通的。”我认为要进入一个职位前，首先要明确该职位的职能与责任，确立自己的前进方向是十分重要的。现在我身在百济新特，开始在药师的职业道路发展自己的职场人生。开始的时候我已为自己定下了明确的目标方向——执业药师。公司由始至终，强调专业药师在药房中的地位与作用之重大。作为一名药房药师，我们既是药学专业人员又是基层服务人员，这样的双重身份要求我们一定要具备相当的专业知识同时要有服务大众的无私精神。虽然现在国内大部分人一直忽视或低估药师的作用，在工作中我也常遇到顾客认“医”不认“药”的情况，特别是在普药房，人们更认为药师只一个虚位其实就一个卖药的。造成药师今天尴尬的局面，与中国医药行业的长久发展历史有着密不可分的关系，不过在此先不详究。作为庞大药师队伍里面的一员，我想做好自己的本职工作，不断提升自我的专业技能，累积更多的工作经验，使药师的职能得到更广大人们群众的认知与认可，就是我们摆脱“尴尬局面”的最直截了当的办法。药师之任，重而道远。认清自己的职责是最基本的要求，药师职责是在范围内负责对药品质量的监督及管理，参与制定、实施药品经营质量管理及负责处方的审核及监督、调配，提供用药咨询与信息，指导合理用药，开展治疗药物的监测及药品疗效的评价等临床药学工作。把本职做好是工作的原则，百济新特专科连锁药房主营各种专科用药，对药师专业的要求更高，各个科组药师要不断学习该科药品同时学习对应科组病种知识，以求能为顾客提供更专业的服务。我们不懈努力最终的目的是让更多的人认识到药师的存在价值与作用，我相信绝大部分人看医生的情况都是这样的：医生问症状，进行检查，开药方，病人结账拿药。其间医生可能还会告诉你药的用法用量，但对病种的具体分析，药物作用一概略过。专业的药师有能力也有职责会回答你以上被略过的内容。虽然我们不是医生，但我们同样能为大众提供专业的医药服务。肿瘤科夏燕燕

药师专业药师执业药师医药服务

购药选百济新特药房安心，更放心

类别: 皮肤性病科医路有感

7月5.th

——专业药师全程指导用药曾经做过顾客购药后电话访问调查，我们会问：“您在我们药房购药，您觉得药房药师服务态度如何，专业水平怎样？为什么选择在我们药房购药？”等等这些问题。我们得到答案基本都是对我们药师的肯定。偶尔顾客会问一些药品价格方面敏感话题时，我们也会反问顾客，我们这里药品可能不是最低价格，那您为什么最终还是选择在我们药房购药呢？顾客的回答让我们大吃一惊：“在百济新特药房购药，图的就是放心！”由此可见，顾客对我们药房的药品质量方面还是非常放心的，顾客深知我们药房在这一块做得比较到位。大家都知道药品不是一般的商品，小到影响治疗，耽误治疗；大到关系到人的生命安危。而且药品的质量是药房的基本信誉问题，也会影响到企业长远发展，百济新特药房开店十几年一直得到全国各地患者或者医院医生同仁们的肯定，部分患者是通过医生介绍来我们这里购药的，所以在我们这里购药，可以图“放心”这两个字。当然还是很多人会问怎么知道买的药品是真是假呢？这里我做一下简单的介绍吧，部分药品包装盒子是确实没有防伪标志的，那么如何鉴别真假呢？最简单而又确切的鉴别方法：就是看包装上的批准文号。 1 、药品在包装上一定能够看到药品的批准文号：“国药准字H(或Z.S.J.B)+4位年号+4位流水号”，它的意思是国家药监局批准生产、上市销售的药品，H字母代表化学药品、Z中成药、S生物制品、J进口药品国内分包装、B保健药品。 2、如果包装上没有“国药准字......”肯定是假药，或者有“国药准字”你登陆国家药监局数据查询，输入药品名称或“国药准字”的编号后，查不到的也是假药。 3、在药品的包装上未标明或者更改有效期的，不注明或者更改生产批号的，超过有效期的都是劣药。总之购买药品时就要看有没有药品的批准文号：“国药准字......”，有国药准字你还有疑问的话，你就登陆国家药监局数据查询，查不到的就是假药。买保健品时就要看：有没有蓝帽子和国家的批准文号。你也可以登陆国家药监局数据库，查不到的就是假保健品。买食品时要看有没有QS标识和食品生产许可证号。连酱油标签上也有QS标识，食品在国家药监局数据库没有备案，现在有些化妆品也有QS标识，因为QS标识只是质量安全的标识。 PS：国家药监局数据查询网址：（输入）app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/dir.html — 点击国家食品药品监督管理局数据查询 — 点击国产药品 — 选择中药 — 输入药品名称或批准文号 — 点击查询。结果就出来了，如果是西药，就选择化学药品，其余相同。如果查国产保健品选择国产保健品，其余相同。如果有疑问或者用药问题可以拨打400-101-6868客服电话进行咨询。药物咨询中心：罗金伟

