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调理共6篇

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关于月经不调的知识你了解为什么吗

类别: 妇儿科

6月30.th

　　月经不调似乎是许多女生常挂在嘴边的话，什么叫月经不调？为什么会导致月经不调？以及月经不调该如何防止？这些知识相信有不少人都认识得不全面，不只是男性朋友如此，大部分女性朋友认识也不够全面，那么接下来，康德乐大药房药师与您共同探讨关于月经不调的知识。　　月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。　　月经周期的正常与否，对于女性朋友来说看似平常，实际上扮演着十分重要的角色，正常的月经周期与女性朋友的情绪有直接的挂钩，若是周期紊乱，会导致女性朋友有担心的情绪，进而会产生不良的情绪，严重者会引起内分泌失调，间接导致肌肤问题，使肌肤变差。除此以外，若是长期处于月经不调的状态，很有可能对生育造成影响，所以女性朋友们应该总是月经不调的问题，在平时生活中也应该多加调理。　　月经不调与平时的生活习惯息息相关，现在生活中的女孩子尤其喜欢吃冷冻和辛辣刺激的食物，殊不知这些坏习惯极易导致月经不调，冷冻食品若是长期吃的话容易造成宫寒，宫寒是月经不调的头号冤家，此外，宫寒严重的女性朋友也极易导致不孕情况的发生，所以在日常生活中应该把持良好的饮食习惯，除此以外，正常的作息时间也是十分必要的，若是生物钟紊乱容易导致内分泌失调，会间接导致月经不调的发生。由此可见，良好的生活饮食习惯和作息习惯是十分必要的。　　在生活中应该如何预防月经不调的发生：　　1、了解卫生常识　　女性自月经初潮起，就应应该多学历了解一些女性的卫生常识，对与女性月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。并且对经期的卫生及性生活的卫生多加注意注，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。　　2、注意保暖　　女性朋友在月经期间要注意保暖，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期应该避免进行性生活。　　3、饮食调理　　经前和经期不要吃生冷寒凉的食物，以免饮受寒凝血瘀而导致痛经加重，尤其是对于月经量较大的女性朋友来说更应该注意，此外，期间还不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血量更多。　　康德乐大药房药师温馨提示：月经不调的疗程用药可能需要较长的时间，患者朋友们一定要给予足够的耐心，只有这样子才能够更好的治疗疾病，使身体恢复健康，为了做到更加安全合理的用药，建议朋友们在医生的指导下使用药物，如果您对于用药存在疑惑，或是对于月经不调还有什么想要了解的话，欢迎致电全国免费热线400-101-6868咨询了解。