百济新特药房药师服务药品真假辨别

百济药师教你正确认识藏药的神奇功效

类别: 神经精神科

6月7.th

随着内地与西藏的交流日趋频繁，中西藏发达的旅游业为藏医学的传播创造了外部环境，藏医学神秘而又渊源的历史被更多的人熟知，青藏铁路的修建也为文化的传播提供了便利。在这个大背景下，藏医药与内地交流日趋完善。在这个过程中，西藏地区一些知名的藏医、藏药逐渐被内地百姓所了解。一些藏药厂也逐渐被内地百姓尊崇，例如仙露藏药、金诃藏药、神水藏药、甘露藏药等。同时由于西藏地处高原高寒地区，内地百姓想要了解藏医药仍存在种种不便，所以在此提供一些常见问题供大家分享。 1、藏药的用药特点？藏药的使用和藏医的理论体系是紧密结合的。藏医将“龙”、“赤巴”、“培根”三因素所引起的疾病都归结为“寒症”、“热症”两大类型，藏药方剂亦按其性质将药区分为“热性”、“寒性”两大性能。藏医在治疗“寒症”时用“热性”药，治疗“热症”时用“寒性”药。　　在临床上藏药治病多采用数药合成，很少使有单方。许多药方配药都在25种以上，有的甚至高达七八十种、一百多种。　　藏医用药讲究调伏增效、适当配制，即各类药物适配对治。根对治骨骼病，枝对治脉络病，茎对治肌肉病，叶对治六腑病，叶液对治骨髓病，芽对治骨血精液病，花对治眼病，果实对治内脏病，尖对治头部病，外皮即树干下部之皮对治皮肤病，韧皮治筋病，树脂对治四肢病。只有这样，才能充分发挥药物的性、味、效，才能更好地治疗疾病。 2、名贵藏药的服用方法？　　服用名贵藏药时，在服用的头天晚上用温开水把一粒药丸泡在一个瓷杯里，并加上盖子，第二天加少量的温水黎明时空腹服用。 3、服用藏药期间有什么注意事项？（1）、辛辣、酸腐、油腻刺激性食物；（2）、些药孕妇慎用；（3）、药品发生性状、外观改变时禁止服用；（4）、正在服用其它药品，使用该药前请咨询医师或药师。 4、说内地人服藏药疗效好？百济药师温馨提醒：藏医学是古希腊、古印度、古中医三种医学的结合，利用青藏高原3500米以上、受日照充分、药物活性成分含量高、高寒潮湿中生长的药材运用于藏医学之中，使藏民族在极为恶劣的气候环境中能正常地壮大繁衍。　　内地人服用藏药少，未产生抗体，对藏药材没有耐药性，比藏族同胞使用起来更加有效，藏药对治疗人体八大系统，各种疑难杂症独具优势。希望在求医求药的过程中把藏药作为选择的顾客，能正确认识神奇藏药，从藏药中获得更多的健康帮助！药物咨询中心：吴桑