月经不调月经不调调理预防

女性内分泌失调如何调理

类别: 妇儿科

6月3.th

　　　　每个女人一生都要经历胎儿期，儿童期，青春期，更年期及绝经后期这几个阶段，在这其中的每个阶段都少不了"女性内分泌"的陪伴，少了它，体内系统就会紊乱。因此"内分泌"对女人来说非常的重要。但是现代人生活节奏忙碌，不规律的生活节奏，生活压力大，很多女性都会出现不同程度上的内分泌失调，那么该如何调理呢？　　首先，我们应该先了解一下何为内分泌，医学上把人体内有别于通过管道排出分泌物的现象称之为"内分泌"，内分泌腺和内分泌细胞共同组成了内分泌系统，它与中枢神经系统相互作用，密切配合，我们的身体才能适应内外环境的各种需要和变化。　　其次，内分泌失调会有哪些具体表现呢？女性内分泌失调，会出现脸上会有很多青春痘，成年的女性皮肤老化、无光泽，情绪烦躁，体质量增加，体毛加重，妇科疾病，子宫、卵巢病变，不孕，乳房病变等，此外内分泌失调的女性还可能表现为早衰、入睡困难、失眠多梦、腹泻、便秘、厌食、神疲乏力等临床症状。　　最后，我们改如何调理内分泌失调呢？　　对内分泌失调患者的调节，首先应加强对患者的饮食及运动的调节。在饮食上做到：①少吃快餐等高脂肪量的食物；因为许多快餐食品中的饱和脂肪进入人体后会刺激人体激素的过度分泌从而引发内分泌失调。平时不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，多吃高蛋白和新鲜水果蔬菜。可多吃一些豆制品或黄豆。豆制品和黄豆中含有维持女性体内雌激素平衡的因子。②加强运动、多洗热水澡；加强运动及洗热水澡是维持人身体内分泌平衡的一种方法。这是因为：运动可以加速患者的血液循环，提高人体的代谢熟读，洗热水澡可以使人的血管慢慢地舒张，这　　不但有利于促进血液中毒素的排出还能增强人的心血管功能。年龄大有心脏病或高血压的老人不适合经常洗热水澡，可以平时有时间偶然用热水多泡泡脚，这样也有助于调节体内分泌平衡功能。　　规律生活、确保充足的睡眠　　每天生活作息有规律，充分保证睡眠的质量是保证身体健康的重要因素。科学研究发现成年人每天睡眠的时间如果少于4个小时的话，时间一长其身体新陈代谢系统的功能就会出现很严重的障碍从而引起内分泌失调。特别是那些较为晚睡或喜爱当夜猫子的女性朋友就应该好好重视休息的时间，把生物钟重新调整，这样才能有效调理身体的内分泌失调。　　调节情绪，保持心情舒畅　　俗话说"怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾"，女性因为特殊的生理及心理特点，很容量因受外界环境的干扰而出现不同的负面情绪，如愤怒、悲伤、忧郁等情绪，特别是在月经期或者妊娠期等比较特殊的时期，这时更要注意内分泌的稳定。因此女性更应该学会自我调节情绪、避免情绪波动较大引起内分泌功能分泌失调。而和谐、乐观的性生活能够增强患者的自信心，减少女性的工作、学习压力，进而提高患者的免疫力。因此，女性应该控制自己的情绪，同时也应该寻找适合自己发泄负面的情绪的途径，如伤心的时候学会找人倾诉，把内心的伤心情绪发泄出来，愤怒时可以选择适合自己的运动，如跑步、打各种球类等，当然上述的都是因人而异的发泄途径。　　药物调节　　当内分泌失调达到一定的程度的时候，上述的调理方法可能作用性不大了，就需要通过药物来进行调理。最主要是通过使用相应的女性激素来使女性体内的内分泌恢复正常。在中医治疗主要是通过化淤散结来平衡气血，平衡体内分泌系统。在西医方面可能适当补充相关的激素来调节内分泌平衡，不管是哪种药物治疗，都要在医生指导下进行，切勿滥用。在西药方面调节内分泌失调可以选用莉芙敏片、克龄蒙、安今益、补佳乐等，这些药物在调节内分泌失调的疗效都较好，受到很多内分泌失调的女性青睐。但是使用前均需要医生的指导，不能擅自使用药物，这样容易造成滥用药物出现。　　女性朋友们无论采用哪种方法来治疗内分泌失调，都要长期坚持不懈，不能因为效果不佳就放弃再选择另一种，否则可能会事倍功半。