藏药百济药师

如何在夏日把狐臭化解于无形？

类别: 皮肤性病科

5月31.th

夏天原本是一个清爽的季节，吊带，长裙，短裤。可是对于一些有狐臭的美眉来说却意味着阴霾与无奈。有狐臭的人往往让人退避三舍，尤其是夏天，那种浓烈的气味更让人难以忍受。这不可避免的在生活、工作、交友等各个方面产生莫大的困扰！那什么是狐臭？我们又该如何在这个清爽的季节里还一个清新的自己呢？首先狐臭它是臭汗症的一种，在医学上又叫“局限性臭汗症”。一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺，分布于全身，分泌99%的水份和0.5%的盐份;另一种为顶泌汗腺又名大汗腺，座落于皮肤真皮层，开口于体毛根部，主要分布在腋窝、阴部、脐周、肛周、乳晕等，会分泌较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质及铁份，再经由腋毛上的细菌分解分泌物，形成狐臭。因而狐臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下，即使散发的臭味很轻，也可刺鼻。　　而狐臭产生的根本原因，是由于遗传的关系，在腋窝腋毛所在的皮肤下, 于青春期开始会有大量的顶泌汗腺(或称大汗腺)产生，它所排出的特殊汗液, 本身并无味道，但经皮肤细菌分解成多种脂蛋白物质后，才散发出狐臭的异味。然而狐臭又以女性居多。当我们受热、饮酒或情绪激动时，汗液增多，臭味也往往加重。狐臭虽然不是什么大病，也不会妨碍健康，但由于气味难闻，不少年轻人常常为此而烦恼，背上沉重的思想负担并产生自卑感。那我们该如何去对抗它呢？其中有一种方法是进行手术治疗，借用"腋下顶泌汗腺刮除手术"来切除皮下顶泌汗腺，但这是我们不建议的，毕竟手术肯定存在一定的风险，比如麻醉意外，术后感染，术后血肿，切口瘢痕等等并发症。百济药师提醒其实只要选对正确的治疗药物，正确用药和和安全用药，可以有效把狐臭化解于无形。比如可以使用半月清腋臭粉，实惠的价格，方便安全的用药即可达到很好的效果。当然在我们平时的生活当中更应该注意一下这些细节： 1，勤换衣，常洗澡，保持身体清洁，这是一个基本要求。良好的个人卫生习惯，可以在很大程度上避免细菌入侵，阻断狐臭扩散。 2，考虑腋下剃毛。对这种疾病的控制是一个非常简单而有效的好方法。无论如何，保持腋窝干净，干燥。 3，穿透气的衣服。出汗增多必然会增加身体的气味，所以一定要及时清除多余的汗水，以防止病情加重。 4，不抽烟喝酒。此外，油腻，刺激性的食物，尽量不吃，这些食品能够提高身体的气味条件。 5，每天保持愉快的心情。心情好，身体气味就好像少了一半，这句话一点也不夸张。因为心理波动直接影响到疾病的身体气味。只要遵守以上几点，相信您一定会度过一个美妙，自信，清爽的夏天！新特店：许珊燕

狐臭狐臭治疗百济药师

百济药师教你如何防治小儿多动症？

类别: 神经精神科

5月31.th

小儿多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍，英文的简称叫ADHD，多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。多动症有三组核心症状：注意力缺陷、冲动和多动，也有的把冲动和多动合到一组症状。这类患儿的智能正常或基本正常但学习、行为及情绪方面有缺陷，有人把这种失调比喻为一个交响乐失去协调性及和谐性。国外资料报告患病率约为5～10％，国内也认为学龄儿童发病者相当多，约占全体小学生1～10％，男孩远较女孩多，早产儿童患此病较多。多动症儿童长大后，近一半儿童的多动现象会消失，但半数以上多动症儿童的一些症状：如注意力不集中、冲动任性可持续很久。青年时可表现为：学业荒废、社会适应不良、情感幼稚、互相斗殴；成年时，出现焦虑、自尊性差、人格障碍、人际关系紧张、缺乏成就、社会经济状况不良等。故必须进行治疗，绝对不能掉以轻心。下面由百济药师为大家介绍一下小儿多动症的临床常用治疗方法。精神治疗：不可忽视家庭和学校方面的适当教育和管理。对患儿的态度要以耐心、关怀和爱护的态度加以处理；对患儿的不良行为及违法举动要正面地给以纪律教育，多予启发和鼓励，遇到行为治疗有成绩时给予奖励，不应在精神上施加压力，更不能打骂或体罚。对有不良习惯和学习困难的患儿应多给具体指导，执行有规律的生活制度，培养良好习惯，帮助他们克服学习的困难，不断增强信心。药物治疗：药物治疗是对症的，动作过多往往经药物治疗而得到控制。中枢神经兴奋药：利他林右旋苯丙胺、甲基苯丙胺、匹莫林等，另一类有效的药物：三环抗抑郁剂（丙米嗪、氯丙咪嗪和阿米替林）等，推介药物：择思达，静灵口服液，多动宁胶囊，小儿智力糖浆等都可以从小剂量开始逐渐增量达有效剂量后改为维持治疗，对小儿的多动症起到很好的治疗作用。百济药师教你如何预防小儿多动症？ 1、避免轻微脑组织损害：因为有些多动症患儿是因为神经递质传递信息失调所导致的，因此在做好儿童多动症的预防工作时，要避免妊娠时病毒感染服药、早产、过期产、脑缺氧、剖腹产等所引起的感染以及外伤等。 2、避免维生素缺乏、食物过敏、糖代谢障碍。 3、心理因素：因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或多动等行为异常的现象。 4、避免微量元素的缺乏，环境污染或中毒等。 5、应密切注意对食物产生变态反应（尤其食物中所含添加剂，人造色素，调味品，防腐剂）。百济新特药师提醒：做好儿童多动症的防治工作，对所有儿童的健康发育来说至关重要，建议广大家长能够对此予以重视，希望广大家长都拥有健康聪明的孩子。珠江店药师：湛小静