内分泌失调调理莉芙敏片克龄蒙安今益

痛经是什么原因？怎么调理？

类别: 妇儿科

4月1.th

患者自述症状：23岁，女，未婚，没有妇科炎症，白带正常。从四年前开始，经期手脚发软冒冷汗，吐，还有很多血块，乳房胀痛，第一天最严重，第二天症状减轻。痛经可分为原发性及继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病。继发性痛经是由多种妇科疾病等原因引发而慢慢发展而成的. 想治疗痛经，先辨认是什么原因引起的痛经。痛经的原因有： 1、子宫内膜异位症痛经特点：继发性、进行性加重。即随着病变加重，疼痛会加剧。此类痛经常于月经前1～2日开始，经期首日最为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。 2、慢性盆腔炎痛经特点：范围大。由盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血引起，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后疼痛加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。 3、子宫腺肌病痛经特点：进行性加重。此类痛经较严重呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上生育过的妇女。 4、子宫黏膜下肌瘤痛经特点：因肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。 5、慢性宫颈炎痛经特点：白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，在月经期、排便或性交时加重疼痛。 6、盆腔淤血综合征痛经特点：范围广泛性痛经，并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重，来潮后第一或第二天减轻，也有少数持续痛，且下午比上午重。常见于25～40岁妇女。 7、生殖道畸形痛经特点：宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞，使经血流出不畅、积血，诱发子宫平滑肌不正常收缩，从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛，下腹可能出现逐渐增大的包块。 8、宫颈或宫腔粘连痛经特点：宫颈或宫腔粘连引起经血流通不畅，而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。由患者的症状来看，上述患者的痛经类似于盆腔淤血综合征痛经症状。如果情况严重建议到医院做一下详细的检查，根据实际情况进行治疗调理。经期和平时都可以采取一些方法来缓解疼痛。如痛经的时候主要注意自体的保暖. 具体缓解疼痛方法如下： 1、保持身体的暖和：不沾冷水，多喝热水，穿足够的衣服。如果条件允许，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛； 2、必要时应该吃止痛药，或者贴痛经贴。痛经患者也可以用如下饮食方法缓解痛经： 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐； 2、多吃些香蕉：香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛； 3、牛奶加蜂蜜：往热牛奶加一勺蜂蜜，每晚睡前喝一杯； 4、不吃含咖啡因的食物：以免造成神经紧张，造成月经期间的不适。另外，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 5、忌口：行经前及经期不吃等刺激性强，如冰淇淋、烧烤、辣椒等生冷和辛辣的食物； 6、平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝， 7、吃一些调经补血的药物来调整身体，人参、当归都是调理药材，如当归补血口服液。运动调理痛经方法： 1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。 2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。月经直接反应妇女的生理状况，如果有痛经的患者，最好能到医院确诊是由什么原因引起痛经，再对症下药。痛经相关的用药治疗请及时咨询我们：400-101-6868。

痛经痛经的原因痛经调理方法

警惕！男性乳腺癌不容忽视

类别: 肿瘤科

11月1.th

近年来乳腺癌已经成为了威胁女性健康的第一杀手，女性对于乳腺癌的重视程度也变得越来越高。然而，乳腺癌不只是女性的重大疾病隐患，每年全球也有许多男性患上此病，一些国家的统计还显示，男性患乳腺癌的死亡率要高于女性。正由于“男性不会患乳腺癌”这种错误认识，往往导致人们丧失警惕，直到癌症晚期才发现罹患乳腺癌，从而错过最佳的治疗时机。因此，正确认识男性乳腺癌，警惕男性乳腺癌的发生。日前，有位男性乳腺癌患者的家属到我百济新特门店咨询这个病的用药，我在接待顾客的时候,潜意识认为患者一定是女性，结果在问及病情时，才发现患者，男，37岁，2007年确诊乳腺癌，令人诧异的是，患者在不知自己病情的情况下一直都在坚持接受保守治疗，直到现在发现有肺转移。根据病情，当时我推荐了复生康胶囊，用药一个疗程，用中医中药的同时并建议饮食调节和适量运动，同时服用灵芝孢子油胶囊等辅助用药来提高免疫力。随访时，发现患者用药效果显著，病情大为好转，建议坚持用药。从理论上说，乳腺癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织。男性也具备乳腺组织，所以同样也可能导致乳腺癌。不管是先天因素还是后天因素所导致，雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多的男性，就更容易罹患乳腺癌。肝脏严重不好或肝功不正常的男性，例如肝硬化的男性，他们体内分泌的雄性激素偏低，使雌性激素相对偏高。缺少运动和肥胖也是一个病因，因为脂肪过多可将雄性激素转化为雌性激素，所以肥胖的男性也容易罹患乳腺癌。男性一旦患了乳腺癌，首先要克服自己的心理障碍，应该及早就诊，积极治疗，在合理用药的前提下，配合提高免疫力的灵芝类免疫增强剂，同时也应该注意精神及饮食调节（忌辛辣，熏，烤，生冷的食物），适当的运动，并要积极到医院做定期检查。不管男性还是女性，经常熬夜，长期便秘、长期化浓妆、以及常吃熏烤及腌制的食物的人群是易发病人群，对于易发病人群，做好预防至关重要，建议此类人群经常用“紫灵芝”煮水或泡茶喝，防治乳腺癌的同时还能使得身体得到很好的调理。百济新特药房药师

男性乳腺癌复生康胶囊乳腺癌调理

肿瘤病人调养篇

类别: 肿瘤科

9月8.th

中医理论认为肿瘤是因邪气入侵聚结于体内而成，病人正气也受到不同程度的损害，往往出现脾胃功能受损，骨髓抑制、肝肾损害等反应。此时伺机养生对人体有着非常重要的作用。肿瘤患者需要强调合理用药和食疗，以期稳定病情、提高生活质量，其中顺应四季气候的变化、特点和规律，确定养生的内容和方法，这对维持病情的相对稳定有着重要意义。春季:春季是呼吸道传染病的高发季节，特别是肿瘤患者放、化疗后白细胞下降，免疫功能低下，更要注意寒温适宜，避免感冒。春季正是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的时候，此时养生应该侧重于养阳。在春季味过于酸，则易伤脾胃，因此肿瘤患者春季饮食要省酸增甘以养脾气。如菠菜味甘，益脾健胃，滋阴润燥。大枣性平味甘，养肝健脾，春天可常吃。芥菜性味辛、温、补虚益阳，但久食则积温成热，辛散太盛，耗人真元，肝木受病，昏人眼目，发人痔疮。牛肉性甘味平，有补中益气、健脾养胃、强筋健骨之功效。春季除保肝外，还要注意补充微量元素硒，多吃富含硒的食物如鹌鹑蛋、芝麻、杏仁、枸杞子、黄花菜等，以提高人体的免疫功能，有利于保健养生。夏季:夏季炎热，人体阳气最易发泄。夏季养生的关键在于预防消化道疾病和皮肤感染，除注意运动外，还应合理安排饮食起居。夏季在五行中属火，是一年里阳气最盛的季节，气候炎热，自然界万物盛大。人体要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护体内的阳气，防止因为避暑热而过分贪凉，从而损伤内的阳气。而暑为夏季的主气，其性升散，容易耗气伤津，使腠理开而多汗，故肿瘤患者在盛夏应该重在防暑邪。湿为长夏的主气，尤其在南方，炎热而多雨，或因居处潮湿，或因汗出粘衣，或因淋雨涉水，感受湿邪而阻滞气机，易伤脾阳致使大便稀溏、食欲不振，故肿瘤患者在长夏应该注重防湿邪。在夏气味过于苦，易伤肺气，因此夏季饮食要省苦增辛以养肺气。在盛夏季节，肿瘤患者的日常饮食应以清淡为主，少吃膏脂厚味、辛辣上火的食物。夏季人体出汗多，腠理发泄，饮食宜多食酸味，如绿豆汤、酸梅汤等消暑解渴之品。秋季:秋季的主气为燥，燥邪伤肺，而人们在夏季过多的发泄之后，体液缺乏，更易使得燥邪侵袭。肺为娇脏，喜润,恶燥，秋燥之气与肺之喜润、恶燥，必相违背，所以秋燥之气易伤肺气。在秋天味过于辛，则易伤肝气，因此肿瘤患者秋季饮食要省辛增酸以养肝气，同时还在润燥、养肺、益气。这时可多食用梨，梨为百果之宗，“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”，可润肺燥。还要多饮水，吃些鱼、瘦肉、禽蛋、山药、红枣、莲藕等先调理一下脾胃功能。具有滋阴润燥的食物有芝麻、木耳、萝卜、蜂蜜、番茄、豆腐、香蕉、银耳羹等，可经常食用。同时肿瘤患者饮食上还应注意尽量少食生冷、辛辣刺激、滋腻厚味之品，葱、姜等辛味之品会发散泄肺，也应少食。冬季:冬季是一年中最冷的季节，此时阴气极盛，万物收藏，人体阳气也收藏，容易吸收营养和储存热能，从而增强抵抗力。应顺应冬时之气而养阴养脏，阴精是人体最重要的物质，生命之本，肾藏先天与后天之精，人体精气充足，生命才能强健。在冬天味过于咸，易伤心气，因此冬季饮食要省咸增苦以养心气，并且必须避寒就温，敛阳护阴，以使阴阳相对平衡。肿瘤患者饮食宜温热，但燥热的食物不宜多吃，否则内伏的阳气郁久化热，损伤机体。肿瘤患者可多食用栗子、山药等御寒力强的甘温食物，还应多吃些羊肉、白萝卜、黑木耳、芹菜、粳米、茯苓、番茄、海带、大白菜等。肿瘤患者中偏于气虚、阳虚的人可食用羊肉、鸡肉、人参、核桃肉等；偏于血虚的人可食用鸭肉、阿胶、当归、银耳等；偏于阴虚的人可食用鸡肉、鹅肉，以补虚益气、养胃生津。苹果可生津止咳、和脾止泻；橘子可理气开胃，消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强心肌、有效防止冠状动脉粥样硬化。忌饮酒御寒，有些人认为饮酒后身体会发热而起到御寒的作用，可酒过之后反而容易受寒感冒，且有伤神耗气、损肾伤肝之弊。总之，中医“天人相应”的整体观念主要是强调人体必须顺应自然，顺应四时阴阳变化。根据人体阴阳的具体情况采取相应措施，以保全五脏之气，使其发挥正常生理功能，这样才能与瘤共存，延长生命。如果肿瘤患者在日常生活中都能遵循此指导原则，定能达“既病防变”的目的。北京百济新特药房：王晓莉药师咨询电话：010-51817999-822