小儿多动症多动症百济药师

百济药师教你养生之道让你活到99

类别: 医路有感

5月31.th

累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。然而在“未病先防”的养生生理念下，医学界有人倡导一种与人们生活习惯相反的送行养生法，经实践证明，这也是一种积极、主动的养生方法。不累也休息：人对劳累的承受能力是有限的，当劳累超过极限，健康就要受到损害，当人感到劳累时，体内的代谢废物如乳酸、二氧化碳等积累较多，短暂的休息不能完全清除这些废物，日积月累，便可能积劳成疾。相反，当人尚未感到劳累时就主动休息，体内积存的废物较少吗，很容易将废物排出体外，使体力得到恢复，精力更加充沛。主动休息还能发挥和协调全身各器官的功能，提高人体免疫水平和抗病能力。不渴也喝水：水是人体必需的六大营养素之一，水在维持人的生命中具有不可替代的作用。医学研究表明，饮水不足，影响新陈代谢，影响血液循环，使器官的功能降低，毒性物质增多，成为各种疾病的温床，渴感一旦产生，表明体内缺水已到达一定的程度。特别是老年人肌体反应迟钝，不饮水也无口渴的感觉，更易导致多种疾病的发生。因此，人要多喝水、勤喝水。无便也入厕：欲得长省，肠中常清。要做到“肠中肠清”，除了饮食调节、预防和治疗消化系统疾病外，还应养成定时排便的习惯。即使无便也要到厕所蹲一蹲，养成习惯，形成条件反射，对于缓解便秘、促进健康长寿具有重要作用。无病也求医：主动检查身体，是近年来人们养生保健出现的一种新时尚，这是人们自我保健意识增强的标志。注意随时观察自身的健康状况，坚持“未病先防”，有病就医，无病就防。无喜也快乐：快乐的心情可以对机体产生良性刺激，使脉搏、血压、呼吸、消化液的分泌及新陈代谢均处于平衡、协调的状态，提高人体的免疫力和抗病能力。平时要保持快乐的心情，可多谈欢乐的喜事，多接触幽默的人，多看相声、喜剧小品，多读幽默的书，就能笑口常开，笑容满脸。新特店药师：陈茵

养生之道百济药师

了解癫痫发病原因更利于选择适宜的治疗方法

类别: 神经精神科

5月31.th

癫痫是一种脑部疾病，会让脑部功能出现暂时失调的现象，具有突发性，让患者非常痛苦。导致癫痫病的原因是什么呢？了解了具体的病因，有助于大家能做好预防的工作。其实引起癫痫的病因很多，临床上将癫痫分为两大类：即原发性癫痫和继发性癫痫。（1）原发性癫痫是指无脑部疾病或代谢性疾病的表现，通过检查也不能发现病因的癫痫。这一类的癫痫病人与遗传也有一定的关系，故此类癫痫又称为遗传性或家族性癫痫。（2）继发性癫痫又称症状性或获得性癫痫，在这一类癫痫中临床发作只是脑部疾病的症状之一，是脑部功能出现失调时的一种症状。下面由百济药师介绍一下哪些是引起癫痫的病因： 1、先天性发育不良：先天性脑积水，脑皮质发育不全，先天性的脑瘫，染色体畸形等病因； 2、产伤：是婴儿期症状性癫痫的常见病因，在生产时脑部挫伤，水肿、出血和梗塞也能导致局部脑硬化，脑性瘫痪而形成了病灶； 3、高热惊厥：严重的高烧不退，小儿出现痉挛； 4、脑外伤：脑部损伤后遗症，有的在数周，数月数年才开始癫痫发作，损伤的程序不一样，发作类型也各不相同，严重者CT或磁共振检查多数为软化灶； 5、严重的细菌感染或者病毒感染，出现脑膜炎、脑脓肿、病毒性脑炎，结核性脑膜炎等病因； 6、中毒因素：如尿毒症、妊娠高血压综合症； 7、脑血管疾病：常见于中老年人，如脑栓塞，脑血栓，高血压脑肿瘤等病因； 8、营养代谢疾病如：儿童佝偻病，成人低血糖、糖尿病、甲亢维生素B6缺乏症等病因。综上述介绍，了解癫痫的病因，有助于选择正确的癫痫治疗方法。百济药师提醒：癫痫病患者应根据不同的发病原因选择不同的治疗方法，对因治疗才可有效提高疾病的治愈机率。如果您是这一疾病的患者，请您尽快加以治疗，避免病情恶化危及生命。珠江店药师：陈洁娜

癫痫癫痫病因百济药师

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