肿瘤饮食调理治疗养生

鼻咽癌的后续治疗不容忽视

类别: 肿瘤科

8月28.th

鼻咽癌是原发于鼻咽部的恶性肿瘤。在我国最常见，发病率以广东省最高，素有“广东癌”之称，特别是广东中部的广州、佛山，西部的肇庆发病率更高。鼻咽癌由于位于头颅中央，部位隐蔽，相邻有重要的器官组织、丰富的神经、血管，其大多数属低分化鳞癌，恶性程度高，容易向鼻咽周围组织扩散和发生颈淋巴结转移；手术对于鼻咽癌不易切除干净，同时手术对暴露级数的限制，并且容易损伤周围组织，危险性较高，因此目前鼻咽癌治疗中比较少用手术治疗。鼻咽癌发病率中95%属于低分化鳞癌，对放射线具有高度的敏感性，现在对于鼻咽癌治疗首选治疗方法是放射治疗。但是，放射治疗只是一种局部治疗手段，鼻咽癌单独应用放疗，疗效也不是特别理想，并且副作用较大，临床上综合应用抗癌药物化疗、生物学治疗，特别是中医中药后续巩固治疗，对提高鼻咽癌的控制率，减少复发和远处转移，提高治愈率，具有不可代替作用。放疗会对鼻咽癌病人产生各种不同程度毒副作用：造成对胃肠道粘膜破坏，从而引起消化功能紊乱，胃口不佳，没有食欲；放化疗对骨髓也会起到很大抑制作用，造成白细胞、血小板降低，引起免疫功能低下，从而容易发生感染，出现感冒等并发症；放疗可直接对口腔及鼻咽粘膜，唾液腺造成伤害，从而出现口腔糜烂、溃疡、肿痛，口干舌燥和唇舌干裂症状…… 针对鼻咽癌放疗后出现各种不良反应，如果在放疗期间用一些益气养阴、生津润燥、调理脾胃、滋补肝肾中成药如安康欣胶囊、天芝草胶囊、芦笋胶囊、平消胶囊、鼻咽清毒颗粒对其进行辅助治疗，可以减轻鼻咽癌放疗中出现的各种不良反应，减轻病人在治疗过程中的痛苦；此外在放疗后用这些中成药对其进行巩固治疗，可控制癌肿的发展，减少复发和转移，提高病人生存质量，延长生命。鼻咽癌后续治疗中，饮食调理同样是不可缺少的。鼻咽癌病人在放疗后会出现食欲减退,恶心呕吐等症状，此时应根据患者的营养状况而制订膳食，应给予高热量、高蛋白、高营养、富含维生素的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多种食物混合食用，如谷类、豆类混合用会有互补作用,提高营养价值，同时应避免食用刺激性食物,以免损伤口腔粘膜。张口困难病人给予流质饮食或半流质饮食,并增加进食次数。鼻咽癌的中成药辅助巩固治疗及饮食调理，对提高患者的免疫功能，增强抗癌的能力，改善患者体质和营养状态，减轻和防止放疗、化疗毒副反应及后遗症及防止转移和复发可起到积极的作用，所以我们应该像重视鼻咽放疗一样重视鼻咽癌中成药治疗及良好的饮食调理。广州百济抗肿瘤药房：刘药师 020-87764889

鼻咽癌放射治疗中成药饮食调理

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